Кожна жінка хоче почуватися впевнено і комфортно в своєму тілі, але іноді навіть найкраща фігура може приховувати маленькі “сюрпризи”, які хочеться заховати. Животик – ось одна з таких зон, яка часто стає джерелом переживань. Але не біда! За допомогою правильно підібраного одягу можна легко створити ідеальний силует, не жертвуючи стилем чи комфортом. Ось кілька порад, як вибрати штани та сукні, які допоможуть приховати животик і зробити вас ще більш стильною.
Забудьте про ремені, що перетягують таліюПерше, що варто запам’ятати: жодних тісних ременів! Вони тільки підкреслять те, що ви намагаєтеся приховати. Краще обирати моделі з м’яким поясом або взагалі без нього – так силует буде виглядати плавним і витонченим.
Висока посадка – ваш найкращий другСпідниці та штани з високою талією – це справжній рятівник для тих, хто хоче замаскувати животик. Головне, щоб пояс розташовувався вище лінії пупка й добре фіксувався, не врізаючись у тіло. Такі моделі створюють ефект підтягнутості й роблять силует гармонійнішим.
Не обирайте занадто вузькі речіТісний одяг – не варіант, якщо ви хочете виглядати стрункіше. Ідеально, коли спідниця або штани не обтягують тіло занадто сильно, а злегка вільно лягають. Це допоможе уникнути небажаних акцентів і зробить образ комфортнішим.
Важливо правильно підібрати верхКардигани, жакети, сорочки та блузки краще обирати з таким розташуванням ґудзиків, щоб останній був на найширшому місці живота або нижче. Якщо ж він буде вище, то тільки підкреслить цю зону, що нам зовсім не потрібно.
Сукні, що творять диваА-силует, запах, драпірування – ось три магічні рішення, які допоможуть приховати животик і створити жіночний образ. Такі сукні не тільки маскують проблемні зони, а й додають легкості та елегантності.
Дотримуючись цих порад, можна легко скоригувати фігуру за допомогою правильного одягу – і виглядати чудово, незалежно від ситуації.

Джерело: 5692.com.ua

Сили протиповітряної оборони України продовжують робити свою справу, і, чесно кажучи, роблять її блискуче. За останній тиждень – з 10 по 16 лютого – вони знищили 852 ворожі цілі в небі. Так, ви не помилилися. Майже дев’ять сотень дронів і ракет, які росіяни відправили, сподіваючись влучити по наших містах.
Що збили? Та все, що летілоЯкщо розкласти цю цифру детальніше, то картина виглядає ось так:
6 балістичних “Іскандерів-М” (або KN-23, якщо комусь так зручніше називати). Це ті самі ракети, що прилітають надшвидко і майже без попередження.Одна крилата ракета Х-101 – дорога штука, якою росіяни обстрілюють критичну інфраструктуру.Одна керована авіаційна ракета – ну, їй теж не судилося долетіти до цілі.479 ударних дронів Shahed – їх ворог штампує у величезних кількостях, але наша ППО вже навчилася збивати їх пачками.255 розвідувальних БпЛА – росіяни намагаються “зазирнути”, що і де в нас, але виходить так собі.110 безпілотників інших типів – тут уже всяка дрібнота, яку окупанти запускають у надії, що хоч щось прорветься.Тож якщо хтось думає, що Україна беззахисна перед атаками з неба – ось вам факти.
Українська авіація теж не дрімаєПоки ППО збивала вороже “залізо”, наша тактична авіація теж працювала. За цей же тиждень українські пілоти здійснили 130 вильотів.
Ось як це виглядає в цифрах:
88 разів винищувачі патрулювали небо, тримаючи окупантів у напрузі.36 разів наші літаки били по ворожих позиціях – авіабомби, ракети, усе як треба.6 разів проводили повітряну розвідку, бо без чіткої інформації воювати неможливо.І це ще не все. Українські пілоти завдали десятки авіаударів по російських військах. Під ударом були штаби окупантів, скупчення техніки й жива сила.
Дрони, які б'ють безжальноА ще – зведена стрілецька бригада Повітряних Сил (ті самі хлопці й дівчата, що працюють з FPV-дронами) теж не сиділа без діла.
272 вильоти розвідувальних дронів – ворога бачимо, ворога нищимо.72 влучні атаки FPV-дронами – і це лише підтверджені попадання.93 боєприпаси скинуто з дронів – усе пішло прямо в ціль.Результат:
67 ліквідованих окупантів – більше не повоюють.4 одиниці спеціальної техніки – у росіян її й так небагато, тепер ще менше.Знищені укриття та позиції ворога – безпечних місць для них дедалі менше.Ми небо контролюємоЯкщо коротко, то тиждень видався продуктивним. Наші ППО тримають оборону, авіація б'є по ворогу, а FPV-дрони не дають окупантам спокійно сидіти в окопах.
І знаєте що? Так буде й далі.

