Виявляється, перші контакти вже заплановані — і відбудуться вони в Саудівській Аравії. Про це повідомили джерела, знайомі з деталями майбутніх зустрічей.
Переговори — вже найближчими днямиТак-так, представники США та росії вже вирушають до Саудівської Аравії, де найближчими днями мають відбутися переговори. Про це пише Reuters, посилаючись на власні джерела. І, судячи з усього, це далеко не випадкова зустріч.
Що хочуть обговорити? Мета цих переговорів — знайти спосіб завершити війну, яка триває вже майже три роки. Ну, принаймні, так це подають офіційно.
Хто братиме участь у переговорахАмериканську сторону представлятимуть:
Держсекретар США Марко РубіоРадник з національної безпеки Майк ВолцСпецпредставник Білого дому з питань Близького Сходу Стів ВіткоффА ось з ким саме вони зустрінуться з російського боку — поки що невідомо. Принаймні, у відкритих джерелах інформації про це немає.
До чого тут Трамп, путін і Зеленський
За словами конгресмена Майкла Маккола, головна ціль цих переговорів — організувати зустріч Дональда Трампа, володимира путіна та Володимира Зеленського. Ідея в тому, щоб ці троє президентів сіли за один стіл і вирішили, як закінчити війну і встановити мир.
Звучить амбітно? Безумовно. Але чи реально це?
Що ще відомо про зустрічPolitico ще 15 лютого повідомило, що команда Трампа активно працює над організацією мирних переговорів у Саудівській Аравії.Bloomberg теж підтвердив: зустріч між представниками США та росії має відбутися наступного тижня.Але є один нюанс…
Україна поки що поза процесомЦікаво, що Володимир Зеленський також відвідає Саудівську Аравію і Туреччину, але зустрічі з російськими представниками в його планах немає.
Більше того, Україна офіційно не отримувала запрошення на ці переговори. Президент Зеленський особисто заявив, що жодних розмов із москвою без консультацій із союзниками не буде.
До речі, в кулуарах Мюнхенської конференції з безпеки американські чиновники вже намагалися заспокоїти Київ. Кажуть, що Україна обов’язково братиме участь у переговорах, якщо вони дійсно впливатимуть на майбутнє війни.
Але поки що складається враження, що великі гравці шукають свої шляхи вирішення конфлікту. І, схоже, нас чекає ще чимало сюрпризів.

Джерело: 5692.com.ua

Фінанси — важлива річ для кожного з нас. Чесно кажучи, хто не хоче, щоб гроші не тільки були, а й зростали? Але, на жаль, не завжди все йде за планом. Тому давайте подивимося, кому в період з 17 по 23 лютого пощастить із грошима.
ОвенОбережно з тим, кому довіряєте свої ідеї. Здається, що колеги на перший погляд надійні, але можуть просто забрати вашу задумку і реалізувати її без вас. Краще все тримати при собі.
ТелецьЧудова можливість для ділових переговорів. Якщо плануєте розпочати бізнес чи знайти партнера для співпраці, цей тиждень підходить якнайкраще. Не бійтеся ризикнути — прибуток не забариться.
БлизнятаРекомендується допомагати тим, хто цього потребує. Може, у когось є потреба в вашій допомозі чи пораді? Не біда, якщо це невеликі жертви — вони дуже швидко повернуться до вас сторицею. Що віддасте, те й отримаєте.
РакІноді треба просто відпочити й насолоджуватись дрібними радощами. Може, це буде смачна вечеря чи день, проведений з друзями. Пам’ятайте, що навіть такі дрібниці інвестують у ваше щастя та гарний настрій.
ЛевЦей тиждень — для тих, хто вміє тримати баланс. Якщо потрібно розрахуватися з боргами чи зробити фінансові операції, у вас вийде все вирішити без стресу. Усе буде в порядку, якщо слідкуватимете за балансом.
ДіваНе поспішайте кидатися на першу-ліпшу привабливу пропозицію. Здається, легка робота з високою оплатою — це вигідно, але не факт. Якщо щось виглядає занадто гарно, щоб бути правдою, швидше за все, так і є. Ліпше відмовитись.
ТерезиЦього тижня можливі приємні сюрпризи — забуті гонорари чи борги, на які ви вже й не сподівались. Це завжди приємно, коли гроші з’являються раптово й без зусиль з вашого боку.
СкорпіонЯкщо плануєте серйозні фінансові проєкти, не кидайтеся на авось. Все має бути добре продумано й сплановано. Чим чіткіше ви працюватимете, тим більше шансів на успіх.
СтрілецьСаме час для підписання угод і важливих договорів. Фінансові операції цього тижня обіцяють бути надзвичайно вигідними, тому не втрачайте шанс. Якщо з’явилась можливість — дійте швидко.
КозорігВаші проєкти цього тижня мають всі шанси на успіх. Якщо займаєтеся творчістю чи хочете запустити новий бізнес — це вдалий час для початку. Ідеї, які приходять зараз, обов’язково принесуть фінансовий результат.
ВодолійНе варто відволікатись на перепочинок, навіть якщо здається, що це того варте. Потрібно віддати всю енергію роботі, і тоді й зарплата буде на рівні. Попрацювати за двох, щоб отримати за трьох — та ще й як.
РибиЦього тижня краще утриматися від великих фінансових справ. Занадто великий ризик зіткнутися з шахраями, а це може призвести до неприємностей. Краще подбати про свою безпеку й не поспішати.
Отже, друзі, цей тиждень не буде одноманітним. Бажаємо удачі всім знакам і пам’ятайте, що головне — це бути уважними та обачними у фінансових питаннях.

