Магнітні бурі у жовтні 2023: що рекомендують у цей небезпечний період

У жовтні 2023 року очікується кілька магнітних бур. Вони можуть негативно вплинути на метеозалежних людей. У такі дні радять менше фізично працювати, більше пити води, а також відмовитись від поїздок. Про це повідомляє сайт 056 з посиланням на Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США. Календар магнітних бур на жовтень Науковці повідомляють, що цього місяця буде 5 магнітних бур. Кілька з них будуть потужнішими за інші: 1 жовтня – сильна магнітна буря 2 жовтня – слабка магнітна буря 5 жовтня — потужна магнітна буря 13-15 жовтня — слабка магнітна буря 23-26 жовтня — слабка магнітна буря. Під дією магнітних бур на Землі може змінюватися тиск та температура повітря, а внаслідок того, що корональна маса проникає в атмосферу і взаємодіє з молекулами повітря, можуть утворитися полярні сяйва. Геомагнітні бурі впливають на багато областей діяльності людини, з яких можна виділити порушення зв'язку, систем навігації космічних кораблів, виникнення поверхневих зарядів на трансформаторах і трубопроводах і навіть руйнування енергетичних систем. Також магнітні бурі впливають на людей. Можуть страждати їх судини та психіка. Сильні магнітні бурі викликають: головні болі та запаморочення; стрибки артеріального тиску та порушення серцевого ритму; загальне погіршення самопочуття, слабкість; порушення концентрації; сонливість чи безсоння; втома, підвищена стомлюваність, апатія; ломота в кінцівках, м'язах; дратівливість, агресія, депресивні настрої; загострення тривожності; загострення хронічних захворювань Що робити, щоб легко перенести магнітну бурю: Намагайтеся більше відпочивати та висипатися. Відмовтеся від кави, цигарок, алкоголю. Обмежте вживання гострої, смаженої та жирної їжі. Пийте зелений та трав’яний чаї. Приймайте контрастний душ перед сном. Більше часу проводьте на свіжому повітрі. Уникайте тривалих фізичних та психологічних навантажень. Намагайтеся не конфліктувати та не з'ясовувати стосунки. Тримайте під рукою необхідні ліки. Джерело: 056.ua