Ми всі звикли довіряти інструкціям до ліків, але, як показує практика, далеко не кожен читає їх уважно. І ще менше людей дотримується всіх правил. Деякі порушення можуть здатися дрібницею, та насправді вони здатні серйозно зашкодити здоров’ю.
Фахівці МОЗ нагадують: є п’ять основних правил, які потрібно знати кожному, хто приймає будь-які медикаменти.
Дозування — не для експериментівЗнаєте, що роблять деякі люди? Відчули покращення — “та навіщо мені та решта таблеток”, перестають пити ліки. Або навпаки, випили більше, бо ж “швидше вилікуюсь”. Це величезна помилка! Особливо, коли мова про антибіотики. Якщо кинути їх на півдорозі, бактерії звикають, стають сильнішими, і наступного разу ліки просто не спрацюють.
Тому — хочеться чи не хочеться — пийте так, як призначив лікар.
Алкоголь і таблетки? Навіть не думайтеБагато хто чомусь вважає, що один келих вина чи трохи пива нічого не змінять. Насправді ж це рулетка. Деякі препарати разом зі спиртним можуть викликати непередбачувані ефекти: від нудоти і головного болю до серйозного удару по печінці чи навіть втрати свідомості.
Особливо небезпечно поєднувати алкоголь із заспокійливими, антибіотиками чи знеболювальними. А якщо вже доводиться пити ліки, то краще просто почекати з випивкою.
Термін придатності — не просто цифри на упаковціЄ такий “лайфхак” у деяких людей: знайшли старі ліки в аптечці — випили, бо ж “ну не отрута ж це”. Проблема в тому, що ніхто не знає, як саме змінюється склад препаратів після закінчення терміну придатності. У кращому випадку вони просто не подіють, а в гіршому — можуть викликати серйозні побічні ефекти.
Тому якщо не хочете зайвих проблем, перевіряйте упаковку. Побачили, що ліки прострочені? Не шкодуйте їх, викидайте.
Не змішуйте все підрядДеякі ліки разом працюють чудово, а деякі — можуть просто “гасити” ефект одне одного або, ще гірше, викликати серйозні реакції. Наприклад, нестероїдні протизапальні препарати (типу ібупрофену) можуть дати навантаження на шлунок, якщо поєднати їх із певними антибіотиками.
Або інша ситуація: люди часто п’ють відразу кілька засобів від застуди, не підозрюючи, що в них може бути одна і та ж активна речовина. В результаті — передозування, а це вже не жарти.
Висновок? Якщо лікар не сказав, що можна приймати разом — краще не ризикувати.
Рецептурні ліки — не для самодіяльності”Мені знайома таке пила — допомогло, і я спробую”. Ні-ні-ні! Рецептурні препарати призначаються не просто так. Лікар враховує дозу, частоту прийому, сумісність із іншими ліками, стан здоров’я.
А самопризначення — це лотерея. Може, пощастить, а може, отримаєте побічку, на яку точно не розраховували.
Коротко: як не зробити собі гіршеПийте ліки за схемою, яку призначив лікар, а не “на око”.Алкоголь і таблетки — несумісні, навіть якщо “трохи”.Прострочене? У смітник.Не міксуйте все підряд, якщо це не прописано лікарем.Рецептурні ліки — тільки за призначенням, а не за порадою сусідки.Здається, прості речі, але саме їх люди найчастіше ігнорують. А потім лікують не тільки основну проблему, а ще й наслідки неправильного прийому ліків. Тож краще одразу робити все правильно.

Джерело: 5692.com.ua

Німеччина обрала новий парламент. Учора, 23 лютого 2025 року, завершилися дострокові вибори, які стали наслідком політичних потрясінь і розпаду уряду Олафа Шольца. Результат доволі прогнозований: найбільше голосів – 29% – отримав консервативний блок ХДС/ХСС на чолі з Фрідріхом Мерцом.
Проте є нюанс. Вибори показали ще один цікавий тренд – ультраправа “Альтернатива для Німеччини” (AfD) серйозно піднялася, взявши 19,5% голосів. Це майже вдвічі більше, ніж минулого разу! Тепер зібрати коаліцію – ще той квест. Переможцям доведеться добре подумати, з ким об'єднуватися, бо простого варіанту тут немає.
Як це вплине на УкраїнуЯкщо говорити про нашу країну, то тут все виглядає досить позитивно. Мерц – відвертий прихильник України, не раз говорив про необхідність збільшення військової допомоги. Він навіть закликав Шольца передати Україні більше зброї, коли той гальмував постачання. Так що можна очікувати активнішої підтримки з боку Берліна.
Але тут важливо розуміти одне – особистої позиції канцлера (якщо ним стане Мерц) недостатньо. Багато залежить від того, хто ще ввійде в уряд. Якщо у коаліції будуть сили, які підтримують м'якішу політику щодо росії, все може бути не так однозначно.
То що це означає для насУкраїна, безумовно, буде у фокусі уваги. Якщо Берлін стане ще активнішим у підтримці Києва, а ЄС загалом почне серйозніше ставитися до власної безпеки, це для нас хороший знак. Але, якщо США відійдуть у бік, а європейці надто довго шукатимуть компроміси, ситуація може стати менш прогнозованою.
В будь-якому разі, ці вибори – не просто зміна влади в одній країні. Це частина більшої гри, яка визначить, яким буде баланс сил у Європі на найближчі роки. І поки що все виглядає так, що Німеччина може стати ще важливішим партнером України. Але наскільки рішучими будуть їхні дії – покаже час.

