Кожна людина по-різному реагує на те, що відбувається навколо. Одні радіють успіхам інших, інші — мовчки відчувають щось геть інше. Заздрість — це одна з тих емоцій, яку важко приховати, навіть якщо дуже хочеться. Її порівнюють із одним із семи смертних гріхів, і недарма. Люди, схильні до заздрості, немов енергетичні вампіри, висмоктують вашу життєву енергію, залишаючи відчуття спустошення.
Але як зрозуміти, що у вашому колі спілкування є такий “енергетичний хижак”? Психологи виокремили п’ять основних ознак, які допоможуть це розпізнати.
Натягнута посмішкаЧи помічали ви, як змінюється вираз обличчя співрозмовника, коли ви ділитеся чимось приємним? Справжні емоції складно приховати. Заздрісна людина часто реагує не щиро: спочатку вона може важко зітхнути, а потім, через силу, “видавити” посмішку. У такі моменти здається, що ця усмішка більше нагадує гримасу, а не прояв радості за вас.
Знецінення ваших досягнень”Та це просто везіння!” або “Тобі просто пощастило!” — знайомі фрази? Це класичні прояви заздрості. Усі ваші успіхи, чи то в роботі, чи в особистому житті, така людина намагатиметься списати на випадковість або удачу. Їй важливо применшити ваші зусилля, ніби ваші досягнення нічого не варті.
Постійна критикаЯкщо хтось із вашого оточення постійно критикує вас — задумайтесь. Наприклад, ви придбали омріяну річ, але замість щирої радості чуєте, що це “підробка”, “марна трата грошей” або “десь було дешевше”. У цьому випадку, ймовірно, справа зовсім не у вашій покупці, а в тому, що людина відчуває до вас заздрість.
Негативізм замість підтримкиПоділіться гарною новиною, і заздрісна людина знайде спосіб зіпсувати ваш настрій. Наприклад, ви розповідаєте, що отримали підвищення, а у відповідь чуєте: “Ну, не поспішай радіти, це ще подивимося, як складеться”. Або вона почне розповідати історії, які завершилися невдачею, щоб, так би мовити, “охолодити” вашу радість.
Гонитва за конкуренцієюЦе, мабуть, найяскравіший сигнал заздрості. Людина, яка постійно намагається змагатися з вами, прагне довести, що вона краща. Ви розповіли про нові стосунки? Вона одразу заявить, що теж зустрічається з кимось, причому вже довше. Купили новий телефон? Вона придбає щось дорожче, аби перевершити вас. У стосунках із такою людиною ви постійно відчуваєте тиск, ніби берете участь у безкінечному змаганні.
Що робити з такими людьмиЗнаєте, життя складне й без зайвого негативу. Якщо поруч із вами є люди, які постійно знецінюють, критикують чи змагаються, подумайте, чи потрібне вам таке спілкування. Чесно кажучи, спершу краще поговорити. Може, вони навіть не розуміють, як себе поводять, і щирий діалог допоможе все залагодити. Але якщо ситуація не змінюється, мабуть, варто трохи відійти вбік.
Усім нам потрібні ті, хто не тільки поруч у складні часи, а й радіє за нас без тіні заздрощів. Погодьтеся, нічого так не виснажує, як постійне відчуття, що тебе оцінюють або порівнюють. Тож бережіть себе. Підтримуйте зв’язок із тими, хто щиро з вами, а не змагається за примарні лаври. Бо врешті, найголовніше бути в оточенні, де ви можете бути собою.

Джерело: 5692.com.ua

Здається, що можна вивести собаку на хвилинку до найближчого дерева — і все, завдання виконано. Але чи це справді все, що потрібно вашому улюбленцю? Насправді прогулянка — це не просто можливість задовольнити фізіологічні потреби. Це про здоров'я, гарний настрій і навіть ваші стосунки із чотирилапим другом.
Правильний вигул:
підтримує фізичну форму собаки;дає можливість спілкуватися з іншими собаками;зміцнює нервову систему вашого улюбленця;і, зрештою, позитивно впливає на вас, адже прогулянки на свіжому повітрі корисні для всіх.Соціалізація: важливий елемент прогулянкиСобаки, як і люди, потребують спілкування. Але їхній “соціум” — це інші собаки. Під час прогулянок ваш улюбленець вивчає поведінку, сигнали примирення або, навпаки, відстоювання свого місця в ієрархії.
Обирати час для вигулу — виключно ваше завдання. Але краще робити це регулярно, щоб собака звик до режиму. І так, вставати о 4-й ранку необов’язково! Головне — стабільність.
До речі, прогулянка — це не тільки “гуляй, де хочеш”. Вона має включати активні ігри, фізичні вправи та дресування. Так ви і собаку розважите, і енергію витратите, щоб удома не було “сюрпризів” у вигляді зіпсованих меблів.
Як адаптувати вигул до сезонуВлітку гуляти легко, а як щодо зими? Холодна пора року диктує свої умови: довгі та неквапливі прогулянки краще замінити на коротші, але активні. Наприклад, 15-30 хвилин бігу замість годинної ходьби. І, будь ласка, слідкуйте, щоб ваш пес не сидів і не лежав на снігу довго. Це ризиковано для здоров’я.
Скільки часу присвячувати прогулянкамЗазвичай собаку вигулюють двічі на день — вранці й увечері. Але якщо ваш улюбленець має проблеми із здоров’ям, можна і частіше.
Цуценята 3 місяців: вигулюйте кожні 2-3 години. Це допомагає привчити малюка до туалету на вулиці.Цуценята 6 місяців: 3-4 рази на день по годині. З часом інтервали можна збільшувати.Для дорослих собак частота і тривалість вигулу залежать від породи та віку:
Маленькі породи: 1,5-2 години на день.Мисливські та молоді собаки: 3-4 години.Великі породи: їм потрібні не лише прогулянки, а й активні тренування на природі.Зранку вистачить і пів години, а ввечері — краще виділити більше часу, щоб собака встигла набігатися.
Як прогулянки пов’язані з харчуваннямЦе важливий момент. Що спершу — їжа чи вигул? Для цуценят правило просте: після їжі зачекайте 20-30 хвилин, і лише потім виходьте.
А от дорослих собак краще годувати після прогулянки — через 30-50 хвилин. Якщо ваш улюбленець поїв до виходу, то вигул має бути коротким і неактивним. Інакше можливі проблеми з травленням.
Прогулянка — це не дрібничка, а важлива частина життя собаки. Вона впливає на здоров’я, емоційний стан і навіть ваші стосунки. Тому підходьте до цього відповідально. І пам’ятайте: активний і регулярний вигул — це щасливий і здоровий улюбленець.

