У Кам’янському триває громадське обговорення можливого підвищення вартості проїзду в міських трамваях. 19 лютого 2025 року на сайті міськради оприлюднили відповідну заяву та обґрунтування змін.
Чинний тариф та зміни у собівартості перевезеньЗараз пасажири сплачують за разовий квиток 6 грн, а місячний проїзний коштує 216 грн. Проте за останні три роки значно зросли витрати підприємства. Зокрема:
Вартість електроенергії зросла у 2,5 раза (з 3,73 грн/кВт до 9,68 грн/кВт).Ціни на пальне підвищилися у 1,89 раза (з 28 грн/л до 52,8 грн/л).Мінімальна зарплата збільшилася на 23% (з 6 500 грн до 8 000 грн).Через ці фактори підприємство опинилося в складному фінансовому становищі, що унеможливлює стабільну роботу, оновлення рухомого складу та виконання ремонтних робіт.
Яку вартість проїзду пропонуютьЗа економічними розрахунками, нормативний тариф мав би складати 13,80 грн. Проте з урахуванням соціального значення трамвайного транспорту для мешканців Кам’янського пропонують встановити мінімально необхідний тариф:
Разовий квиток – 8 грн (замість 6 грн).Перевезення багажу – 8 грн (замість 6 грн).Місячний проїзний – 288 грн (замість 216 грн).Якщо рішення ухвалять, нові тарифи набудуть чинності з 1 квітня 2025 року.
Для порівняння, у сусідньому Дніпрі вартість проїзду в електротранспорті з 3 січня 2025 року складаэ 10 грн.
Як висловити свою думкуГромадяни, юридичні особи та об’єднання можуть подавати свої зауваження та пропозиції до 21 березня 2025 року.
Контакти для звернень:
Департамент економічного розвитку Кам’янської міської ради – адреса: пл. П. Калнишевського, 2, м. Кам’янське, 51931; електронна пошта: gue@kam.gov.ua; телефон: 55 41 36Управління транспортної інфраструктури та зв’язку міської ради – адреса: вул. Героїв-Рятувальників, 14-А, м. Кам’янське, 51931; електронна пошта: utzk@kam.gov.ua; телефон: 56 00 60.Обговорення триває, і мешканці міста мають можливість вплинути на майбутнє міського транспорту.

Джерело: 5692.com.ua

Гриби – це справжня знахідка для кухаря. Вони додають стравам глибокий смак, підходять майже до всього і можуть бути як головним інгредієнтом, так і доповненням. Але є одна проблема – якщо неправильно їх готувати, вони швидко перетворюються на щось м’яке, водянисте та неапетитне. Чому так стається і як цього уникнути?
Чому гриби стають водянистимиВи коли-небудь смажили гриби, а вони вийшли не золотистими та ароматними, а ніби відвареними у власному соку? Якщо так – значить, ви припустилися однієї (або кількох) типових помилок. Гриби містять багато вологи, і якщо їх неправильно обробити чи готувати, ця волога виходить у страву, роблячи її мокрою і несмачною.
Фахівець із вирощування грибів Елліот Вебб, автор книги “Вирощування грибів вдома”, розповів, що багато хто навіть не підозрює, як легко зіпсувати гриби на сковороді. Ось основні помилки, яких варто уникати.
Приготування грибів на слабкому вогніСлабкий вогонь – перший ворог смажених грибів. Якщо кинути їх у ледь теплу сковорідку, вони почнуть виділяти воду і тушкуватися, а не підсмажуватися. У результаті ви отримаєте не ароматні шматочки з рум’яною скоринкою, а щось схоже на варену губку.
Як правильно?
Розігрівайте сковорідку як слід. Оптимальна температура – середній або сильний вогонь. Так гриби швидко схопляться, збережуть текстуру та не перетворяться на кашу. І ще один важливий момент – не накривайте їх кришкою! Пара має виходити, а не накопичуватися всередині.
Забагато грибів на сковородіЯкщо ви висипали цілу гору грибів у маленьку пательню, не сподівайтеся на хрустку скоринку. Вони почнуть виділяти вологу, тушкуватися, і замість смажених грибочків у вас буде щось схоже на грибний компот.
Як правильно?
Розміщуйте гриби в один шар, щоб кожен шматочок мав контакт із гарячою поверхнею. Якщо грибів багато – краще смажити їх у кілька заходів або взяти більшу сковорідку.
Неправильне миття грибівЦе, мабуть, найпоширеніша помилка. Гриби працюють як губка – вони моментально всмоктують воду. Якщо їх просто промити під краном, вони вберуть зайву вологу, і коли ви їх кинете на сковорідку, вони почнуть тушкуватися, а не смажитися.
Як правильно?
Замість миття просто очищайте гриби сухою серветкою або м’якою щіткою. Так ви позбудетеся бруду, але не зіпсуєте їхню текстуру.
Викидання ніжокДеякі люди чомусь обрізають і викидають ніжки грибів, вважаючи, що вони “не такі смачні”. Насправді це марна трата продукту! В ніжках міститься стільки ж смаку, як і в шляпках, а іноді навіть більше.
Як правильно?
Ніжки можна дрібно нарізати й додавати в супи, соуси або тушковані страви. Вони зроблять смак ще глибшим і насиченішим.
Дотримуючись цих порад, ви зможете приготувати гриби так, щоб вони були ароматними, золотистими й апетитними – без зайвої води та неприємної текстури. Тепер, коли ви знаєте всі секрети, смажені грибочки будуть виходити ідеальними щоразу.

