В жару наш организм испытывает небывалый стресс. Мы это можем понять по слабому аппетиту и слабости. Есть продукты, которые могут исправить эту ситуацию. Особенно эти рекомендации помогут тем, кто наиболее чувствителен к жаре. К этой категории относятся: дети; беременные; пожилые; люди с заболеваниями сосудов и сердца; у кого сахарный диабет. Не рекомендуется в жару Жирное и жаренное Организму сложно переваривать такую пищу и в нормальном состоянии, а в жару – целое испытание. На это нужно задействовать много желчи, ферментов и лизоцима. Также результаты переваривания этих продуктов попадают в кровь, от чего идет сильнейшая нагрузка на печень, которой необходимо нейтрализовать эти вещества. Сладкое К сожалению, сладкое мороженое в летнюю жару – это плохо. Глюкоза в крови ухудшает ее, повышается риск образования тромбов. В печени она превращается в жир, нагружая саму печень. Не будем нагонять лишний страх – от шарика мороженого можно не отказываться. Главное не злоупотреблять. Алкогольные напитки Особых объяснений не требует. Токсичное вещество, которое воздействует на многие органы. Что можно в жару Жидкость Ее должно быть много, но и тут есть подводные камни. Вы же помните про сахар и то, что он есть в некоторых напитках? Сделайте домашний коктейль из воды, огурца и мяты. Простая еда Если еда легко усваивается – это лучшее, чем вы можете порадовать свой организм. К такой еде можно отнести овощное пюре, супы, окрошку на кефире или гаспачо. С содержанием белка Белок должен легко усваиваться. К такой еде можно отнести простые омлеты, паровые котлетки, творог, пюре из чечевицы. Читайте также: Нельзя есть в жару: продукты, от которых следует отказаться Что делать, если нет кондиционера: охлаждаем комнату простыми методами Источник: 5692.com.ua

Летом многие сталкиваются с дискомфортом из-за  укусов различных насекомых. Но болезненную реакцию может вызвать не только комар, клещ или пчела, но и мошка, муха, муравей или слепень. Семейный врач Алина Волковская рассказала, что в летнее время можно защититься от укусов и правильно среагировать на укус, если он, всё-таки, произошел.  Как это сделать читайте далее. Чтобы предотвратить укусы насекомых Если рядом с вами оказался летающий жужжащий неопознанный представитель насекомых – не нужно паниковать, размахивать руками и бегать  Нужно быть более внимательным во время, когда едите фрукты, они привлекают насекомых Используйте средства, которые отгоняют кусающих насекомых Дома лучше установить сетки на окна В вечернее время и на природе носите легкую одежду, которая закрывает открытые части тела, а также важно носить головной убор Старайтесь не иметь открытый емкостей с застоявшейся водой, возле неё, как правило, собираются комары Помните, что ароматизированные средства по уходу за телом и волосами могут также привлекать насекомых, как и одежда ярких цветов Если вас всё же ужалила пчела: осторожно удалите жало пчелы с помощью пластиковой карты, ногтя или пинцета постарайтесь не раздавить пузырек, который находится на поверхности, там находится яд промойте водой место, куда ужалила пчела и приложите к нему холод на 10-20 минут Чтобы не было аллергии: либо принять антигистаминный препарат (лоратадин или цетиризин) либо местно нанести 1% гидрокортизоновую мазь если есть боль – нурофен или парацетамол Примечание: укус осы обрабатывается также, однако жало она не оставляет В случае укуса комара, мошки или муравья промыть место укуса прохладной водой, желательно с мылом приложить холод на 10-20 минут местно нанести противозудное средство на основе каламина или крем на основе оксида цинка нанести антигистаминный местный гель и содовый раствор на место укуса (1 чайная ложка соды на стакан воды) В случае, если укусов на теле несколько, нужно принять антигистаминный препарат внутрь (сироп/капли лоратадина, цетиризина). Если же на месте укуса образовалась желтая корочка – это говорит о бактериальной инфекции. В таком случае можно использовать антибактериальное средство на основе мупироцина.  Читайте также: В Каменском хотят проверить качество топлива на АЗС: как можно помочь Источник: 5692.com.ua

Хочется выжать максимум из урожая или купленных вишен на рынке? Есть возможность сделать шоколадное варенье с вишней. После такого можно забыть о всевозможных сладких "намазках" на хлеб. Оно получается с легкой кислинкой и в меру сладкое. А еще там есть вкус шоколада, который даст какао. Приготовление лакомства потребует час вашего активного участия. Ингредиенты: Вишни без косточек – 1 кг; Сахар – 1 кг; Какао-порошок без сахара – 100 гр; Сливочное масло или масло какао – 100 гр. Приготовление: Берем большую кастрюлю и высыпаем туда вишню. Засыпаем сахаром и даем постоять два часа при комнатной температуре. Делаем средний огонь и доводим до кипения. Важно помешивать и снимать пену. Затем убавляем огонь до минимума и варим еще примерно 5 минут. Даем смеси остыть и снова варим 5 минут. Такую процедуру повторяем два раза. Кипятим смесь и добавляем какао и масло. Тщательно перемешиваем и, когда масло полностью станет жидким, варим еще 5 минут. Варенье нужно разлить по стерилизованным банкам. Хранить перевернутыми под одеялом до полного остывания. Потом можно хранить в прохладе. Читайте также: Летний салат из кабачков: для любителей "по-корейски". Источник: 5692.com.ua

