6 популярних видів риби, які дієтологи не рекомендують часто вживати
Риба завжди вважалася важливою складовою раціону здорової харчової дієти. Завдяки вмісту корисних жирів, фосфору та інших поживних речовин, вона рекомендується як на обід, так і на вечерю. Однак, не всі види риби однаково корисні для здоров'я. Є й ті, які несуть потенційну загрозу для здоров'я.