Джерело: 5692.com.ua

Всі знають, що сон — це одна з найважливіших речей для здоров’я. Але що робити, якщо він переривається серед ночі, і ти лежиш у темряві, втупившись у стелю, намагаючись зрозуміти, чому знову прокинувся о третій ранку?
І це не просто випадковість. Дослідження показують, що щонайменше третина людей регулярно прокидається серед ночі кілька разів на тиждень. І якщо це відбувається з вами, причина точно є.
Чому так відбуваєтьсяОсь вам знайома ситуація: ви заснули, все було чудово, і тут, очі розплющилися. На годиннику 3:00 або 4:00 ранку, а до будильника ще ціла вічність. Знайоме? Так от, причин цьому купа.
По-перше, це може бути просто ваш біологічний годинник. Організм налаштований на певні цикли сну, і пробудження у ці години може бути частиною природного процесу. Але є нюанс: якщо заснути потім важко, то, ймовірно, щось йде не так.
По-друге, тут можуть бути винні гормони. Ближче до ранку рівень кортизолу — того самого гормону стресу — починає зростати, готуючи нас до пробудження. Але якщо ви схильні до тривожності, цей процес може запускатися раніше, ніж треба.
Або ще простіше — може бути щось зовсім банальне. Наприклад, шум за вікном, занадто тепла ковдра чи незручна поза. Іноді навіть зміни погоди можуть впливати на сон.
Що робити, якщо прокидаєшся щоночіГоловне — не дивитися на годинник. Серйозно, це перше, що треба запам’ятати. Бо щойно ви побачите, що “ой, знову 3:30”, мозок одразу почне панікувати: “Все пропало, знову не висплюся”. А тривожність і сон — речі несумісні.
Якщо ви не засинаєте за 15-20 хвилин, не варто змушувати себе. Краще встати, пройтися квартирою, випити ковток води (але не перестарайтесь, щоб не прокинутися від бажання бігти в туалет через годину).
Ще один важливий момент — асоціації. Якщо ви годинами ворочаєтеся в ліжку, то мозок починає сприймати його не як місце для відпочинку, а як арену для роздумів. Тому, якщо не можете заснути, краще переміститися в інше місце, хоча б на крісло.
І головне — не варто ігнорувати проблему, якщо нічні пробудження стали систематичними. Якщо ви почуваєтесь розбитими вдень, можливо, варто перевіритися у лікаря. Бо бувають випадки, коли це не просто нерви чи кава перед сном, а, скажімо, проблеми зі щитовидкою або розлади сну.
Але загалом — не панікуйте. У більшості випадків все вирішується досить просто: трохи змін у вечірніх звичках, правильний режим і менше стресу. І тоді, можливо, наступного разу ви прокинетеся не серед ночі, а вже тоді, коли задзвенить будильник.

Джерело: 5692.com.ua