На якій олії смажити безпечно для здоров’я: названо 5 найкращих та 5 найгірших варіантів

Олія – продукт, який використовується під час приготування найрізноманітніших страв – від смаженої картоплі до салатів та випічки. За словами фахівців, не всі види олії однаково підходять для різних страв, хоча і калорійність їх подібна. Вони відрізняються за складом поживних речовин, зокрема за складом жиру.

Читати далі

Як правильно розпочати свій день: 5 ранкових ритуалів для покращення здоров’я

Для багатьох людей досягнення ідеальної фігури асоціюється зі суворими дієтами та важкими тренуваннями. Однак, насправді, достатньо невеликих змін у звичках, щоб швидко наблизитися до мети.

Читати далі

Ось чому не можна користуватися смартфоном із розбитим екраном: неочікувані наслідки

Багато користувачів як ні в чому не бувало продовжують використовувати свої смартфони після ушкодження покриття екрану, появи на ньому тріщин та сколів. Проте фахівці застерігають: робити це дуже небажано.

Читати далі

Не піддаються спокусам: 3 імені найвірніших чоловіків, не здатних на зраду

Фахівці назвали чоловічі імена, які наділяють своїх володарів такими якостями, як вірність, чесність і порядність. Ці чоловіки цінують стабільність, щирі почуття та домашній затишок, тому не стануть ризикувати щасливим сімейним життям заради швидкоплинного роману.

Читати далі

Лікарі назвали найкорисніший продукт для здоров’я серця

У сучасному світі, де серцево-судинні захворювання стають все поширенішими, лікарі наголошують на важливості правильного харчування для здоров'я серця. Однак, за даними досліджень, 90% дорослих не вживають достатню кількість одного ключового продукту, який може позитивно впливати на серцеву систему.

Читати далі

Сезон “бавовни”: як знищили корабель “сергій котов” та чим він був небезпечний для України

У ніч з 4 на 5 березня було атаковано патрульний корабель чорноморського флоту рф “cєрґєй котов”. Вогневе ураження відбулось у територіальних водах України, неподалік Керченської протоки.

Читати далі

Які банкноти найчастіше підробляють фальшивомонетники: у НБУ назвали найпопулярніші номінали

У сучасному світі, де фінансова безпека має велике значення, підробка банкнот стала серйозною проблемою для багатьох країн. У Національному банку України розповіли про те, які банкноти найчастіше стають об'єктом підробки та як це впливає на фінансову систему країни.

Читати далі