Джерело: 5692.com.ua

Пенсія — це те, про що більшість із нас замислюється десь ближче до 50-ти (а дехто взагалі відкладає цю тему до останнього). Але знаєте що? Чим раніше про це подумати, тим краще. Бо, якщо нічого не робити, можна отримати в старості копійки.
Але є хороша новина: можна вплинути на розмір своєї пенсії. Пенсійний фонд України пояснив, як це зробити. І варіантів, насправді, три:
Платити внески добровільно — якщо ви ніде офіційно не працюєте, але хочете, щоб стаж нараховувався.Самостійно сплачувати внески, щоб збільшити свою майбутню пенсію.”Докупити” стаж за минулі роки, якщо десь була прогалина.Тепер розбираємося детальніше.
Скільки потрібно стажуЯкщо ви хочете піти на пенсію в 60 років, то у 2025 році вам потрібно мати щонайменше 32 роки стажу. До 2028 року ця цифра виросте до 35 років.
А якщо стажу не вистачаєЯкщо маєте від 22 до 32 років (у 2025 році), то пенсія буде тільки після 63 років.Якщо у вас хоча б 15 років стажу, то чекати доведеться до 65 років.А якщо менше 15 років — вибачте, але пенсії не буде взагалі.Звучить не дуже, правда? Але ж можна виправити ситуацію.
1. Добровільна участь у пенсійному страхуванніЦе варіант для тих, хто офіційно не працює, але хоче, щоб стаж нараховувався. Наприклад, якщо ви працюєте “на себе”, їздите на заробітки або просто маєте перерву між роботами.
Що треба зробити? Укласти договір із податковою. Мінімальний строк — 1 рік, а щомісячний внесок становить 22% від мінімальної зарплати. На 2024 рік це 1760 грн на місяць.
Але є нюанс: якщо ви офіційно влаштуєтеся на роботу, договір автоматично припиниться, бо за вас почне платити роботодавець.
2. Добровільна сплата внесків — якщо хочете збільшити пенсіюТут усе просто: ви можете самі вирішити, скільки сплачувати, і таким чином або додати собі стажу, або збільшити розмір майбутньої пенсії.
Для цього треба укласти договір із Пенсійним фондом (можна навіть онлайн), а гроші перераховувати в будь-якому розмірі й з будь-якою періодичністю.
Цікавий момент: можна оформити договір не лише для себе, а й для родичів. Наприклад, якщо у вас є батьки, які не мають достатньо стажу, можна їм допомогти.
3. “Докупити” стаж за минулі періодиА тепер про найцікавіше — що робити, якщо в минулому були “дірки” в стажі? Наприклад, у 2005 році ви ніде не працювали, а тепер цілий рік випав із розрахунку.
Можна доплатити. Але є важливий момент: платити треба одразу за весь період і не пізніше ніж за 10 днів після укладення договору.
Яка вартістьЗа кожен місяць — 3520 грн (це подвійний мінімальний внесок). Якщо хочете “докупити” рік стажу, доведеться заплатити 42240 грн.
Так, сума немаленька, але це інвестиція у ваше майбутнє. І якщо вам не вистачає всього кілька років, можливо, це найкращий варіант.

