Вихідні та свята в березні 2025 року в Україні: що відзначатимуть та коли відпочиватимуть.
Перший місяць весни принесе українцям низку важливих свят. У березні 2025 року відзначатимуть державні, професійні та міжнародні дати. Попри воєнний стан, святкові дні залишаються важливою частиною життя, хоч додаткових вихідних цього року не передбачено.
Країни Балтії "дуже незадоволені" тим, що Велика Британія не запросила їхніх лідерів приєднатися до саміту щодо України. Латвія, Литва та Естонія були виключені.
Куди піти у Дніпрі на вихідних 1-2 березня. Масляна, косплей та концерти.
У Дніпрі на вихідних 1 та 2 березня містяни зможуть відвідати фестивалі, екскурсії, кінопокази та концерти. У місті влаштують святкування Масляної, квест по мініскульптурах, косплей-фестиваль та кілька музичних подій. Організатори наголошують на дотриманні заходів безпеки під час подій.
Білок — це справжня "цеглинка" для нашого організму. Він потрібен для роботи м’язів, здорової шкіри, волосся, нормального імунітету. Але що станеться, якщо його не вистачає? Лікарі назвали кілька характерних ознак, які можуть вказувати на дефіцит білка в організмі. Набряки: тіло затримує водуДивишся в дзеркало, а обличчя якесь припухле? Або до вечора ноги стають важкими, взуття тисне? Це може бути через нестачу білка. Він допомагає підтримувати нормальний баланс рідини, а якщо його мало — вода починає накопичуватись у тканинах. Найчастіше набрякають щиколотки, ступні, руки, а інколи навіть живіт. Постійне відчуття голоду"Їв, а все одно хочеться ще чогось" — знайоме? Це може бути сигналом, що у вашому харчуванні недостатньо білка. Саме він дає довготривале відчуття ситості, бо засвоюється довше, ніж вуглеводи. Якщо білка мало, мозок просто "не отримує" сигнал про насичення, і ви знову шукаєте щось смачненьке. Поганий настрій і дратівливістьБілок — це не лише про м’язи, а й про мозок. Він складається з амінокислот, які беруть участь у виробленні нейромедіаторів — речовин, що передають сигнали між нервовими клітинами. Якщо білка не вистачає, може з’явитися втома, пригнічений стан, а іноді навіть безпричинна агресія. Волосся ламається, нігті стають крихкимиСухе, ламке волосся, яке лізе цілими пасмами, нігті, що ламаються від першого ж удару об стіл – це все теж може бути пов’язано з нестачею білка. Колаген, кератин, еластин – усі ці "будівельники" шкіри, волосся і нігтів створюються на основі білкових сполук. Якщо його мало, волосся тьмяніє, починає випадати, а нігті стають крихкими та слабкими. Ранки та порізи гояться довшеЗдається, що навіть маленька подряпина на шкірі гоїться цілу вічність? Причина може бути у дефіциті білка. Він необхідний для відновлення клітин, і якщо його мало, процес регенерації помітно сповільнюється. Ослаблений імунітетЧасто хворієте? Це теж може бути наслідком нестачі білка. Він відіграє важливу роль у формуванні імунних клітин, а також бере участь у синтезі інтерферону — білкової речовини, що допомагає організму боротися з вірусами. Якщо його рівень низький, людина стає більш вразливою до інфекцій. Де взяти білокЩоб уникнути всіх цих неприємних наслідків, потрібно включати в раціон продукти, багаті на білок. Найкращі джерела: М’ясо (яловичина, курка, індичка, свинина)Молочні продукти (сир, йогурт, молоко)Риба та морепродуктиБобові (квасоля, сочевиця, нут)ЯйцяГрибиЗбалансоване харчування — це не тільки про красу, а й про здоров’я. Якщо помітили в себе кілька з перелічених симптомів, можливо, варто переглянути свій раціон. Адже білок — це не просто їжа, а життєво необхідний будівельний матеріал для всього організму.
Джерело: 5692.com.ua
Україна пропонує створити з Францією спільні виробництва озброєння. Для фінансування хочуть використати доходи з заморожених активів Росії.
У Маріуполі вибухнув автомобіль, в якому перебував предствник ФСБ РФ. В розвідці розповіли подробиці інциденту.
Масштабна атака Shahed на Україну. Загроза для Дніпропетровщини тривала понад вісім годин.
У ніч на 1 березня під час масованої атаки російських дронів на Україну в Дніпропетровській області оголошували повітряну тривогу тричі. Загалом загроза для регіону зберігалася понад вісім годин, передає редакція сайту 056.
Українські військові успішно знищують ворожу техніку та піхоту на сході країни. У районах Кремінної та Серебрянського лісництва були знищені танк та гармату.
Економіка України зберігає стійкість, але зростання ВВП сповільниться через війну та інфляцію. Інфляція досягла 12,9%, що спричинило підвищення облікової ставки НБУ.
Адміністрація президента США Дональда Трампа може припинити надання всієї допомоги Україні. Йдеться, зокрема, і про непряму підтримку.
Реєстрація для участі у Національному мультипредметному тесті (НМТ) 2025 року триватиме з 6 березня до 3 квітня. У цей період вступники мають створити персональний кабінет та внести необхідні дані.
У Дніпрі через ремонт трамвайного переїзду змінять рух громадського транспорту.
1 березня у Дніпрі діятимуть зміни у русі громадського транспорту через ремонт трамвайного переїзду на перетині проспекту Лесі Українки та бульвару Батальйону Дніпро. Тимчасові обмеження стосуватимуться кількох трамвайних маршрутів, натомість автобуси курсуватимуть без змін, передає редакція сайту 056.