Обліпиха — це справжній подарунок природи, який за своїми корисними властивостями цілком може зрівнятися з женьшенем. Але, на відміну від екзотичних рослин, вона росте буквально під боком у багатьох українців — уздовж доріг, на дачах, біля лісосмуг. І це просто знахідка, адже обліпиха не лише смачна, а й неймовірно корисна. Чому варто звернути увагу на цю ягодуКажуть, ця ягода — природний антидепресант. Ну, логічно: випив гарячого обліпихового чаю восени, коли за вікном дощ і сірість, і ніби вже трохи легше дихається. А ще й організму користь — чистить його, як добре генеральне прибирання після зими. Позбавляє від усього зайвого: токсинів, шлаків, проблем зі шлунком. Якщо у вас бувають здуття, важкість чи ще якісь "радощі" після їжі — спробуйте додати в раціон обліпиху. Користь для волосся і шкіриЩе один цікавий факт: обліпиха — це справжня косметична знахідка. З неї можна робити настої для ополіскування волосся, які надають йому блиску та зміцнюють коріння. А обліпихова олія — чудовий засіб для догляду за шкірою: вона допомагає відновити здоровий колір обличчя та сприяє загоєнню мікропошкоджень. А ще… афродизіакІ це ще не все! Ця маленька ягідка має одну досить цікаву особливість — вона позитивно впливає на статевий потяг. Дехто навіть порівнює її з устрицями, які славляться своїм впливом на лібідо. Тож, якщо шукаєте природний спосіб покращити романтичний настрій — спробуйте обліпиху. Як бачите, ця проста і доступна ягода — справжній скарб для здоров’я. Тож не проходьте повз кущ із яскравими ягодами, а краще зберіть їх і зробіть запас на зиму!

Джерело: 5692.com.ua

Спецпредставник США з питань України та рф Кіт Келлог пояснив, як працює їхній підхід до закінчення війни. Він називає це "мир через силу" і впевнений, що якщо зробити все правильно, на переговори можна вийти за 180 днів. Чому саме 180? Чесно кажучи, це не якась магічна цифра, але її називають неспроста. Це час, за який можна створити потрібні умови, змусити всіх сідати за стіл. Але тільки якщо діяти жорстко, а не розраховувати на "добру волю" кремля, — пояснює Келлог. Тобто ідея така: спочатку тиск, потім переговори, а вже після — угода, яка має реальний шанс працювати. А що з боку НАТОЦікаво, що німецький міністр оборони Борис Пісторіус висловився в тому ж дусі — мовляв, Захід не повинен "прибирати зі столу" жоден варіант, поки війна не завершена. Це натяк на те, що всі можливості, включно з військовими сценаріями, досі відкриті. Тобто, попри всі заяви про бажання миру, у США та Європі розуміють: росія не сяде за стіл переговорів просто так. Перемога чи припинення війниКеллога запитали прямо: що для США важливіше — зупинити війну чи виграти її? Його відповідь, хоч і дипломатична, говорить сама за себе: Якщо ви уявляєте собі мирну угоду, як після Другої світової, з офіційним підписанням капітуляції, то, швидше за все, цього не буде. Але якщо говорити про довгостроковий результат, то для нас важливо, щоб Україна була сильна, суверенна і могла сама себе захистити. Ну, тобто, ніби й не про "перемогу", але очевидно, що про поразку рф в її агресії. Що пропонує ЗеленськийА тим часом президент Зеленський готував своє бачення гарантій безпеки. І, як повідомив Келлог, він найближчим часом планує поділитися ним зі США. Що саме це буде? Поки деталей немає, але, швидше за все, це комплексний документ, який передбачає конкретні механізми захисту України в майбутньому. "Вбивством війну не закінчити"Ще один важливий момент: дехто вважає, що зміна влади в рф автоматично означатиме кінець війни. Але Келлог одразу обрубав такі розмови: Вбивством війну не закінчити. Це надто просто. Потрібен цілий план, чітка стратегія, робота на всіх рівнях, — наголосив він. Що ж, логіка в цьому є. Навіть якщо путін зникне з політичної сцени, система, яку він побудував, нікуди не дінеться. А значить, і війна просто так не зупиниться. Що даліУсе виглядає так, що США хочуть діяти комплексно: Сильний військовий та економічний тиск на рфПереговори тільки з позиції силиГарантії безпеки для УкраїниАле є нюанс. Щоб реально змусити кремль сісти за стіл переговорів, потрібно ще більше ослабити його позиції. І тут залишається головне питання: чи буде 180 днів достатньо? Звучить амбітно, але час покаже.