Джерело: 5692.com.ua

Війна триває вже не перший рік, і кожен з нас хоча б раз запитував себе: “Ну коли вже це все закінчиться?” Чи реально уявити момент, коли вибухи стихнуть, а люди перестануть жити в постійному страху? Президент Фінляндії Александр Стубб, виступаючи на Мюнхенській конференції, спробував окреслити можливий шлях до миру. Він вважає, що це буде поступовий процес у три етапи.
Перший етапЩоб сісти за стіл перемовин, Україна має бути максимально сильною. І йдеться не лише про військові успіхи, а й про підтримку світу.
Потрібно отримати більше зброї.Посилити санкції проти Росії, щоб її економіка ще більше тріщала по швах.Використати заморожені російські активи на допомогу Україні.По суті, це той самий принцип, що й у звичайному житті: якщо ти приходиш домовлятися, то краще бути в сильній позиції, а не просити про милість.
Другий етапЯкщо перший етап буде успішним, Росії доведеться піти на поступки та погодитися на режим тиші. Але тут важливий нюанс: просто зупинити бойові дії — це не гарантія миру.
Потрібен міжнародний контроль, щоб Росія не використала паузу для перегрупування.Має відбутися обмін полоненими та повернення викрадених українських дітей.Санкції можуть трохи пом’якшити, але лише в обмін на конкретні дії з боку РФ.А ще Стубб вважає, що якщо Росія після цього знову розпочне війну, Україна автоматично має стати членом НАТО.
Третій етапНавіть якщо гаряча фаза війни закінчиться, попереду буде ще довга розмова про те, що робити далі.
Повернення територій.Гарантії безпеки, щоб війна не повторилася.Відшкодування збитків і компенсації.Чесно кажучи, це може затягнутися на роки. Згадайте, як довго світ домовлявся про наслідки Другої світової війни.
А що відбувається просто заразЗовсім скоро у Саудівській Аравії мають відбутися переговори між представниками США та Росії. Від американської сторони там будуть держсекретар Марко Рубіо, спецпредставник Стів Віткофф і радник з питань нацбезпеки Майк Волтц.
Але що цікаво: Україну на ці переговори не запросили. Володимир Зеленський вже відреагував і заявив, що Київ сам не розмовлятиме з Росією, поки не порадиться зі своїми партнерами.
Що це все означає для насЗ одного боку, виглядає так, ніби Захід шукає шляхи припинення війни. З іншого — без України ці переговори не можуть мати реальної сили.
Чи означає це, що мир скоро? Навряд. Чи можемо ми отримати справедливий мир, а не просто “перемир’я”? Важко сказати.

Джерело: 5692.com.ua

Чесно кажучи, витяжка — це одна з тих речей на кухні, яку всі забувають мити, поки вона не починає виглядати, м’яко кажучи, не дуже. Жир, кіптява, наліт — усе це накопичується швидше, ніж ми встигаємо приготувати вечерю. Але є хороша новина: позбутися цього бруду можна без зайвих зусиль і в короткий термін. Ділимося трьома дієвими способами, які допоможуть повернути витяжці чистоту.
1. Сода й оцет — класика жанруЦей спосіб працює майже завжди, особливо якщо бруд ще не застарілий.
Спочатку зніміть фільтр і покладіть його в таз або миску.Залийте оцтом і залиште на 15 хвилин — кислота почне розчиняти жир.Якщо цього недостатньо, присипте фільтр содою, трохи потріть губкою й дайте ще 30 хвилин “попрацювати”.Змийте теплою водою — фільтр стане чистим, як новий.Оцет добре прибирає легкі забруднення, але якщо витяжку не мили вже пів року, доведеться докласти більше зусиль.
2. Лимонна кислота — проти складних забрудненьЯкщо жир засох і не хоче зникати, на допомогу приходить лимонна кислота.
Розчиніть 3 столові ложки кислоти в літрі теплої води.Замочіть решітку на 1-2 години.Після цього просто потріть губкою або щіткою — бруд відійде без проблем.До речі, лимонна кислота не тільки відмиває жир, а й усуває неприємний запах, тож спосіб подвійно корисний.
3. Гель для миття посуду — коли потрібен швидкий результатЦей варіант ідеальний, якщо немає часу на довге замочування.
Покладіть фільтр у глибоку миску або таз.Рясно нанесіть миючий засіб (чим концентрованіший, тим краще).Залийте гарячою водою й залиште на 10-15 хвилин.Після цього добре потріть губкою та змийте — і готово.Якщо витяжка забруднилася несильно, вистачить оцту чи гелю для посуду. Але якщо жир уже в’ївся, краще скористатися содою або лимонною кислотою. В будь-якому випадку, відмити витяжку реально швидко й без надзусиль — головне, не запускати ситуацію.

