Учні Кам’янського здобули 60 призових місць на обласному етапі Всеукраїнського конкурсу МАН

На Дніпропетровщині завершився обласний етап Всеукраїнського конкурсу-захисту науково-дослідницьких робіт Малої академії наук. Учні Кам’янського представили 126 проєктів, з яких 60 здобули призові місця. Найбільшу кількість переможців підготували: Науковий ліцей імені Анатолія Лигуна – 24 призових місця, Ліцей №11 – 9 призових місць,Ліцей №29 – 5 призових місць,Ліцей №31 – 4 призових місця.Серед 60 переможців та призерів обласного конкурсу - учні Ліцеїв №15, №16, №44, № 7, №38, №30, №3, №24, №20, №13. 7 робіт виконано у співпраці закладів освіти міста з Дитячим екологічним центром. Особлива відзнака – абсолютна перемога у секції "Географія", яку виборов учень 11-го ліцею під керівництвом директора департаменту освіти Наталії Реви. До фіналу наймасштабнішого інтелектуального змагання країни увійшли 11 представників Кам’янського – учні Наукового ліцею та Ліцею №11. Вони представлять нашу громаду на Всеукраїнському рівні. Щиро вітаю юних дослідників, їхніх наставників та батьків! Ваші здобутки – це гордість нашого міста. Бажаю нових перемог та наукових відкриттів! - написав мер міста Андрій Білоусов.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Яких кольорів постільної білизни краще уникати: дизайнери пояснили, чому

Здавалося б, що може бути простішим: вибираєш гарну постільну білизну, яка підходить до інтер’єру, і все. Але виявляється, що деякі кольори можуть буквально "красти" ваш сон. Чому так? Справа не лише у сприйнятті кольорів, а й у тому, як вони впливають на наш організм на підсвідомому рівні. Які відтінки краще обходити стороноюПо-перше, насичені та неонові кольори. Уявіть, що ваша постіль — це світлофор, який не дає вам заснути. Яскравий блакитний, чистий білий або кричущо-червоний можуть змусити мозок працювати активніше, а вам потім доведеться крутитися в ліжку ще пів ночі. Експерти пояснюють, що особливо небезпечні ті кольори, які нагадують світло гаджетів. Яскраво-блакитний, наприклад, імітує холодне світло екрана смартфона або комп’ютера, через що організм "гальмує" вироблення мелатоніну. В результаті — безсоння, дратівливість і вічне бажання поспати ще 10 хвилин зранку. Чисто білий теж не такий безневинний, як здається. Він відбиває світло так, що ваша спальня стає схожою на операційну, а не на місце для відпочинку. До речі, ще одна несподівана пастка — яскраві неонові відтінки. Вони можуть виглядати стильно, але водночас перезбуджують нервову систему. Темні кольори: затишок чи тісна "коробка"Ще один момент — темна білизна. Чорний, глибокий коричневий, темно-фіолетовий... Вони створюють відчуття захищеності, але водночас візуально "з’їдають" простір. Якщо у вас невелика спальня, така постіль зробить її ще менше, ніби стіни зсуваються ближче. Але якщо ви любите ефект "кокона", це може бути навіть перевагою. Особливо якщо додати кілька затишних ламп чи теплі текстури. Червоний – колір пристрасті, але не для снуКолись, на початку 2000-х, червона постіль була на піку моди. Це ж так ефектно! Але згодом стало зрозуміло, що спати в такому "вогні" — ще той виклик. Червоний підвищує тиск, активізує мозок, а іноді навіть викликає тривожність. Щоправда, не все так однозначно. Якщо вибрати глибокі відтінки — винний, бордовий, темно-вишневий — можна створити дуже стильну та затишну атмосферу. Такі кольори навіть використовують для сезонних комплектів білизни, особливо в зимові свята. Що обрати для комфортного снуЯкщо хочете спати міцніше, краще зробити ставку на нейтральні, спокійні відтінки. Бежевий, сірий, м’який рожевий або приглушені пастельні кольори допоможуть розслабитися й не заважатимуть виробленню мелатоніну. От і все. Здавалося б, дрібниця — колір постільної білизни. Але, виявляється, він може впливати і на ваш сон, і на сприйняття простору. Тож якщо ви досі не можете виспатися, можливо, пора змінити не лише подушку, а й простирадла.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

15 000 грн за підпал автомобіля: на Дніпропетровщині завербували 14-річного хлопця

На Дніпропетровщині неповнолітній хлопець намагався підпалити автівку військового.