Джерело: 5692.com.ua

Біль у горлі — штука неприємна. Говорити важко, ковтати боляче, а про спокійний сон можна взагалі забути. Але не поспішайте бігти в аптеку за ліками — є кілька простих і дієвих способів, які допоможуть швидше впоратися з цією проблемою. Полоскання солоною водоюЦей метод знають усі, і не дарма! Просто розчиніть половину чайної ложки солі у склянці теплої води й полощіть горло кілька разів на день. Сіль допомагає зняти набряк і витягнути зайвий слиз, а тепла вода заспокоює подразнені тканини. Мед — солодке лікуванняЯкщо у вас вдома є мед, вважайте, що вже зробили собі послугу. Він не тільки пом'якшує горло, а й має протизапальні властивості. Додавайте його в теплий чай (але не в гарячий, щоб не знищити корисні речовини) або їжте просто так — головне, без фанатизму. Пийте більше водиЗневоднення — ваш головний ворог під час хвороби. Якщо організму бракує рідини, він перестає виробляти достатньо слини та слизу, які природним чином зволожують горло. Тож замість чергової чашки кави краще зробіть вибір на користь чистої води або трав'яного чаю. Льодяники з ментоломЛьодяники від кашлю — не просто солодощі. Вони містять ментол, який злегка знеболює горло й допомагає легше дихати. Плюс, вони стимулюють вироблення слини, що теж корисно для зволоження слизової. Додаткова подушка — хитрий лайфхакЯкщо біль у горлі особливо докучає вночі, спробуйте спати на додатковій подушці. Це допоможе трохи підняти голову, щоб слиз не накопичувався у горлі та не спричиняв додаткового подразнення. А ще це хороший спосіб зменшити ймовірність дихання через рот, що тільки погіршує сухість. Отже, не обов’язково одразу бігти за сильнодіючими препаратами — іноді найпростіші методи працюють не гірше. Головне — дати своєму організму трохи допомоги, і він швидко впорається сам.

Джерело: 5692.com.ua

Виявляється, перші контакти вже заплановані — і відбудуться вони в Саудівській Аравії. Про це повідомили джерела, знайомі з деталями майбутніх зустрічей. Переговори — вже найближчими днямиТак-так, представники США та росії вже вирушають до Саудівської Аравії, де найближчими днями мають відбутися переговори. Про це пише Reuters, посилаючись на власні джерела. І, судячи з усього, це далеко не випадкова зустріч. Що хочуть обговорити? Мета цих переговорів — знайти спосіб завершити війну, яка триває вже майже три роки. Ну, принаймні, так це подають офіційно. Хто братиме участь у переговорахАмериканську сторону представлятимуть: Держсекретар США Марко РубіоРадник з національної безпеки Майк ВолцСпецпредставник Білого дому з питань Близького Сходу Стів ВіткоффА ось з ким саме вони зустрінуться з російського боку — поки що невідомо. Принаймні, у відкритих джерелах інформації про це немає. До чого тут Трамп, путін і Зеленський За словами конгресмена Майкла Маккола, головна ціль цих переговорів — організувати зустріч Дональда Трампа, володимира путіна та Володимира Зеленського. Ідея в тому, щоб ці троє президентів сіли за один стіл і вирішили, як закінчити війну і встановити мир. Звучить амбітно? Безумовно. Але чи реально це? Що ще відомо про зустрічPolitico ще 15 лютого повідомило, що команда Трампа активно працює над організацією мирних переговорів у Саудівській Аравії.Bloomberg теж підтвердив: зустріч між представниками США та росії має відбутися наступного тижня.Але є один нюанс... Україна поки що поза процесомЦікаво, що Володимир Зеленський також відвідає Саудівську Аравію і Туреччину, але зустрічі з російськими представниками в його планах немає. Більше того, Україна офіційно не отримувала запрошення на ці переговори. Президент Зеленський особисто заявив, що жодних розмов із москвою без консультацій із союзниками не буде. До речі, в кулуарах Мюнхенської конференції з безпеки американські чиновники вже намагалися заспокоїти Київ. Кажуть, що Україна обов’язково братиме участь у переговорах, якщо вони дійсно впливатимуть на майбутнє війни. Але поки що складається враження, що великі гравці шукають свої шляхи вирішення конфлікту. І, схоже, нас чекає ще чимало сюрпризів.

Джерело: 5692.com.ua