Вибухи, ракети та “шахеди”: як Дніпропетровщина пережила чергову атаку

Розпочалася тисяча двісті восьма доба широкомасштабної збройної агресії рф проти України. Ворог запустив по Дніпропетровщині "шахеди" та ракети. Також тероризував прифронтові громади артилерією. Про це повідомив голова військової адміністрації Сергій Лисак. Протягом ночі було три повітряні тривоги. Загалом небезпека тривала 6 год. 44 хв. Вибухи лунали у Дніпрі та деяких […]

Читати далі

Відпочинок без стресу: скільки днів має тривати ідеальна відпустка

Відпустка — це не просто перерва у роботі, а потужний інструмент для відновлення енергії та психологічного комфорту. Але як довго має тривати ідеальний відпочинок, щоб він приніс максимальну користь, а не перетворився на джерело стресу? Наука дає несподівані відповіді. Скільки днів потрібно, щоб відновити сили Дослідження з Journal of Happiness […]

Читати далі