Джерело: 5692.com.ua

Цікаво, але факт: те, що ви їсте та п'єте, може діяти на вас зовсім не так, як на людину протилежної статі. І це не просто забаганки природи – справа в особливостях метаболізму. Ось, наприклад, алкоголь та шоколад. Хоча на перший погляд вони однаково впливають на всіх, насправді організм чоловіків і жінок реагує на них зовсім по-різному.
Чому алкоголь швидше “накриває” жінокЧому після кількох келихів вина жінка вже весела, а чоловік ще навіть не відчув змін? Усе просто – їхні тіла реагують на алкоголь по-різному. Жіночий організм містить більше жиру та менше води, а оскільки алкоголь розчиняється саме у воді, то його концентрація в крові зростає швидше. Тобто випили однаково, а ефект – зовсім різний.
До того ж печінка жінок менш активно виробляє фермент, який допомагає розщеплювати спирт. Тому, крім того, що сп’яніння настає швидше, воно ще й триває довше. Наслідки теж серйозніші: регулярне вживання алкоголю підвищує ризик серцевих хвороб, негативно впливає на психіку й може спровокувати депресію.
Тож якщо здається, що після одного коктейлю вже весело, а ранок обіцяє бути важким – справа не в слабкій витримці, а в особливостях організму.
Чоловіки vs. солодкеА от у випадку з цукром картина дещо інша. Тут чоловікам дістається більше негативних наслідків. Дослідження показують, що їхній організм гірше справляється із великими дозами солодкого, ніж жіночий. Чоловіки швидше розвивають резистентність до інсуліну, а це вже прямий шлях до діабету. Причому навіть якщо вони не мають зайвої ваги, ризики все одно високі. Тобто, грубо кажучи, з’їдені тістечка чи газована можуть завдати чоловікам більше шкоди, ніж жінкам.
А як щодо шоколаду? Темний шоколад (той, що містить більше 70% какао) — дуже корисний. Але ось парадокс: чоловіки отримують від нього більше користі. Після вживання темного шоколаду у чоловіків значно покращується якість крові. Так, їхні тромбоцити працюють краще, вони менш схильні до стресу. Чому так — досі не зрозуміли, але це явно пов’язано з гормонами. Тому чоловікам можна їсти більше шоколаду для підтримки серця.
Жирна їжа – головний ворог чоловіківІ наостанок – про жирну їжу. Усім знайомі ці моменти: соковитий біфштекс, хрустка картопля-фрі, бургер, який важко вмістити в руках… Але для чоловіків такий фастфуд може бути справжньою пасткою. Їхній організм реагує на надлишок жиру сильнішим запаленням, а це – прямий шлях до проблем із серцем і зайвої ваги.
Тобто якщо після чергового гамбургера з’являється відчуття важкості, це не просто випадковість. Чоловікам варто хоча б інколи міняти бургер на щось легше – їхній організм точно скаже “дякую”.
Отакі справи: одна й та сама їжа може діяти на нас зовсім по-різному. Тож варто прислухатися до свого організму і враховувати ці особливості – це допоможе залишатися здоровішими та енергійнішими.

Джерело: 5692.com.ua