“Я більше не можу”: як почати відпочивати без тривоги, сорому та внутрішнього критика
У нашому суспільстві, де, здається, кожен другий пишається своєю виснаженістю як знаком успіху, дозволити собі перепочити — це справжній виклик. Погодьтеся, особливо складно це зробити під час війни, коли багато хто відчуває, що морального права на відпустку просто немає. Але ж, відверто кажучи, хронічна втома не випаровується сама по собі, […]
Читати далі