Тиражем лише 23 штуки: новий кросовер Dacia Duster отримав позашляхову версію

У Румунії відкрили прийом заявок на Dacia Duster у модифікації Adventure. Він виділяється модернізованою підвіскою, додатковим захистом днища, збільшеним дорожнім просвітом, позашляховими шинами та декоративними вставками.

Читати далі

Експерт назвав ліки, які можуть зникнути з українських аптек

В Україні може виникнути дефіцит ліків через ухвалений Верховною Радою законопроєкт №11493, що регулює фармацевтичний ринок, а багато імпортних препаратів, серед яких всім відомий Фервекс, Дипреліф та Німесил, просто зникнуть з аптек.

Читати далі

Зеленський розповів про успіхи у питанні іноземного контингенту в Україні

Україні вдалося суттєво просунутися в питанні створення контингенту іноземних військовослужбовців на своїй території. Це може стати першим кроком для створення об'єднаних Збройних сил Європи.

Читати далі

Радіація після удару по ЧАЕС: що відбувається і чи є загроза для Дніпропетровщини

Останнім часом у мережі активно ширяться чутки про буцімто масштабні пожежі на території Чорнобильської атомної електростанції та можливий викид радіації, передає редакція сайту 056.

Читати далі

Як підтримати друга, якщо у нього депресія: 10 порад, які справді допоможуть

От уявіть: ваш друг ніби живе звичайним життям, ходить на роботу, зустрічається з людьми, навіть може сміятися у компанії. Але всередині — суцільна порожнеча, втома, відчуття, що все безглуздо. Це може бути не просто поганий настрій, а високофункціональна депресія, або дистимія. Що це таке? Це коли людина зовні виглядає нормальною, робить все, що треба, але при цьому бореться зі своїм станом щодня. Так само, як і при клінічній депресії, тут є серйозні наслідки, просто вони не так помітні. Як відрізнити дистимію від клінічної депресіїЯкщо коротко: вони схожі. Симптоми ті ж самі: проблеми з апетитом (або нічого не хочеться, або з’їдаєш усе, що бачиш),постійна втома, навіть якщо тільки прокинувся,тривожність,низька самооцінка,відчуття безнадійності,проблеми зі сном (або зовсім не спиться, або спиш по 12 годин і все одно нема сил),байдужість до того, що раніше приносило радість,складність концентруватися навіть на простих речах.Різниця лише у тривалості: клінічну депресію лікар може діагностувати за кілька тижнів, а от дистимія може тривати роками, поки її нарешті не визнають як розлад. Якщо ваш друг чи подруга з цим зіткнулися, ваша підтримка може стати для них справжнім рятувальним колом. Що можна зробитиДізнайтеся більше про цю проблемуЯкщо ви хочете допомогти, спершу варто зрозуміти, що це взагалі таке. Читайте, слухайте, розпитуйте спеціалістів. Головне — не думати, що депресія це просто "сумно і ліньки". Це серйозна штука. Просто слухайтеЧасто у нас є бажання одразу все виправити: "Та не парся!", "Ти просто утомився!". Але людині з депресією це не допоможе. Іноді найкраще, що ви можете зробити, — просто бути поруч і дати виговоритися. Без порад, без "я знаю, що тобі треба". Просто слухати. Пропонуйте конкретну допомогу"Якщо що — звертайся" звучить класно, але рідко працює. Людині в депресії складно навіть попросити про щось. Краще запропонуйте щось конкретне: "Я можу прийти і допомогти тобі з хатніми справами!", "Давай разом підемо до лікаря". Такі речі значно простіше прийняти. Запрошуйте, але не змушуйтеЛюди з дистимією часто уникають соціальних контактів — не тому, що не хочуть, а тому що не мають сил. Тому варто запрошувати їх на щось приємне, але без тиску. Наприклад, замість гучної вечірки — спокійна прогулянка чи похід у кіно. Говоріть правильні слова"Чого ти такий сумний?", "Та у тебе ж все добре!" — ні, так не треба. Натомість краще запитати: "Як ти себе почуваєш?", "Що я можу зробити для тебе?". Людині важливо знати, що її почуття не заперечують і не знецінюють. Не ігноруйте емоціїЯкщо друг чи подруга каже, що їм погано, — не відмахуйтесь. Визнання їхнього болю — це перший крок до того, щоб їм стало легше. Проявляйте турботу, але без нав’язливостіІноді маленькі жести значать більше, ніж слова. Приготувати улюблену їжу, допомогти розібратися з домашніми справами, просто побути поряд. Головне — не змушувати приймати допомогу, а просто показувати, що ви поруч. Вірте у свого другаНа шляху до одужання бувають злети і падіння. Навіть якщо здається, що нічого не змінюється — ваша віра і підтримка можуть дати людині сили продовжувати боротьбу. Не сприймайте все на свій рахунокДепресія змушує людей закриватися, інколи навіть бути різкими. Якщо друг не відповідає на повідомлення чи відмовляється від зустрічі, це не означає, що він вас не цінує. Просто зараз йому важко. Запропонуйте професійну допомогуЯк би ми не хотіли допомогти, іноді потрібен лікар. Запитайте, чи друг/подруга думали про терапію, чи пробували звертатися до спеціаліста. Якщо ні, допоможіть знайти когось хорошого. Інколи навіть цей крок важко зробити самостійно. Високофункціональна депресія — підступна річ, бо її часто не помічають навіть близькі. Але це не просто тимчасова втома чи "період у житті". Якщо ви бачите, що ваш друг уже давно не схожий на себе, підтримайте його. Іноді навіть просте "Я тут, якщо треба" може стати тим, що врятує людину від найгіршого.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

