РФ збільшує кількість підрозділів ІПСО для інформаційних атак проти України, – ГУР

Росія збільшує кількість підрозділів інформаційно-психологічних операцій (ІПСО) у складі своїх сил. Це свідчить про намір агресора посилити інформаційний тиск на Україну.

Читати далі

Чи пасуватиме вам каре: усі плюси та мінуси модної стрижки

Каре — це класика. Жіночна, стильна, універсальна. Одна з тих зачісок, які ніколи не виходять з моди. Але чи підійде вона саме вам? Давайте розбиратися разом! Плюси кареПідходить майже всімЦя стрижка працює з будь-яким типом волосся: пряме, хвилясте, густе чи тонке — не має значення. Каре можна адаптувати до будь-якої текстури. Колір теж неважливий: і блондинки, і брюнетки, і руді виглядають з такою зачіскою чудово. Вигідно коригує обличчяЯкщо вас турбують пухкі щічки або хочеться зробити обличчя більш витонченим, каре допоможе. Правильно підібрана довжина візуально витягує риси, робить їх виразнішими, а шию — довшою. В деяких випадках ця стрижка працює навіть краще за макіяж! Мінімум часу на укладкуСерйозно, якщо перукар зробив все правильно, вам знадобиться не більше 10 хвилин, щоб привести зачіску до ладу. Просто висушити феном і трохи підправити — і ви вже виглядаєте доглянуто. Варіантів укладки — безлічХочете романтичний образ? Підкрутіть кінчики брашингом. Потрібно щось стримане і елегантне? Витягніть пасма плойкою. Голлівудські хвилі, пляжні локони, гладке волосся — з каре можна експериментувати як завгодно. Ідеально для будь-якого вікуЦя стрижка підходить усім. На молодих дівчатах вона виглядає грайливо, на жінках після 40 додає стилю та елегантності. Каре — це той випадок, коли вік не має значення. Мінуси кареНе всім формам обличчя підходитьДівчата з квадратним або грушоподібним обличчям можуть зіткнутися з тим, що каре ще більше підкреслює важке підборіддя. Тут важливо знайти правильну довжину та форму — не кожен майстер впорається. Тому, якщо є сумніви, краще двічі подумати, перш ніж зважитися на стрижку. Без фена нікудиКаре не любить "природну" сушку. Якщо просто залишити волосся висихати саме по собі, є шанс отримати хаос на голові. Фен і укладка — це обов’язковий щоденний ритуал. Може додавати вікуЯкщо вам не 16, будьте готові, що каре може зробити обличчя дорослішим. Це не завжди мінус, але якщо хочеться виглядати молодшою та свіжішою, можливо, варто пошукати іншу зачіску. Каре — це класно, але не універсально. Якщо хочете щось стильне, зручне і жіночне, варто спробувати. Але пам’ятайте: хороший результат залежить не тільки від стрижки, а й від майстра, який її робить. Тож обирайте професіонала і будьте готові до змін.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

У МОЗ розпорядились відновити доступ населення до здешевлених ліків

На нараді 17 березня за участю міністра охорони здоров’я Віктора Ляшка, представників фармацевтичної галузі та Офісу президента було висунуто пропозицію обмежити маркетингові контракти між виробниками і аптеками виключно безрецептурними препаратами.

