Дієтолог назвав три фактори, які “руйнують кишечник”: це продукти, до яких час від часу тягнеться майже кожен з нас
Багато хвороб беруть свій початок у кишечнику, тому так важливо дбати про нього належним чином.
Надзвичайно важливо дбати про здоров'я кишечнику та його безперебійну роботу. Мікрофлора кишківника впливає на здоров'я всього організму. Найважливіше – дотримуватися здорової дієти, а також приймати пробіотики. Пробіотики можна приймати у вигляді капсул, а також у вигляді йогурту або згорнутого молока.