Джерело: 5692.com.ua

Лавровий лист – це не лише улюблена спеція для борщу чи маринадів. Виявляється, у нього є ще купа цікавих застосувань, про які не всі здогадуються. Хтось використовує його для ароматизації дому, а хтось – навіть у магічних ритуалах. Та про все по порядку.
Лавр і сила перемогиЗдавна лавровий лист символізував силу, впевненість і перемогу. Недарма давньоримські імператори та воєначальники носили лаврові вінки – вважалося, що вони надають мудрості та захищають від невдач. Ще в ті часи люди спалювали лаврове листя, щоб очистити оселю від поганої енергетики й позбутися хвороб. Дехто вірить у такі речі й досі, але є і більш практичне пояснення, навіщо носити лавровий лист у кишені.
Природний захист від шкідниківЯкщо ви ніколи не чули про цей лайфхак, тримайте: лавровий лист – справжній рятівник від комах, особливо молі. Його насичений аромат просто нестерпний для дрібних шкідників, тож вони тримаються подалі від вашого одягу. Щоб захистити улюблені светри та пальто, просто покладіть один-два листочки у кишені або розкладіть їх на полицях шафи. До речі, така “ароматна охорона” працює близько пів року, після чого листя варто оновити.
Додатковий лайфхак для домуЯкщо хочете ще ефективніше захистити речі від молі та заодно додати свіжості шафам, приготуйте простий відвар: залийте кілька листочків окропом, дайте настоятися, а потім протріть ним полиці. Це не лише відлякає комах, а й додасть речам легкого деревного аромату та знезаразить поверхні.
Отож, незалежно від того, чи вірите ви у магічну силу лавра, чи просто шукаєте простий і натуральний спосіб захистити свій одяг – тепер ви знаєте, навіщо тримати цей листочок у кишені. Спробуйте, і, можливо, цей маленький ритуал стане вашою звичкою.

Джерело: 5692.com.ua

У селищі Радушне Криворізького району горіла квартира у двоповерховому житловому будинку. Під час ліквідації займання рятувальники знайшли тіло чоловіка. Про це повідомили в ГУ ДСНС ДНіпропетровської області.
Повідомлення про пожежу надійшло до Служби порятунку “101” 15 лютого о 22:53. Осередок займання знаходився у квартирі на першому поверсі двоповерхового будинку по вулиці Заводській. На момент прибуття рятувальників вогонь уже поширився на площу 45 кв. м.
Під час гасіння пожежники виявили у помешканні загиблого – ним виявився чоловік 1973 року народження.
Вогонь вдалося повністю загасити о 01:30. У ліквідації займання брали участь 9 рятувальників та 2 одиниці техніки.

Джерело: 5692.com.ua

У Криворізькому районі сталася трагедія на водоймі – троє рибалок провалилися під кригу, один із них загинув. Про це повідомили в ГУ ДСНС Дніпропетровської області.
Подія сталася 15 лютого близько 08:25 на місцевій водоймі в селі Кудашівка Лозуватської сільської громади. Троє чоловіків вийшли на лід, який не витримав їхньої ваги, і вони провалилися у крижану воду.
Очевидці трагедії встигли врятувати двох постраждалих ще до прибуття рятувальників. Медики оглянули чоловіків, проте, на щастя, госпіталізація їм не знадобилася.
На місці події також працювали водолази комунального підприємства, які здійснили пошуки третього рибалки. Його тіло знайшли на глибині трьох метрів за 30 метрів від берега. Рятувальники підняли загиблого на поверхню та доправили на сушу.

Джерело: 5692.com.ua

У Кам'янському затримали 26-річного чоловіка, який пограбував літню жінку. Подія сталася 14 лютого близько 11:40 на проспекті Аношкіна. Про це повідомили в ГУ Нацполіції Дніпропетровської області.
72-річна жінка прямувала до магазину, коли зловмисник несподівано підбіг до неї, вирвав сумку з грошима та банківськими картками і втік.
Потерпіла одразу звернулася до поліції та надала детальний опис нападника.
Грабіжника виявили у центрі міста. Ним виявився 26-річний місцевий житель.
Фігуранта затримали відповідно до ст. 208 Кримінального процесуального кодексу України. Слідчі висунули йому підозру за ч. 4 ст. 186 Кримінального кодексу України (грабіж). Суд обрав йому запобіжний захід у вигляді тримання під вартою.