Читати далі

Небезпечна краса: які кімнатні рослини можуть зашкодити вам і вашим улюбленцям

Кімнатні рослини – це не лише гарно, але й корисно. Вони очищують повітря, додають затишку, роблять інтер’єр живішим. Проте серед цих зелених улюбленців є такі, які можуть стати справжньою загрозою для дітей і домашніх тварин. І навіть для вас. Неочікувано, правда? Ось п’ять рослин, які можуть жити просто у вас на підвіконні й водночас бути небезпечними. Деякі з них – популярні настільки, що зустрічаються в кожній другій квартирі. Дифенбахія – гарна, але підступнаЦя велика строката красуня виглядає ідеальною для дому – не потребує особливого догляду і швидко росте. Але є нюанс: її сік містить голчасті кристали оксалату кальцію. Якщо випадково торкнутися відкритої ділянки шкіри – отримаєш подразнення чи навіть невеликий опік. А якщо хтось (особливо дитина чи тварина) вирішить пожувати листочок, наслідки можуть бути гіршими:— печіння в роті та горлі;— набряк слизової оболонки;— тимчасова втрата голосу. Уявіть, що ви просто обрізаєте рослину, а потім випадково доторкнулися рукою до обличчя – і все, починається свербіж. Тому краще мити руки після контакту з дифенбахією і не залишати її в зоні доступу для цікавих малюків. Олеандр – небезпечний навіть у водіРослина з ніжними рожевими чи білими квітами, яка ніби створена для затишку... Та насправді вона – один із найтоксичніших мешканців вашого дому. Усі її частини містять серцеві глікозиди, які можуть призвести до серйозних наслідків:— нудота, блювання, біль у животі;— проблеми з серцем (аритмія, прискорене серцебиття);— у важких випадках – навіть зупинка серця. Найстрашніше, що навіть вода, в якій стояв зрізаний олеандр, теж може бути отруйною! Тож краще тримати його подалі від дітей, а якщо вдома є коти чи собаки – подумати двічі, перш ніж заводити цю рослину. Фікус – алергія у горщикуФікуси – це майже класика серед кімнатних рослин. Вони невибагливі, гарні, очищують повітря… Але можуть стати справжньою проблемою для алергіків. Справа в тому, що їхній молочний сік містить латекс – дуже сильний алерген. Якщо доторкнутися до соку, можуть з’явитися:— висипання та подразнення шкіри;— свербіж та почервоніння;— у чутливих людей – навіть проблеми з диханням. А ще фікус небезпечний для домашніх тварин – коти особливо люблять гризти його листя, після чого можуть початися проблеми зі шлунком. Спатіфілум – не таке уже й "жіноче щастя"Його часто дарують жінкам, бо вважається, що він приносить щастя в дім. Але от для здоров’я він нічого хорошого не приносить. У листі спатіфілума є оксалати кальцію (ті самі, що в дифенбахії), які можуть викликати подразнення слизової, печіння в роті й навіть набряк язика. Особливо небезпечний для тварин – коти можуть зацікавитися листочками, а потім годинами мучитися від болю. Каладіум – красивий, але отруйнийЦя рослина виглядає розкішно – її листя немов розфарбоване рожевим, червоним чи білим кольором. Але за цією красою ховається отрута. Каладіум, як і його «колеги» в цьому списку, містить токсичні речовини, які можуть викликати сильне печіння, набряк і проблеми з ковтанням. Якщо ваша собака чи кіт вирішать спробувати його на смак – бігом до ветеринара. Що робити, щоб убезпечити себе та улюбленцівЯкщо ви не готові відмовитися від улюблених рослин, то ось кілька простих правил, які допоможуть уникнути неприємностей: Ставте горщики вище, щоб діти та тварини не могли дістатися.Завжди мийте руки після догляду за рослинами, особливо після обрізки.Використовуйте рукавички під час пересадки.Не допускайте, щоб сік потрапив на слизові оболонки.Якщо помітили ознаки отруєння – не чекайте, звертайтеся до лікаря або ветеринара.Квіти можуть бути не лише прикрасою, а й прихованою загрозою. Тож варто знати, що росте у вас вдома, і бути трохи обережнішими. Краса – це чудово, але здоров’я все ж важливіше.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Смачно і корисно: продукти, що підтримують печінку