170 мільярдів доларів збитків: як війна вплинула на економіку та інфраструктуру України

170 мільярдів доларів — саме стільки збитків уже завдала війна українській інфраструктурі. Це не просто числа, це дороги, що зникли, будинки, які ще вчора були чиєюсь фортецею, заводи, школи, лікарні... уявіть, скільки всього доведеться відбудовувати. Житло: тисячі українців залишилися без даху над головоюЗнаєте, скільки будинків знищено? 236 тисяч. З них 209 тисяч — приватні будинки, 27 тисяч — багатоповерхівки, 600 — гуртожитки. Тобто уявіть собі, що ціле місто розміром із Київ просто стерли з лиця землі. Вартість цих руйнувань — 60 мільярдів доларів. І що найгірше, для багатьох людей дім — це не просто стіни, це роки життя, спогади, тепло. А тепер у когось від усього цього залишилася лише купа уламків. Дороги, яких більше немаєЗнаєте, що ще боляче? 26 тисяч кілометрів доріг, які просто стерті з лиця землі. Це не ямковий ремонт, який "підлатають навесні", це фактично знищена транспортна система. Втрати — 38,5 мільярда доларів. З них майже 28,3 мільярда – це автодороги. А ще 4,3 мільярда доларів – залізниця, 2 мільярди – авіація, 850 мільйонів – порти. Ну і приватні авто — 260 тисяч машин розбито чи спалено, загалом це ще 2,2 мільярда доларів у повітря. Енергетика під приціломПам’ятаєте всі ті новини про удари по ТЕС, ГЕС і підстанціях? Ось вам результат: 14,6 мільярда доларів збитків. Ворог повністю знищив Каховську та Дніпровську ГЕС, Трипільську і Зміївську ТЕС. Інші електростанції теж сильно постраждали. І тепер нам доведеться думати, як пережити ще одну зиму, бо енергетика стала буквально фронтом боротьби. Сільське господарство: знищені врожаї, спалена технікаВи уявляєте Україну без полів? Без пшениці, без соняшників, без родючої землі? Але війна зачепила і цю сферу. Збитки АПК — 10,3 мільярда доларів. 130 тисяч одиниць сільгосптехніки знищено. 4 мільйони тонн зерносховищ перетворилися на попіл. 16 тисяч гектарів багаторічних культур просто випалені війною. Додайте сюди ще 298 тисяч гектарів лісів, які або вигоріли, або знищені обстрілами — це ще 4,5 мільярда доларів втрат. І ще один жахливий факт: 298 тисяч гектарів лісів – або вигоріли, або перетворилися на мінні поля. Загальні втрати екології – 4,5 мільярда доларів. Школи, лікарні, культура – все під ударомЯкщо хтось думає, що окупанти воюють лише з військовими, ось вам цифри. Освіта: 7,3 мільярда доларів збитків, знищено понад 4 тисячі шкіл і університетів. Медицина: 4,3 мільярда доларів втрат, 1554 лікарні та медзаклади пошкоджені або повністю зруйновані. Культура, спорт, релігія? Ворог не вибирає. 3921 культурний об’єкт, 399 релігійних споруд, 343 спортивні комплекси – розбиті, знищені, стерті. Загальні втрати цього сектору – 4 мільярди доларів. А ще зв’язок — 1,2 мільярда доларів у мінусі. Деякі деокуповані райони залишилися без комунікацій взагалі, а інтернет і мобільний зв’язок там відновлюють буквально "з нуля". Що даліМВФ каже, що у 2025 році наша економіка може зрости на 3%, а НБУ прогнозує інфляцію 9,7%. Ще 880 мільйонів доларів міжнародної підтримки додасться до бюджету. Але чи вистачить цього? Відбудова триватиме роками. Але Україна вже не раз доводила, що здатна вистояти. Тож хто знає — можливо, колись на місці руїн з’являться ще кращі міста, ще міцніші мости, ще сучасніші заводи. Але поки що – ми платимо за це надто високу ціну.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Дніпрянка в червоних колготах та без бюстгальтера: дружина Дмитра Комарова підігріла чутки про розрив

Дружина ведучого Дмитра Комарова підігріла чутки про розлучення. Його партнерка по "Танцях із зірками", "Міс Україна 2016" дніпрянка Олександра Кучеренко вирушила в День закоханих до Парижа. Її чоловік в цей час був у Карпатах.

Читати далі

У Дніпрі пожежники врятували чоловіка та жінку з палаючої будівлі

16 лютого 2025 року ввечері у Дніпрі сталася пожежа в покинутій двоповерховій будівлі на вулиці Військова, що в Амур-Нижньодніпровському районі міста. Повідомлення про займання надійшло до Служби порятунку "101" о 20:00. Про це повідомили в ГУ ДСНС Дніпропетровської області. Вогонь охопив загальну площу 100 квадратних метрів. Під час гасіння пожежі рятувальники виявили двох людей – жінку 1975 року народження та чоловіка 1981 року народження. Обох постраждалих госпіталізували до лікарні з попереднім діагнозом – отруєння продуктами горіння. Пожежу вдалося повністю ліквідувати о 21:35. У гасінні брали участь 17 рятувальників та 4 одиниці техніки.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі