Чи помічали, що один і той самий образ може виглядати по-різному лише через маленьку деталь? Наприклад, пасок. Виявляється, це не просто аксесуар, а справжній інструмент, який може підкреслити переваги фігури, збалансувати пропорції та навіть задати тон усьому стилю. Але як обрати ідеальний варіант? Давайте розберемося разом. Вузький пасок (1-3 см) – для витончених акцентівТонкий ремінь – це про елегантність. Він ніби мимохідь підкреслює талію, не привертаючи до себе надто багато уваги. Щось на кшталт родзинки в рецепті – її не видно, але без неї смак не той. Коли пасує: сукні-футляри або легкі шовкові моделі,класичні штани з високою посадкою,кардигани та жакети (дає гарну посадку по фігурі),сорочки та сукні-сорочки (додає ледь помітний, але стильний акцент).Середній пасок (3-5 см) – золота серединаЦей варіант настільки універсальний, що його можна сміливо назвати рятівником гардероба. Він створює відчуття пропорційності, не перевантажуючи образ. Ідеально виглядає з: блейзерами та піджаками (створює чітку структуру),спідницями з високою талією,вільними джинсами або штанами-бананами,в’язаними сукнями або сукнями-светрами.Широкий ремінь (5-10 см і більше) – для яскравого акцентуЦе вже не просто ремінь, а справжній елемент стилю. Він чітко окреслює талію, створюючи ефектну фігуру. Особливо добре пасує тим, у кого силует "груша" або "пісочний годинник". З чим носити: об’ємні сукні-оверсайз (надає форми),пальто, тренчі та пуховики (візуально робить талію стрункішою),спідниці-олівці та довгі сукні,костюмні комплекти (на талії поверх жакета – виглядає дуже стильно).Матеріал паска: що вибратиТут все залежить від того, як і з чим ви плануєте його носити: Шкіряний – класика, яка пасує до всього. Діловий стиль, casual, навіть вечірні образи – це безпрограшний варіант.Тканинний – ідеальний для літа, спортивного чи розслабленого стилю. Легкий і невимушений.Замшевий – додає м’якості та затишку, особливо в осінніх та зимових луках.Колір має значенняЩоб ремінь не виглядав чужорідним елементом, варто правильно підібрати його відтінок: Чорний – поза конкуренцією. Його можна поєднати з будь-яким одягом – від джинсів до елегантних суконь.Коричневий – трохи менш офіційний, чудово доповнює кежуал-образи, особливо з джинсами та кардиганами.Яскраві кольори – якщо хочете додати акцент, але важливо не переборщити, щоб він гармонійно вписався у загальний стиль.Пасок – це маленька деталь, яка може докорінно змінити ваш образ. Важливо обирати його не просто за принципом "нравиться – не нравиться", а з урахуванням одягу, фігури та стилю. Правильний ремінь – це той, який працює на вас, а не просто висить у шафі.

Джерело: 5692.com.ua

Якщо після важкого дня вам захотілося щось з'їсти перед сном, не варто одразу картати себе. Головне — правильно підібрати продукти. Лікарі наголошують: пізня вечеря не повинна бути важкою, ідеальний варіант — перекус, який містить не більше 200 калорій. Салат із лососем: білок, корисні жири та міцний сонСалат із лососем та овочами – не просто смачно, а ще й корисно. Омега-3, вітамін D – усе для гарного самопочуття. До речі, кажуть, що жирна риба допомагає краще засинати. Правда це чи ні – перевіряти не доводилося, але факт цікавий. Авокадо та яйце — ситний і корисний дуетАбо ще варіант – авокадо з яйцем. Тут уже не тільки білки, а й триптофан – амінокислота, яка допомагає розслабитися та зануритися в сон без зайвих думок. Хоча, чесно кажучи, якщо перед сном голова гуде від усього, що сталося за день, навряд чи авокадо врятує. Але спробувати варто! Бананове пюре з гарбузовим насінням — природне джерело мелатонінуА хто любить щось солоденьке – тримайте ще одну ідею: бананове пюре з гарбузовим насінням. Воно не тільки смачне, а й містить магній, який допомагає розслабити м’язи. А ще підвищує рівень мелатоніну – гормону сну. Тобто буквально готує організм до відпочинку. Вишневий сік — несподівано, але ефективноЄ і зовсім несподіваний варіант – вишневий сік. Дивно, але факт: вишня містить природний мелатонін. І от уявіть: ви випиваєте перед сном склянку цього темно-червоного напою, загортаєтесь у ковдру, і з кожною хвилиною відчуваєте, як очі стають важчими… Хумус із сирими овочами — простий, але корисний варіантЩе один цікавий варіант – хумус із овочами. Не надто популярний у нас, але вартий уваги. Особливо для тих, хто любить щось похрумтіти перед сном. Спробуйте з огірком або солодким перцем – легкий, ситний та, головне, не шкідливий перекус. Важливо пам’ятатиДеякі продукти перед сном – просто квиток у безсонну ніч. Фастфуд, солодке, важка жирна їжа – усе це не дасть вам нормально відпочити. Тож якщо вже перекушувати, то чимось легким і корисним. Цікаво, що люди, які перед сном з’їдають щось із триптофаном (той же банан, наприклад), засинають швидше. Та й прокидаються більш відпочилими. Тож, може, варто спробувати.

