Як швидко заспокоїтися та зменшити тривожність: поради психологині

Коли настрій псується через постійні тривожні думки, важливо знайти спосіб повернутися в момент "тут і зараз". Психологиня Олена Шершньова радить кілька простих і дієвих прийомів, які допоможуть впоратися з внутрішнім напруженням.

Читати далі

Огорожі та екстренний виклик поліції. В Україні вводять нові стандарти безпеки для шкіл

Верховна Рада України ухвалила важливий законопроект №11543, спрямований на підвищення рівня безпеки в освітніх закладах. Документ передбачає комплекс заходів для захисту учнів, учителів та працівників шкіл.

Читати далі

У Данії назвав кібератаки Росії найбільшою загрозою для банків Північної Європи

Кібератаки на банки країн Північної Європи, здійснені хакерами, пов'язаними з Росією, становлять найбільшу загрозу фінансовій стабільності у регіоні. Банки мають бути готові до "перегонів озброєнь" з кіберзлочинцями.

Читати далі

Астрологиня назвала 3 знаки Зодіаку, представники яких зраджуватимуть навіть у найщасливіших стосунках

Кажуть, якщо чоловік зраджує, то дружина чогось йому не дала, і саме тому він шукає це на стороні. Але чи завжди так? На жаль, навіть ідеальні партнерки не завжди захищені від зради. У деяких чоловіків це закладено глибше — у їхньому характері чи навіть зірках. Астрологиня Людмила Булгакова назвала знаки Зодіаку, представники яких схильні до зрад, навіть якщо в їхніх стосунках усе гаразд.

Читати далі

Магнітні бурі: чого чекати від сонячної активності на вихідних

Цього тижня сонячна активність буде спокійною, а магнітосфера залишається стабільною. Центр прогнозування космічної погоди NOAA оприлюднив дані про геомагнітну обстановку на 22–24 листопада 2024 року.

Читати далі