Джерело: 5692.com.ua

Ну що ж, приємного мало, але маємо те, що маємо — одразу п’ять українських міст опинилися в рейтингу найдорожчих для життя. Дослідження проводив сервіс Numbeo, а загалом у списку — 327 міст світу.
Не дивно, що перше місце зайняв Нью-Йорк (ну а хто ж іще?), де ціни на житло та базові послуги можуть довести до сліз навіть добре оплачуваного спеціаліста. Але повернемося до України.
Українські міста в рейтингуОтже, ось як виглядає список наших “лідерів”:
Київ — 259 місце (21,29 бала зі 100 можливих);Дніпро — 271 місце (19,8 бала);Львів — 285 місце (18,2 бала);Одеса — 295 місце (16,4 бала);Харків — 296 місце (16,0 бала).Відчувається, що життя в Україні дешевшим не стає. Якщо взяти середні витрати, то без урахування оренди житла мешканець Києва щомісяця витрачає приблизно 21 522 гривні. Для порівняння, у Дніпрі ця цифра трохи менша — 19 681 гривня, у Львові — 18 685 гривень, а от в Одесі та Харкові — близько 18 800 гривень.
А що в світіА тепер давайте трохи відірвемося від нашої реальності та подивимося, як там справи у світі. Нью-Йорк, як ми вже казали, абсолютний чемпіон — 5 614 доларів на місяць (з орендою, звісно). Сан-Франциско трохи відстає, але теж не подарунок — 4 779 доларів. У Європі ж найбільше вдаряють по гаманцях Цюрих і Женева.
Цікаво, що в десятку найдорожчих увійшли навіть Бостон, Лозанна, Гонолулу, Базель, Сингапур і Вашингтон. Тобто якщо вам здається, що в Києві все дорого — спробуйте пожити у Швейцарії.
А на іншому кінці списку — міста, де життя найдешевше. Там ситуація зовсім інша: Лахор (Пакистан), Коїмбатор (Індія) та Александрія (Єгипет), які набрали трохи більше ніж 11 балів.
Що ж, така реальність. Гроші витікають, ціни ростуть, а нам залишається хіба що триматися.

Джерело: 5692.com.ua

Лідери Європейського Союзу вирішили не зволікати й 6 березня проведуть позачерговий саміт. Основна тема — ситуація в Україні та загалом європейська безпека.
Про це у соцмережі Х повідомив президент Європейської ради Антоніу Кошта. Він наголосив: настав час діяти.
Я ухвалив рішення скликати спеціальну Європейську раду 6 березня. Ми живемо у часи, коли необхідно ухвалювати рішучі заходи для зміцнення європейської оборони та забезпечення довгострокової безпеки України, — заявив Кошта.
Звучить серйозно. Очікується, що за підсумками саміту ухвалять нові рішення щодо співпраці в оборонній сфері, а також знайдуть додаткові механізми підтримки України. Що це може бути? Більше зброї? Нові санкції проти росії? Поки що залишається лише здогадуватися.
Зеленський також ініціює зустрічСьогодні, 24 лютого, минає рівно три роки з моменту, коли росія пішла на Україну повномасштабною війною. Україні потрібні чіткі гарантії безпеки, і саме це стане головною темою окремої зустрічі з партнерами.
Що цікаво, до Києва мають приїхати одразу 13 світових лідерів. Серед них і президентка Єврокомісії Урсула фон дер Ляєн. Очевидно, розмови будуть серйозні. І питання не лише у символічності дати, а й у тому, що зараз вирішується стратегія на найближчі тижні.
Що ж, схоже, найближчим часом буде багато важливих новин. Залишається лише чекати на результати цих зустрічей.

Джерело: 5692.com.ua