Печінка – справжній фільтр нашого організму, який щодня працює без вихідних. Вона очищає кров від токсинів, бере участь у травленні та ще купі важливих процесів. Але чи потрібен їй спеціальний "детокс"? Науковці кажуть, що печінка чудово справляється з цим сама, проте є продукти, які можуть підтримати її здоров’я й допомогти їй працювати ефективніше. Якщо хочете, щоб ваша печінка почувалася добре, варто придивитися до наступних продуктів. Кава та чай – найкращі друзі печінкиХто б міг подумати, що ранкова кава – це не просто звичка, а ще й підтримка для печінки? Дослідження показують, що вона зменшує ризик цирозу, захищає від запалень і навіть може уповільнити розвиток хвороб цього органу. Але є нюанс: щоб отримати реальний ефект, варто пити хоча б 3 чашки на день. Не любите каву? Не проблема! Зелений або чорний чай також корисний – вони допомагають зменшити ризик ожиріння печінки. Тільки без цукру, звісно. Грейпфрут – маленький, але потужнийЩось у цих цитрусах точно є! Грейпфрут містить нарингенін і нарингін (звучить як заклинання з "Гаррі Поттера", але це антиоксиданти). Вони допомагають зменшувати запалення і навіть сповільнюють накопичення жиру в печінці. До речі, якщо вам гірчить грейпфрут – спробуйте їсти його охолодженим. Кажуть, так смак м’якший. Ягоди – суперфуд для печінкиЧорниця, журавлина, малина – всі вони багаті на антоціани, які допомагають печінці протистояти пошкодженням. Вчені навіть проводили дослідження: ті, хто їв ягоди протягом місяця, мали значно здоровіші показники цього органу. Тож якщо не хочеться кожного дня їсти ягоди ложками, додавайте їх у смузі, кашу або йогурт. Це не тільки корисно, а ще й смачно! Виноград – не тільки для винаЧервоний виноград – чемпіон за вмістом ресвератролу. Це така штука, яка захищає печінку від пошкоджень. А ще виноградні кісточки містять речовини, що допомагають при жировій хворобі печінки. Тому наступного разу не випльовуйте їх, а розжовуйте – так більше користі. Буряковий сік – не для всіх, але суперефективнийТак, на смак він не кожному зайде, але його користь важко переоцінити. Буряк містить беталаїни – антиоксиданти, які допомагають печінці зменшувати запалення та активізують її ферменти. Якщо не хочете пити чистий буряковий сік – розбавляйте його яблучним або морквяним. Так легше пити і користь нікуди не зникне. Що ще варто знатиПечінці не потрібні дорогі "детокс-програми", вона і так вміє очищувати організм. Але якщо ви хочете їй допомогти, краще додавати у раціон ці корисні продукти, пити достатньо води та не захоплюватися шкідливою їжею. Це прості речі, які можуть реально покращити ваше здоров’я.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Фінансові генії, майстри комунікації та візіонери: який інтелект ховається за твоїм знаком зодіаку.

