Цільнозерновий, житній і не тільки: 7 видів хліба, які можна їсти навіть на низькокалорійній дієті

Не весь хліб шкідливий, певні сорти хліба насправді можуть допомогти вам залишатися у формі та запропонувати багату суміш поживних речовин. Цільнозерновий хліб і певні волокнисті сорти хліба можуть бути частиною збалансованої дієти. Давайте розглянемо сорти хліба, які ви можете вживати щодня, дотримуючись низькокалорійної дієти, пише 5692.com.ua з посиланням на Slurrp. […]

Читати далі

Ви будете здивовані: жінок якого віку чоловіки насправді вважають найпривабливішими

Природне бажання кожної жінки, скільки б років їй не було, – бути привабливою для протилежної статі. Але було б цікаво знати, в якому віці жінки здаються чоловікам найбільш привабливими. Це питання вирішили дослідити британські соціологи, які провели масштабний експеримент, опитавши дві тисячі чоловіків. В якому же віці жінки найбільш привабливі […]

Читати далі

Під призов підпадає значна кількість українців: кого мобілізують у березні 2024

В Україні мобілізаційні процеси у березні 2024 року буде продовжено, тож і надалі військовозобов'язаним громадянам вручатимуть повістки. Виділяють кілька категорій чоловіків, які підпадають під призов до армії. Такі особи проходять військову підготовку, після чого направляються на фронт. Кого саме можуть призвати на службу у березні, повідомило видання PRO ГРОШІ. Оскільки […]

Читати далі

Мер Камʼянського відвідав показ фільму “20 днів у Маріуполі”

Мер Камʼянського побував на показі документального фільму «20 днів у Маріуполі», номінованого на «Оскар». Кадри фільму зняті трьома українськими кореспондентами Associated Press – це Мстислав Чернов, Євгеній Малолєтка і Василиса Степаненко, які були єдиними представниками міжнародних медіа під час подій у Маріуполі в лютому-березні 2022 року на початку повномасштабного російського […]

Читати далі

Кому з українців загрожує “весняний” штраф: з порушників можуть стягнути понад 6 000 гривень

Напередодні весняного сезону українцям вирішили нагадати, яке покарання загрожує за ігнорування важливих норм законодавства. Відповідну інформацію опублікували на Facebook-сторінці Державної служби України з надзвичайних ситуацій, повідомляє 5692.com.ua. Із приходом теплих днів багато людей починають готувати свої присадибні ділянки та поля до нового сезону, і ці роботи часто супроводжуються підпалом сухої […]

Читати далі

Мер відвідав соціальний центр, який обладнають для ветеранів

Мер Камʼянськог Андрій Білоусов відвідав Територіальний центр соціального обслуговування населення Дніпровського району на Лівобережжі. Поспілкувався з людьми. Вільні приміщення будівлі там планують переобладнати та відкрити тут Ветеранський простір. Це буде центр для підтримки, реінтеграції та психосоціальної адаптації ветеранів війни, членів сімей загиблих Захисників і Захисниць України, родин військовополонених та безвісти […]

Читати далі

ТОП-продуктів, які здатні знижувати тиск

Існує низка продуктів, які можуть сприятливо впливати на рівень артеріального тиску. Важливо зазначити, що регулярне вживання цих продуктів слід поєднувати зі здоровим способом життя, включно з фізичною активністю та відмовою від шкідливих звичок. Розглянемо кілька категорій продуктів, які можуть сприяти зниженню тиску. Що знижує тиск Овочі та фрукти Овочі та […]

Читати далі

В Україні зросте податок на нерухомість у 2024 році: кому і скільки доведеться заплатити

В Україні власники житлової нерухомості мають щорічно сплачувати податок на нерухомість у тому випадку, якщо її площа більша за встановлені ліміти. За 2024 рік доведеться сплатити більше за кожен "зайвий" квадратний метр нерухомості, ніж торік, оскільки розмір податку залежить від мінімальної заробітної плати. Хто з українців має сплатити податок на […]

Читати далі

Для тих, хто хоче швидше схуднути: дієтолог розповів, коли насправді потрібно снідати та вечеряти

Щоб скинути зайву вагу, необхідно подбати не лише про зменшення калорійності їжі, а й про правильний графік харчування. Якщо зосередити на цьому увагу, то можна не лише схуднути, а й поліпшити стан здоров'я. Коли краще снідати та вечеряти, щоб позбутися зайвих кілограмів, розповів лікар-дієтолог Нахід Алі, повідомляє 5692.com.ua із посиланням […]

Читати далі

“Технічна складова на достатньо високому рівні”: експерт пояснив, чи дійсно можуть відкрити аеропорти в Україні під час війни

В Україні працюють над відновленням авіасполучення, проводяться консультації щодо можливості цього із безпековими регуляторами країн ЄС та США. Таку інформацію повідомив голова Мінінфраструктури України Олександр Кубраков. Наскільки реальним є відкриття авіаційного простору в умовах війни та що саме для цього необхідно, пояснив авіаексперт Богдан Долінце, пише РБК-Україна. Що необхідно для […]

Читати далі

Захищаючи Україну, загинув камʼянчанин Куркай Олександр

25 лютого поблизу населеного пункту Малишівка на Запоріжжі, захищаючи соборну і незалежну Україну, загинув старший сержант Куркай Олександр Ігорович. Від імені всієї громади, Кам’янської міської ради, виконавчого комітету та особисто від себе мер висловлює глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника. Олександр Куркай народився 14 жовтня 1987 року в Дніпродзержинську. […]

Читати далі

Жир на животі зникне за місяць: потрібно лише щодня випивати одну склянку цього напою

До приходу теплих днів залишається вже зовсім небагато, але ще є час підготувати свою фігуру, яка після довгої зими зазвичай залишає бажати кращого. У цьому може допомогти всього один напій, завдяки якому жир на животі буквально розтоплюватиметься. Про простий та ефективний спосіб позбутися зайвих сантиметрів на талії розповідає ТСН.ua. Добавка […]

Читати далі