У Павлограді за спробу підпалити військовий автомобіль поліцейські повідомили про підозру 14-річному хлопцю. Про це повідомляє поліція Дніпропетровської області.

Читати далі

Шукайте інший маршрут: у Дніпрі перекриють залізничний переїзд

Обмеження для руху планують ввести з 07:00 до 19:00.

На наступному тижні у Дніпрі планують перекрити залізничний переїзд, через який щодня курсують сотні автівок. Тому їм доведеться обирати альтернативний маршрут. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на відповідне Рішення міськради Дніпра.

Читати далі

У Кам’янському обговорюють можливість підвищення вартості проїзду в трамваях

У Кам’янському триває громадське обговорення можливого підвищення вартості проїзду в міських трамваях. 19 лютого 2025 року на сайті міськради оприлюднили відповідну заяву та обґрунтування змін. Чинний тариф та зміни у собівартості перевезеньЗараз пасажири сплачують за разовий квиток 6 грн, а місячний проїзний коштує 216 грн. Проте за останні три роки значно зросли витрати підприємства. Зокрема: Вартість електроенергії зросла у 2,5 раза (з 3,73 грн/кВт до 9,68 грн/кВт).Ціни на пальне підвищилися у 1,89 раза (з 28 грн/л до 52,8 грн/л).Мінімальна зарплата збільшилася на 23% (з 6 500 грн до 8 000 грн).Через ці фактори підприємство опинилося в складному фінансовому становищі, що унеможливлює стабільну роботу, оновлення рухомого складу та виконання ремонтних робіт. Яку вартість проїзду пропонуютьЗа економічними розрахунками, нормативний тариф мав би складати 13,80 грн. Проте з урахуванням соціального значення трамвайного транспорту для мешканців Кам’янського пропонують встановити мінімально необхідний тариф: Разовий квиток – 8 грн (замість 6 грн).Перевезення багажу – 8 грн (замість 6 грн).Місячний проїзний – 288 грн (замість 216 грн).Якщо рішення ухвалять, нові тарифи набудуть чинності з 1 квітня 2025 року. Для порівняння, у сусідньому Дніпрі вартість проїзду в електротранспорті з 3 січня 2025 року складаэ 10 грн. Як висловити свою думкуГромадяни, юридичні особи та об’єднання можуть подавати свої зауваження та пропозиції до 21 березня 2025 року. Контакти для звернень: Департамент економічного розвитку Кам’янської міської ради - адреса: пл. П. Калнишевського, 2, м. Кам’янське, 51931; електронна пошта: [email protected]; телефон: 55 41 36Управління транспортної інфраструктури та зв’язку міської ради - адреса: вул. Героїв-Рятувальників, 14-А, м. Кам’янське, 51931; електронна пошта: [email protected]; телефон: 56 00 60.Обговорення триває, і мешканці міста мають можливість вплинути на майбутнє міського транспорту.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Як зробити смажені гриби ідеальними: хитрощі для кухарів-початківців

