Українські воїни знищили російський Су-25. Все, що залишилось від ворожого літака – це лише обвуглене залізяччя. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на заяву 28 ОМБр ім. Лицарів Зимового Походу. "Обвуглене залізяччя – все, що лишилось від російської "сушки", – підкреслили військові. Українські розвідники зафільмували наслідки вдалої роботи воїнів зенітно-ракетного […]
Читати далі
Станом на 22:00, 8 лютого, на фронті протягом доби відбулося 125 боїв. З них майже половина лише на Покровському напрямку. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на звіт Генерального штабу ЗСУ. Ворожі обстріли За сьогодні російські загарбники завдали 62 авіаційних удари, застосувавши 93 КАБ. Крім того, росіяни залучили для ураження […]
Читати далі
Азербайджан продовжує віддалятися від Росії, посилюючи обмеження для громадян РФ. Ці кроки відображають зміну зовнішньої політики країни. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Центр стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки (SPRAVDI). "Баку віддаляється від терористичної Росії та хамської політики диктатора Путіна (мова про лідера РФ – Володимира Путіна, – ред.), […]
Читати далі
Російські окупанти продовжують реалізовувати політику грабежу на окупованих територіях України. Зокрема, ворог "узаконив" так зване рішення про перерозподіл конфіскованих квартир, відібраних у законних власників. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Центру національного спротиву (ЦНС). За даними інформаційного ресурсу, відтепер значну частину цих приміщень окупанти передаватимуть у федеральну власність […]
Читати далі
Українці знову стикаються з проблемою, коли обмінники відмовляються приймати долари, випущені до 2006 року, або пропонують обмін із комісією 10%, передає редакція сайту 056. Народний депутат Ярослав Железняк повідомив, що отримав скарги від громадян на таку практику. Він нагадав, що раніше Національний банк України (НБУ) вже ухвалив рішення про боротьбу […]
Читати далі
В Україні розроблено лазерну зброю. ЇЇ зможуть використовувати для боротьби з російськими дронами типу "Шахед". Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на заяву командувача Сил безпілотних систем Вадима Сухаревського в інтерв’ю на YouTube-каналі Pressing. Командувач Сил безпілотних систем розповів, що в Україні незабаром з’явиться можливість збивати російські ударні дрони типу […]
Читати далі
У суботу, 8 лютого, президент України зустрівся у Києві з новим головою Військового комітету НАТО. Зокрема, Володимир Зеленський показав Джузеппе Каво українською далекобійну зброю, а також обговорив низку інших питань. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Telegram голови держави. "Зустрівся з головою Військового комітету НАТО Джузеппе Каво Драгоне. На […]
Читати далі
Уранці, 8 лютого, федеральний суддя заблокував Департаменту ефективності державного управління Ілона Маска доступ до записів Мінфіну США, які містять конфіденційні персональні дані. Зокрема, номери соцстрахування та банківських рахунків. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Associated Press. Як пише видання, окружний суддя США Пол Енгельмаєр виніс попередню заборону після того, […]
Читати далі
У Дніпрі планують встановити 57 підземних контейнерів для збору твердих побутових відходів. Комунальне підприємство "Управління по ремонту та експлуатації автошляхів" Дніпровської міської ради оголосило тендер на закупівлю цих контейнерів із очікуваною вартістю 20 мільйонів гривень, передає редакція сайту 056. Раніше, у грудні 2024 року, це ж підприємство вже закупило 20 […]
Читати далі
У винятковій економічній зоні Фінляндії обірвався російський кабель. Ремонтні роботи контролює берегова охорона. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Yle та "РИА Новости". В Росії повідомили, що підводний кабель "Ростелекома" було пошкоджено в Балтійському морі. В компанії заявили, що пошкодження було нібито через зовнішній вплив, а на місці тривають […]
Читати далі
Наприкінці січня за рахунок голосів ультраправої партії "Альтернатива для Німеччини" в Бундестазі було підтримано рішення про посилення міграційної політики. Незважаючи на підтриману ініціативу союзних партій ХДС і ХСС, кандидат у канцлери Фрідріх Мерц заявив, що жодної співпраці з АдН не буде. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на NTV. У […]
Читати далі
Знайома ситуація: з’їли шматочок торта чи випили солодкий чай – і через пару днів на обличчі вже красується непрохані гості? Прищі після солодкого – це не міф і не випадковість, а наслідок цілком зрозумілих процесів в організмі. Але не поспішайте засмучуватись. Якщо знати, чому так відбувається, можна уникнути неприємних висипань, не відмовляючи собі в улюблених ласощах.
Як солодке провокує появу акнеОстанні дослідження довели: люди, які мають проблемну шкіру, часто споживають більше рафінованих вуглеводів, ніж ті, у кого обличчя чисте, як після салонних процедур. У чому ж справа? У всьому винні так звані “швидкі” вуглеводи та цукор. Вони миттєво потрапляють у кров, підвищуючи рівень глюкози. Організм у відповідь виробляє більше інсуліну, а разом із ним – андрогенів і інсуліноподібного фактора росту IGF-1.
Що це означає? Якщо спрощено – шкіра отримує сигнал активніше виробляти себум (шкірне сало). Його стає забагато, пори закупорюються, і ось вам – запалення. Ось чому після бенкету з тістечками й булочками можна прокинутися з небажаними “сюрпризами” на обличчі.
Які продукти варто обмежитиЗвісно, ніхто не каже повністю виключати солодке, але є продукти, які підвищують ризик висипань найбільше:
випічка з білого борошна (торти, булочки, крекери);білий рис і рисова локшина;солодкі пластівці на сніданок;газовані напої, соки з цукром;мед, сиропи (кленовий, агавовий, тростинний цукор).Цікаво, що дослідження показали: навіть проста звичка додавати цукор до чаю або кави може викликати більше прищів, ніж регулярне вживання десертів. Одна група учасників експерименту їла тістечка, але не додавала цукор у напої, а інша – активно підсолоджувала їжу. І що ж? У тих, хто сипав більше цукру, ризик висипань зріс аж на 30%.
Як уникнути висипань, не відмовляючись від солодкогоГарна новина: не все солодке однаково шкідливе. Наприклад, якісний шоколад з високим вмістом какао (60% і більше) не провокує акне. Головне – обирати плитку без зайвого молока та цукру.
Щоб мінімізувати ризик появи прищів, спробуйте:
замінити біле борошно на цільнозернове;вибирати солодощі з натуральними підсолоджувачами (наприклад, стевією);не переїдати солодке на ніч (вранці буде більше шансів уникнути неприємних наслідків);пити більше води, щоб допомогти організму швидше виводити надлишки цукру.Зрештою, головне – баланс. Якщо не зловживати солодким, ваша шкіра скаже вам дякую.
Джерело: 5692.com.ua
Читати даліМи використовуємо файли cookie, щоб зробити наш веб-сайт максимально цікавим для вас. Натиснувши «Прийняти», ви дозволяєте використовувати файли cookie на нашому веб-сайті.