Джерело: 5692.com.ua

Чули таке, що маленькі собачки — це суцільна милість і радість? А от і ні! Як не дивно, саме ці "пухнасті крихітки" часто виявляються значно агресивнішими за своїх великих побратимів. І це не просто слова. У 2021 році в Університеті Гельсінкі провели велике дослідження, де вивчили поведінку 9 тисяч собак. І здогадайтесь що? Маленькі песики частіше проявляли агресію, ніж великі. Чому ж маленькі собаки такі зліНу, по-перше, давайте згадаємо про розмір. Уявіть собі песика, який важить всього 2-3 кілограми. Це буквально розмір невеликої сумки! А тепер згадайте, що вовк, пращур собаки, може важити до 80 кілограмів. Вражає, чи не так? За десятки тисяч років людині вдалося вивести породи, які зменшилися в 20 разів! Але... психіка від цього не стала менш "хижацькою". Крім того, люди часто нехтують особистими межами таких собак. Їх без дозволу беруть на руки, гладять, підходять надто близько — і не звертають уваги на сигнали, які подає тварина. Великий собака може гарчати чи навіть вкусити, щоб дати зрозуміти, що йому некомфортно. А от маленьким залишається тільки гавкати та кусатися, бо інші методи самозахисту їм просто не доступні. Помилки власників та вплив селекціїЩе одна причина агресії — це виховання. Чомусь власники мініатюрних собак частіше ігнорують правила дресури, вважаючи, що "малюк і так нічого не накоїть". Як наслідок, невихованість стає нормою, а маленька собака, яка гарчить і кусається, викликає не страх, а сміх. Не останню роль відіграють і недобросовісні заводчики. Якщо для великих собак агресія — це серйозна проблема, яку селекціонери намагаються викорінити, то у випадку маленьких цей фактор часто ігнорують. Головна мета — гарний зовнішній вигляд, а поведінкові особливості відходять на другий план. Ось так і виходить, що люди заводять "кишенькових" собачок через їхню милоту та модний вигляд, але не замислюються, що ж насправді відбувається в їхніх маленьких головах. А там, повірте, далеко не завжди панує спокій.

Джерело: 5692.com.ua

У ніч на 17 березня Дніпропетровська область зазнала чергової атаки з боку російських окупантів. Ворог застосував ударні безпілотники та артилерію, спричинивши руйнування цивільної інфраструктури. Як повідомив голова ОВА Сергій Лисак, сили протиповітряної оборони знищили 15 ворожих дронів, проте уламки та вибухи завдали шкоди в кількох районах області. Наслідки ударівУ Павлоградському й Синельниківському районах пошкоджені об’єкти інфраструктури. У Синельниківському також районі постраждали приватний будинок, гараж і навіть пожежний автомобіль. Нікопольський район – агресор обстріляв Покровську громаду з артилерії. Знищена господарська споруда, ще одна – пошкоджена. Також потрощені приватний будинок і два парники. Крім того, зафіксовані перебої з електропостачанням у Павлоградському, Синельниківському та Нікопольському районах. Попри значні руйнування, обійшлося без жертв і постраждалих. Українські захисники продовжують боронити небо над регіоном, знешкоджуючи ворожі повітряні загрози.

Джерело: 5692.com.ua