В День Конституции Украины хакеры не смогли оставить россию без поздравления. Украинские кибер-войска взломали сайт Госреестра РФ и от имени чиновников россии поздравили всех с Днем Конституции Украины, с сожалением о преступных действиях руководства РФ на территории Украины. Главными в этом поздравлении были строки о том, что "российские граждане" выражают солидарность с народом Украины, которая борется за свою независимость и законодательный фундамент, в то время как россия приносит разрушения. В завершение поздравления хакеры поименно расписали, кто из чиновников россии и публичных лиц "готовы" помогать в восстановлении Украины. Читайте также: Городской театр выпустил видеоклип ко Дню Конституции Источник: 5692.com.ua

Есть и хорошие новости – Украина нарастила импорт топлива. В свою очередь, это может быть вестником снижения цены на горючее. Об этом свидетельствуют результаты опроса, который провел Forbes. Ситуация с топливом в Украине Аналитик Александр Сиренко утверждает, что в июне поставки дизеля увеличились на 70%. Бензина стали везти больше на 45%. Все это благодаря тому, что отменили госрегулирование цен. Сама перевозка топлива стала прибыльной. Многие компании закупили достаточно цистерн для перевозки. Снизился и спрос на горючее, так как посевная уже закончилось. Рынок перешел в более спокойную свою фазу. Снижение цен на топливо – когда? Аналитик утверждает, что на рынке уже достаточное количество ресурсов, чтобы не потребитель воевал за АЗС, а заправки за клиентов. Это должно привести к снижению цен. Многие автолюбители уже заметили, что цены стали ниже. В конце июня опт упал до 50 гривен на литр дизеля, и 47 гривен на бензин. Впервые закупка упала ниже, чем розница. Торговать топливом снова стало выгодно. Вполне возможно, что в ближайшие дни бензин подешевеет на гривну – две. Дизель также ждет снижение цены. Главное помнить, что старых цен уже не будет – логистика не позволяет. Читайте также: Где в Каменском есть бензин: данные на утро 29 июня Кто может вручить повестку: юристы рассказали все тонкости. Источник: 5692.com.ua

29 июня многие жители Днепра услышали взрыв. рф снова нанесла ракетный удар. В этот раз он пришелся по окраине города. На месте взрыва начался пожар – горела сухая трава. К счастью, люди не пострадали. Пламя уже потушили. Также спасатели нашли рядом осколки ракеты. Напомним, это уже второй ракетный удар за два дня. Последствия вчерашнего ракетного удара можно посмотреть тут. Читайте также: Кто может вручить повестку: юристы рассказали все тонкости В Тернополе девушке выписали повестку за нарушение комендантского часа. Источник: 5692.com.ua

26 июня в Донецкой области, защищая Украину, погиб младший сержант Алексей Петрович. Дома остались мать и сестра. Соболезнования от имени всей громады выразил мэр Каменского Андрей Белоусов. Алексей Петрович родился 25 марта 1981 года. Закончил гимназию №34, работал на металлургическом комбинате. Был участником АТО. С первого дня полномасштабной войны стал на защиту государства. Прощание будет 30 июня в 9:20 по улице Ярославской, 55. Панихида будет в 10:00 по улице Слисаренко, 34. Похоронят воина на Аллее Героев. Источник: 5692.com.ua

Уже несколько дней в Украине ходят слухи о приостановке крупнейшего завода в Каменском – Каметсталь (бывший ДМК). 29 июня на предприятии сделали официальное заявление. Из-за логистических и экономических проблем, Каметсталь приостанавливает работу. Переход Каметстали на работу одной доменной – вынужденная мера. Ее группа Метинвест пыталась максимально отсрочить еще с 24 февраля, – утверждают на предприятии. Главным фактором является продолжение российского вторжения в Украину. Ситуация в экономике страны также остается тяжелой и имеет тенденцию к ухудшению. При всем этом, компания обещает приобщить сотрудников к ремонтным работам и уборке территории, естественно с сохранением официальной зарплаты. Также обещают помогать переселенцам, жителям города и ВСУ. Читайте также: В Украине анонсируют снижение цены на бензин: когда и на сколько. Последствия ракетного удара по Днепру: разрушения и пострадавшие. Хотите получать новости еще быстрее? Подписывайтесь на нас в Telegram. Также можно следить за нами в Facebook. Источник: 5692.com.ua

Днепровский благотворительный фонд "Патронус" проводит аукцион для поддержки ВСУ. На этот раз аукцион будет "милым", на нем продадут коллекционных "боевых котиков". Об этом сообщили в телеграм-канале фонда. Стартовая цена лота составляет 3000 гривен, минимальных шаг аукциона – 100 гривен. Сам аукцион продлится до 20:00 3 июня, а ставить ставки можно прям в комментариях к посту фонда. Целью сбора денег является покупка коптеров для "Азова" и 92-й бригады. "Боевые котики" – это коллекционных 10 фигурок от харьковских мастеров. Читайте также: Где в Каменском переселенцы могут получить помощь Источник: 5692.com.ua

30 июня в Каменском ожидается резкое ухудшение погодных условий. Ожидается дождь, возможен град. Прогнозируется шквал ветра до 20 метров в секунду. Об этом сообщает ГСЧС Украины. Температура в течение дня ожидается до 24 градусов тепла. Примерно в 12:00 прогнозируют дождь, возможен град. К вечеру погода успокоится. Читайте также: Что лучше есть и пить в жару: помогаем организму. Источник: 5692.com.ua