Гриби – це справжня знахідка для кухаря. Вони додають стравам глибокий смак, підходять майже до всього і можуть бути як головним інгредієнтом, так і доповненням. Але є одна проблема – якщо неправильно їх готувати, вони швидко перетворюються на щось м’яке, водянисте та неапетитне. Чому так стається і як цього уникнути? Чому гриби стають водянистимиВи коли-небудь смажили гриби, а вони вийшли не золотистими та ароматними, а ніби відвареними у власному соку? Якщо так – значить, ви припустилися однієї (або кількох) типових помилок. Гриби містять багато вологи, і якщо їх неправильно обробити чи готувати, ця волога виходить у страву, роблячи її мокрою і несмачною. Фахівець із вирощування грибів Елліот Вебб, автор книги "Вирощування грибів вдома", розповів, що багато хто навіть не підозрює, як легко зіпсувати гриби на сковороді. Ось основні помилки, яких варто уникати. Приготування грибів на слабкому вогніСлабкий вогонь – перший ворог смажених грибів. Якщо кинути їх у ледь теплу сковорідку, вони почнуть виділяти воду і тушкуватися, а не підсмажуватися. У результаті ви отримаєте не ароматні шматочки з рум’яною скоринкою, а щось схоже на варену губку. Як правильно? Розігрівайте сковорідку як слід. Оптимальна температура – середній або сильний вогонь. Так гриби швидко схопляться, збережуть текстуру та не перетворяться на кашу. І ще один важливий момент – не накривайте їх кришкою! Пара має виходити, а не накопичуватися всередині. Забагато грибів на сковородіЯкщо ви висипали цілу гору грибів у маленьку пательню, не сподівайтеся на хрустку скоринку. Вони почнуть виділяти вологу, тушкуватися, і замість смажених грибочків у вас буде щось схоже на грибний компот. Як правильно? Розміщуйте гриби в один шар, щоб кожен шматочок мав контакт із гарячою поверхнею. Якщо грибів багато – краще смажити їх у кілька заходів або взяти більшу сковорідку. Неправильне миття грибівЦе, мабуть, найпоширеніша помилка. Гриби працюють як губка – вони моментально всмоктують воду. Якщо їх просто промити під краном, вони вберуть зайву вологу, і коли ви їх кинете на сковорідку, вони почнуть тушкуватися, а не смажитися. Як правильно? Замість миття просто очищайте гриби сухою серветкою або м’якою щіткою. Так ви позбудетеся бруду, але не зіпсуєте їхню текстуру. Викидання ніжокДеякі люди чомусь обрізають і викидають ніжки грибів, вважаючи, що вони "не такі смачні". Насправді це марна трата продукту! В ніжках міститься стільки ж смаку, як і в шляпках, а іноді навіть більше. Як правильно? Ніжки можна дрібно нарізати й додавати в супи, соуси або тушковані страви. Вони зроблять смак ще глибшим і насиченішим. Дотримуючись цих порад, ви зможете приготувати гриби так, щоб вони були ароматними, золотистими й апетитними – без зайвої води та неприємної текстури. Тепер, коли ви знаєте всі секрети, смажені грибочки будуть виходити ідеальними щоразу.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Як сповільнити старіння: 7 речей, які допоможуть зберегти молодість

Кажуть, що вік – це лише цифра, але наше тіло думає інакше. Є невидимий механізм, який визначає, наскільки довго ми залишатимемося енергійними та здоровими. Це теломери – такі собі захисні "ковпачки" на кінцях наших хромосом. Чим довші вони залишаються, тим краще працюють клітини, а отже – і ми самі. На жаль, з кожним роком теломери коротшають, і саме цей процес пов'язаний із старінням. Наприклад, у новонародженого їхня довжина сягає приблизно 10 000 пар основ, а до 40 років вони скорочуються на третину. До 60 – лишається всього половина. І хоча сам процес природний, є фактори, що можуть прискорити або, навпаки, загальмувати цей процес. Наука вже довела, що довші теломери – це про молодість, здоров'я та активність. А ось що може їх зношувати швидше за все: Хронічні запальні процесиОкислювальний стрес (коли в організмі забагато вільних радикалів)Порушення обміну речовин, зокрема резистентність до інсулінуСтрес і травматичний досвід, особливо пережитий у дитинствіДо речі, дослідження підтверджують, що люди, які росли в несприятливих умовах або мали важкі переживання в дитинстві, мають помітно коротші теломери. Але хороша новина – є способи, які допомагають їх захищати! 7 звичок, які сповільнюють старінняЯкщо хочете "продовжити" свої теломери та підтримати молодість, ось що радять науковці: Забути про сигаретиКуріння – це, по суті, прискорене старіння кожної клітини. Вчені давно довели, що воно серйозно скорочує теломери, а пасивне куріння не набагато краще. Контролювати стресПостійна напруга буквально "з'їдає" теломери. Варто приділяти час релаксації – будь то спорт, медитація чи просто якісний сон. Правильно харчуватисяАнтиоксиданти – наші друзі. Більше ягід, овочів, зелені, горіхів та жирної риби – і ваші клітини вам подякують. Займатися фізичною активністюРух – це життя. Регулярні тренування допомагають підтримувати теломери в гарному стані. Спати не менше 7–8 годинНедосип – ще один ворог молодості. Саме вночі організм "ремонтує" клітини та захищає теломери. Мати підтримку та соціальні зв’язкиЛюди, які почуваються щасливими в колі сім’ї чи друзів, мають довші теломери. Самотність – це стрес, а ми вже знаємо, як він діє. Контролювати рівень цукру в кровіНадлишок цукру та інсулінова резистентність – одна з причин прискореного старіння клітин. Тому важливо слідкувати за балансом вуглеводів у раціоні. Здавалося б, нічого надскладного. Але ці прості речі реально допомагають організму довше залишатися молодим і здоровим. Тож чому б не спробувати.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Ми використовуємо файли cookie, щоб зробити наш веб-сайт максимально цікавим для вас. Натиснувши «Прийняти», ви дозволяєте використовувати файли cookie на нашому веб-сайті.