Кажуть, що кожен із нас має унікальний тип інтелекту, і, можливо, зірки теж тут щось знають. Одні схильні до швидких рішень і не терплять зволікати, інші ж розбираються у деталях краще, ніж будь-який штучний інтелект. А є ті, хто просто відчуває правильний шлях, хоча й сам не завжди розуміє, як це працює. Цікаво? Давай подивимось, що говорить астрологія. Овен – швидкий, як блискавкаОвни не люблять довгих обговорень. Їм головне – діяти. Вони миттєво оцінюють ситуацію, не застрягаючи в аналізах, і сміливо йдуть вперед. Якщо ти колись бачив людину, яка ухвалила важливе рішення за хвилину і навіть не сумнівалася – швидше за все, це був Овен. Телець – гроші люблять спокійТельці, здається, мають внутрішній фінансовий калькулятор. Вони не кидаються в ризиковані авантюри, а терпляче і впевнено йдуть до своєї фінансової стабільності. У них нюх на вигідні можливості, а ще вони знають, що гроші люблять не тільки рахунок, а й комфорт. Близнюки – базіка чи геній?Якщо хтось і здатен знайти спільну мову з будь-ким – це Близнюки. Їхній мозок працює на шаленій швидкості, а язик ще швидше. Вони можуть обговорювати будь-яку тему, навіть ту, про яку не знають нічого – і зроблять це так переконливо, що ти ще їм подякуєш. Рак – відчуває глибше за всіхРаки не просто розуміють людей – вони їх читають, як відкриту книгу. Вони можуть одразу вловити настрій, навіть якщо ти нічого не сказав. Інтуїція у них працює як детектор правди, і вони відчувають навіть найдрібніші емоційні нюанси. Лев – король сцени та ідейЛеви – це ті, хто заходить у кімнату, і все навколо ніби завмирає. Вони не просто розумні – вони яскраві, творчі, харизматичні. Їхні ідеї завжди звучать масштабно, а головне – вони вміють зробити так, щоб інші в них вірили. Діва – уважність на рівні суперсилиЯкщо тобі потрібна людина, яка знайде найменшу помилку у складному проєкті – поклич Діву. Їхній мозок працює, наче сканер: вони бачать логіку там, де інші бачать хаос, і знаходять ідеальний варіант, коли всі вже здалися. Терези – майстри рівновагиТерези можуть згладити будь-який конфлікт. Вони бачать ситуацію з усіх боків і вміють знаходити компроміс навіть там, де всі навколо готові воювати. Їхня суперздатність – будувати гармонійні відносини у будь-яких обставинах. Скорпіон – той, хто завжди на крок попередуСкорпіони розуміють людей глибше, ніж вони самі себе. Вони завжди знають, що відбувається, і їх складно перехитрити. Їхній розум працює як стратегічна гра – вони вже прорахували всі варіанти, поки ти ще думаєш над першим ходом. Стрілець – шукач істиниСтрільці ніколи не зупиняються в пошуках знань. Їх цікавить усе – від філософії до квантової фізики. Вони обожнюють подорожі, нові ідеї та розширення власних горизонтів. Якщо десь є відповідь на важливе питання, Стрілець її точно знайде. Козеріг – повільно, але впевненоКозероги не поспішають – вони все прораховують і роблять так, щоб результат був надійним. Вони мислять стратегічно, не піддаються емоціям і не відступають від своїх цілей. Їхній інтелект – це холодний розрахунок і залізна витримка. Водолій – геній-новаторВодолії – це ті, хто придумує те, чого ще не існувало. Вони мислять нестандартно, ламають стереотипи і не бояться здаватися дивними. Саме їхні ідеї змінюють світ, навіть якщо спочатку всі думають, що це божевілля. Риби – розум за межами логікиРиби не просто розумні – вони мають зв’язок з інтуїцією, який не поясниш логікою. Вони можуть передчувати події, бачити глибші сенси і довіряти тому, що відчувають. Їхній розум працює не в традиційних категоріях, але саме це робить їх особливими. І що з цього всьогоМожливо, зірки дійсно впливають на наш спосіб мислення, а, можливо, це просто цікава гра у самопізнання. Але одне точно – кожен із нас має свій унікальний інтелект, і в цьому наша сила. Хтось прораховує наперед, хтось імпровізує, а хтось просто відчуває правильний шлях. Головне – знати, як використовувати свій талант.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Вибухи та пожежі: до пізнього вечора Дніпропетровщину атакували “шахеди”

Безпекова ситуація на Дніпропетровщині станом на ранок.

Розпочалася тисяча сто дев'ятнадцята доба широкомасштабної збройної агресії російської федерації проти України. Війська рф не припиняють агресію. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на голову Дніпропетровської військової адміністрації Сергія Лисака.

Читати далі

За минулу добу росіяни втратили на фронті 1560 солдатів і понад 40 артсистем, – ЗСУ

За останню добу з 17 на 18 березня, війська російських загарбників втратили на війні проти України 1560 солдатів, 20 бойових броньованих машин і 3 системи протиповітряної оборони.

Читати далі