Джерело: 5692.com.ua

Чи бувало у вас таке, що приходите до лікаря — і вам одразу виписують купу аналізів, половину з яких ви навіть не розумієте, навіщо здавати? Часто ми виконуємо всі рекомендації без зайвих питань, адже «лікару видніше». Але чи справді всі ці дослідження необхідні? Відома гінекологиня Людмила Шупенюк пояснює, які аналізи дійсно варто здавати, а які лише спустошують гаманець.
Як часто варто проходити огляд?За словами експертки, цілком здорова жінка повинна обов’язково відвідувати гінеколога раз на рік. Це як техогляд для авто — краще перевірити заздалегідь, ніж потім боротися з «поломками». Але якщо є певні скарги чи дискомфорт, візити можуть бути частішими, залежно від рекомендацій лікаря.
Обов’язкові аналізи для жінокШупенюк наголошує: для жінок до 40 років стандартний чекап включає кілька важливих аналізів:
ПАП-тест (мазок на цитологію) — раз на рік для виявлення змін у клітинах шийки матки.Тест на вірус папіломи людини (ВПЛ) — якщо вірус є, потрібно перевірятися раз на три роки, якщо його немає — раз на п’ять.УЗД органів малого таза — також щороку. Це допомагає виявити міоми, кісти та інші приховані проблеми, які не завжди дають симптоми.Для жінок старше 35 років до цього списку додається УЗД молочних залоз, а після 40 років його краще замінити мамографією. Особливо важливо це для тих, хто має сімейну історію захворювань молочної залози — у такому випадку УЗД рекомендують починати ще з 25-річного віку.
На які аналізи можна не витрачатисяНе всі лабораторні дослідження мають практичну користь, якщо немає явних проблем зі здоров’ям. За словами лікарки, наступні аналізи зазвичай зайві:
Аналізи на різні інфекції, якщо нічого не турбує.Загальний аналіз крові «про всяк випадок».Дослідження на гормони (за винятком одного випадку).Особливу увагу варто приділити щитоподібній залозі. Єдиний гормон, який все-таки варто перевіряти навіть без скарг — тиреотропний гормон (ТТГ). В Україні проблеми зі щитовидкою — далеко не рідкість, тож це радше профілактична необхідність, ніж марна витрата грошей.
ВисновокЯкщо у вас немає скарг і відчуваєте себе добре, не варто бігти здавати всі можливі аналізи тільки через те, що «так роблять усі». Основне правило — свідомий підхід до здоров’я. Мінімальний список обстежень раз на рік дійсно допоможе слідкувати за станом організму, тоді як решта аналізів, скоріш за все, принесуть більше користі лабораторіям, аніж вам.

Джерело: 5692.com.ua

Трапляється, що після важкого дня тіло наче й втомлене, а заснути все одно не виходить. Думки рояться в голові, і замість сну отримуєш безсонну ніч. Але, виявляється, є простий трюк, який може допомогти швидко заснути, і це підтверджує лікар Джо Уїттінгтон.
У чому суть методуЛікар рекомендує використовувати так зване “когнітивне перетасування” – особливу техніку, яка допомагає мозку перейти з активного режиму в стан спокою.
Як це працює:
Оберіть будь-яке слово (наприклад, “вечір”).Подумки розбийте його на окремі літери.На кожну букву придумайте по кілька інших слів.Наприклад, якщо вибране слово — “відпочинок”:
В — вода, весна, вікноІ — інжир, істина, історіяД — день, диван, дощКоли закінчаться слова на одну букву, переходьте до наступної. Якщо ж вичерпали можливі комбінації — просто беріть нове слово.
Чому це працюєСуть методу в тому, що мозок переключається на просте, беземоційне завдання, яке не потребує глибокого аналізу. Так він поступово заспокоюється і переходить у сонливий стан.
Лікар радить практикувати цю техніку щоночі — особливо тим, хто часто страждає на безсоння. З часом мозок звикне до нового ритуалу, і засинати стане значно легше.
Скільки годин нам потрібно спатиЩоб почуватися добре та підтримувати здоров'я, дорослі мають спати мінімум 7 годин на добу. Молоді люди або ті, хто має проблеми зі здоров'ям, можуть потребувати навіть більше — 8-9 годин. А ось з тих, хто обходиться 5-6 годинами сну і почувається нормально, одиниці — це радше виняток, ніж норма.
Якщо безсоння триває постійноЯкщо безсоння стає звичним явищем і заважає нормальному життю, варто проконсультуватися з лікарем. Можливо, є глибші причини, які потребують фахової допомоги.

Джерело: 5692.com.ua