Залежність від лайків: коли бажання похвалитися стає проблемою

Ви коли-небудь викладали в соцмережі фото з відпустки, щоб показати, як класно відпочили? Або, можливо, фотографували нову сукню чи вечерю в модному ресторані, аби поділитися радістю? Впевнений, що так. Це нормально — час від часу хотіти показати свої досягнення. Ми всі любимо відчувати увагу й отримувати схвалення. Але що, як уся ця показовість виходить за межі здорового глузду? Чим більше можливостей у нас є ділитися моментами свого життя, тим частіше ми це робимо. Соцмережі перетворилися на своєрідну арену, де люди змагаються, у кого яскравіші події, дорожчі покупки, крутіші успіхи. Проблема в тому, що бажання похвалитися може перерости в щось хворобливе — справжню залежність від чужого визнання. Коли хвастощі стають проблемоюСам по собі факт, що ви розповіли про щось приємне, не є чимось поганим. Але є важливий нюанс: коли це стає звичкою, коли ви вже не просто ділитеся радістю, а постійно намагаєтесь довести всім навколо, що ваше життя цікавіше, успішніше, багатше — ось тут і починаються проблеми. Такі люди ризикують виглядати несерйозно, а інколи навіть викликають роздратування чи заздрість у тих, хто їх оточує. І що ще гірше — вони починають залежати від схвалення. Немає лайків чи коментарів під постом? Вже здається, що життя якесь не таке. Чому люди хвалятьсяНу добре, а звідки це береться? Психологи кажуть, що причина часто криється в низькій самооцінці. Іноді людина може мати все — гарну роботу, гроші, навіть власний бізнес, але все одно відчувати себе недостатньо хорошою. Вона шукає підтвердження власної цінності в очах інших. А ще буває, що хвастощі — це спосіб довести щось комусь. Наприклад, дівчина хоче показати колишньому, як у неї зараз "все чудово", або хлопець намагається довести друзям, що він досягнув успіху. Для цього вони навіть можуть трохи прикрасити реальність. Але проблема в тому, що такі "перемоги" дають лише тимчасове задоволення. Це як цукор — спершу заряд енергії, а потім різкий спад. Що буде, якщо припинити хвалитисяА тепер уявіть, що ви перестали хвалитися. Спочатку здасться незвично, але потім ви відчуєте справжню свободу. Без цього постійного бажання вразити інших з’явиться більше енергії для реальних справ. До того ж, не доведеться хвилюватися, що хтось вас засудить чи не оцінить. Люди, які впевнені в собі, не потребують зовнішнього схвалення. Вони просто живуть своїм життям, приймають рішення і йдуть вперед, не зважаючи на думку оточуючих. Тож, можливо, варто спробувати? І хто знає, можливо, це стане першим кроком до справжньої внутрішньої гармонії.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Росія і КНДР втратили ключових офіцерів через удар у Курській області, – Зеленський

Унаслідок п'ятничного удару по командному пункту в Рильську Курської області росіяни втратили десятки ключових офіцерів. Причому не тільки своїх, а й північнокорейських.

Читати далі

На фронті за добу понад 50 боїв, ворог зосереджує зусилля на двох напрямках, – Генштаб

Станом на 16:00, 2 лютого, на фронті від початку доби відбулося 52 бойових зіткнення. ЗСУ тримають рубежі та руйнують плани ворога, водночас росіяни продовжуюють зосереджувати зусилля на Покровському та Куп'янському напрямках.

Читати далі

Діючі умови підтримки “зеленої” енергетики мають тривати до 2030 року, – експерт

Діючі умови підтримки зеленої енергетики мають тривати до 2030 року, щоб забезпечити передбачуваність інвесторам та зберегти їхній інтерес до інвестування в будівництво зеленої енергетики.

Читати далі

Такер Карлсон і кремлівська риторика: новий рівень маніпуляцій

Такер Карлсон, колишній ведучий Fox News, вже давно відомий своїми провокативними та суперечливими висловлюваннями. Останнім часом він відкрито повторює риторику кремля, намагаючись дискредитувати Україну та її керівництво. Його черговий виступ, цього разу в інтерв'ю з Пірсом Морганом, не став винятком. Карлсон заявив, що президент Зеленський нібито нелегітимний, адже в Україні не проводяться вибори. Він також звинуватив Зеленського в "убивстві політичних опонентів" та "забороні релігії", хоча насправді йдеться про обмеження діяльності церков, які співпрацюють із російськими спецслужбами. Куршевель, сумки і "мої гроші"Та найцікавіше було далі. Він розповів, як відпочивав у Куршевелі – найдорожчому гірськолижному курорті Франції – і там, у магазині Hermes, він буцімто побачив… українців, які скуповували сумочки по 100 тисяч доларів! І, звісно, на його, Карлсонові, гроші! Якось дивно виходить: чи то він особисто їх спонсорує, чи то вирішив узагалі не згадувати, що основна маса українців зараз думає не про сумки, а про виживання. Але для чого такі деталі, коли треба зробити гучну заяву? Така риторика Карлсона не нова. Раніше він навіть заявляв, що адміністрація Байдена нібито планувала вбивство путіна. І це все на фоні постійних спроб відбілити росію та очорнити Україну. Чому він це робитьТо чому Карлсон говорить те, що так подобається москві? Варіантів два: або він справді вірить у весь цей набір теорій змови, або ж просто знає, що проросійська риторика добре монетизується. Але факт залишається фактом – журналістом його назвати вже складно.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

У Луганській області РФ розміщує війська у житлових кварталах, прикриваючись людьми, – ЦНС

Російські окупанти продовжують використовувати місцеве населення та об'єкти критичної інфраструктури у своїх військових цілях. Черговий злочин зафіксовано у Луганській області.

Читати далі

Зима і шкода для авто: три способи захисту

Зима мине, а нанесені нею відмітини залишаться на найдорожчій частині машини – кузові. До вашої уваги рецепти захисту, які стануть в нагоді не тільки взимку, а й будь-якої пори року – наприклад, під час виїздів на природу або при тривалих поїздках заміськими трасами.

Читати далі