Системний догляд за тілом — це не про раз на місяць перед святом. Це як чищення зубів: регулярно, інакше буде біда. Очищення, зволоження, живлення — базова трійка для здорової шкіри. Але є ще один пункт, який багато хто ігнорує: оновлення. Так, ті самі ороговілі клітини, які накопичуються зверху й роблять шкіру тьмяною, треба десь подіти. І найпростіший варіант — скраб.
Скраби працюють не гірше, ніж салонні процедури. У складі — м’яка основа та дрібні частинки, що "стирають" зайве. І от цікаво: готуються вони елементарно вдома. Головне — зрозуміти, яка у вас шкіра, і підібрати щось під неї. Серед усього — крупи. Ті самі, з яких вариться каша.
Домашній скраб: прості компоненти, великий ефект
Зараз у багатьох магазинах продаються готові скраби з модними назвами та яскравими баночками. Але якщо глянути склад — часто там штучні відлущуючі частинки (і ще пів таблиці Менделєєва). Зовсім інша справа — домашній засіб.
Базу можна взяти будь-яку натуральну: мед, йогурт, вершки, яйце, оливкова олія. А до них додається "терка" — манка, рис, гречка тощо. Все свіже, без консервантів.
Перед тим як готувати скраб, варто з’ясувати тип своєї шкіри. Є один простий спосіб: через кілька годин після вмивання прикладіть до обличчя серветку й подивіться, де залишились жирні плями. Якщо зовсім чисто — шкіра суха. Якщо блищить все — жирна. Якщо тільки лоб — комбінована. Ідеально — якщо трохи блищать усі зони: це нормальний тип.
До речі, є міф, що жирну шкіру треба "терти" частіше. Насправді, цього не варто робити більше одного разу на тиждень — інакше отримаєте ще більше сала у відповідь.
Манна крупа — легкий старт
Скраб із манкою — м’який, але досить дієвий. Наприклад, для боротьби з чорними цятками можна змішати чайну ложку манки з двома ложками меду — і вперед: нанести на чисту шкіру, трохи помасажувати, змити. Все.
Для сухої шкіри підійде комбінація манки, вершків і вітаміну Е (буквально кілька крапель). А от для жирної краще додати замість вершків — кефір. Простий, але дієвий варіант.
Ще один швидкий рецепт — чотири ложки манки + 50 мл будь-якого крему, який у вас є. Це вже більш кремова текстура, яка не травмує шкіру, але оновлює її дуже ніжно.
Рис — порятунок для жирної шкіри
Рисовий скраб — ідеальний варіант, якщо шкіра блищить і пори "дивляться на тебе". Просто перемеліть кілька ложок рису в кавомолці, змішайте з ложкою молока й трохи теплого меду. До речі, якщо шкіра суха — замініть молоко на вершки, або додайте олію (авокадо, кокосову, чи ту ж оливкову).
Можна зробити ще більш живильний варіант: мелену крупу змішати з сиром і олією. Наноситься така суміш не лише на обличчя, а й на шию. Тримаєте 15 хвилин, а потім змиваєте. В результаті — шкіра наче після відпочинку.
Гречка — не тільки для вечері
Так-так, навіть гречка працює. Її перемелюють у борошно, змішують із жовтком і оливковою олією — і маємо скраб для сухої шкіри. Якщо замінити жовток на білок — отримуємо варіант для жирної.
Можна наносити на лоб, щоки, підборіддя — легкими масажними рухами. Потім залишити хвилин на 15, змити водою. Ефект видно одразу: шкіра стає більш рівною, а на дотик — м’яка, як пелюстка.
У наш час, коли косметика стає все дорожчою, а її склад все складнішим, повернення до простих і натуральних засобів — це не лише економічне, а й логічне рішення. Скраби з круп — це приклад того, як з доступних продуктів можна отримати реальний результат без шкоди для шкіри. Іноді простіше — означає краще. І саме в цьому випадку — це справді так.
Джерело: 5692.com.ua
