Сиве волосся у 20 років? Здається, це може викликати паніку або жарти друзів. Ми звикли, що сивина — це знак старіння. Але, як виявилося, це не зовсім так. Іспанські вчені переконують: рання сивина має свої плюси.
Антиоксиданти на вагу золотаВиявляється, організм “економить” цінний антиоксидант — глутатіон, який потрібен і для пігментації волосся, і для боротьби з хворобами. Якщо ця речовина не витрачається на колір волосся, вона “працює” на інші потреби. Наприклад, допомагає захищати організм від раку, серцево-судинних захворювань чи навіть хвороби Альцгеймера. Тобто рання сивина може свідчити про те, що ваш організм спрямовує свої сили у правильному напрямку.
Дослідження, яке змінює поглядНауковці провели масштабне дослідження серед понад п’яти тисяч людей віком від 30 до 60 років. Вони виявили цікавий зв’язок: раннє посивіння може бути ознакою довголіття. Тож якщо у вас з'явилися срібні нитки у волоссі раніше, ніж у ваших друзів, це зовсім не привід для тривоги.
А що ж зі стресомА ви знали, що стрес не має прямого впливу на сивину? Це розчарує тих, хто любить звинувачувати напружений графік чи складні ситуації у житті. Так само як і дієта, спорт чи загальний стан здоров’я. Основна причина — генетика. Просто подивіться на своїх батьків чи дідусів і бабусь: швидше за все, ваш організм повторить їхній шлях.
Трохи про спадковістьПоява ранньої сивини часто передається у спадок. Якщо ваші родичі почали сивіти в молодості, ймовірно, це трапиться і з вами. Тож не варто засмучуватися, якщо побачите перше сиве волосся раніше за інших.

Джерело: 5692.com.ua

З приходом ожеледиці прогулянки перетворюються на справжнє випробування. Взуття раптом здається не черевиками, а ковзанами — ковзає, ніби спеціально для катка зроблене. Особливо часто це трапляється через те, що підошва з часом зношується і втрачає зчеплення з поверхнею. Але є декілька простих і дієвих способів виправити ситуацію.
Найпростіший варіант для термінових випадківЯкщо потрібно швидко дістатися до магазину або машини на стоянці, можна скористатися звичайним тканинним пластирем. Просто наклейте його на підошву хрест-навхрест. Також допоможе лак для волосся — його слід нанести на підошву перед виходом. А якщо під рукою опинилася сира картопля, натріть нею підошву для створення додаткового зчеплення.
Проте пам'ятайте: ці методи працюють тільки разово.
Трохи довший ефектЯкщо потрібно більше часу пересуватися ожеледицею без страху посковзнутися, можна приклеїти до підошви шматочки наждачного паперу. Головне — вибрати якісний клей і надійно підготувати поверхню, щоб папір тримався якомога довше.
Ще одна хитрість: нанесіть на підошву клей, посипте її дрібним сухим піском і дайте повністю висохнути. Це забезпечить краще зчеплення зі слизькою дорогою.
Оригінальний лайфхак з капроновими колготкамиЦікавий спосіб для сміливців — підпалити капронові колготки та нанести матеріал, що плавиться, на підошву. Після застигання такий шар створює додаткове тертя і запобігає ковзанню.
Важливі застереженняУсі перераховані методи мають один недолік — вони недовговічні. Захисний шар доведеться час від часу оновлювати. Важливо також дочекатися повного висихання клею або інших матеріалів перед використанням взуття.
Як уникнути травм на слизькій дорозіФахівці радять пересуватися там, де можна за щось триматися. Літнім людям варто використовувати тростини з наконечниками для кращої стійкості. При ходьбі ноги слід ставити ширше та не піднімати занадто високо, а руки тримати перед собою для підтримання рівноваги.
Для додаткового захисту можна приклеїти на підошву шматок поролону або лейкопластиря, перед виходом обробити взуття клеєм і поставити на пісок. Такий нехитрий прийом допоможе уникнути падінь і травм.

Джерело: 5692.com.ua