Джерело: 5692.com.ua

Український телеком-гігант “Київстар” вирішив придбати один із найвідоміших сервісів таксі в країні – Uklon. Заявку на цю угоду компанія вже подала до Антимонопольного комітету України. За підрахунками експертів, вартість Uklon нині може становити від 40 до 80 мільйонів доларів. Про це повідомляє Forbes. Цікаво, що заявка була подана ще у грудні 2024 року.
Що кажуть в АМКУУ комітеті підтвердили, що “Київстар” хоче отримати контроль над активами Uklon через свою дочірню компанію – ТОВ “Уклон Корпорейт”. Це стосується не лише райд-хейлінгу (тобто перевезень), а й доставки та навіть онлайн-реклами. Зараз заявка перебуває на розгляді.
За словами аналітиків Forbes Ukraine, саме така угода може підвищити вартість Uklon до зазначених 40-80 мільйонів доларів.
Навіщо це “Київстару”Чесно кажучи, ідея заробляти не лише на мобільному зв’язку для “Київстару” не нова. Президент компанії Олександр Комаров давно мріє розширити горизонти бізнесу. Купівля Uklon цілком вписується в цю стратегію.
Ще у 2019 році компанія відкрила спеціальний відділ для розробки нових продуктів, наприклад, сервісу таргетованих SMS-розсилок ADWISOR. А в грудні 2022-го “Київстар” навіть створив окрему IT-компанію Kyivstar.Tech.
До речі, як зазначив керівник аналітичного відділу Concorde Capital Олександр Паращій, зараз “Київстар” має значні фінансові резерви. Це стало можливим через заборону на виплату дивідендів за кордон. Тому придбання Uklon може бути не лише вигідною інвестицією, а й способом закріпитися в ролі діджитал-компанії.
Що це дасть компаніїUklon може стати важливим кроком для “Київстару” у створенні суперзастосунку. Уявіть собі платформу, яка об’єднує різні сервіси – від замовлення таксі до доставки й онлайн-оплат. Це концепція так званого супер-апу, яка вже працює в багатьох країнах світу.
Якщо представити телеком як екосистему або суперзастосунок, це може значно підвищити економічний ефект, – пояснює Паращій.
А як справи в UklonUklon теж не стоїть на місці. Як розповів його СЕО Сергій Гришков, за перше півріччя 2024 року кількість поїздок Україною зросла на 30%. А якщо вірити даним monobank, то Uklon є лідером ринку за кількістю замовлень.
Щоправда, не все так гладко. Навесні 2024 року компанія змушена була залишити ринок Азербайджану через регуляторні обмеження. Проте Uklon все ще працює в Узбекистані – це поки що єдиний закордонний ринок.
Фінансові показники “Київстару”А що далі – побачимо. Зараз “Київстар” на коні: їхній дохід у третьому кварталі 2024 року виріс майже на 18% і сягнув 10,3 мільярда гривень. Якщо все складеться, Uklon може стати частиною великого плану.
Може, це й справді шлях до чогось нового. А може, просто чергова спроба “застрибнути” у новий бізнес. Хтозна. Здається, що для “Київстару” покупка Uklon – це не просто бізнес-рішення, а частина великої стратегії. Що ж, побачимо, як розвиватимуться події.

Джерело: 5692.com.ua

Більше 90% українців переконані, що корупція дуже поширена у нашій країні. Але цікаво, що лише 18% опитаних зізналися, що стикалися з нею особисто. Такі дані наводяться в аналітичному звіті “Корупція в Україні у 2024 році”, який опублікувало Національне антикорупційне бюро.
Як люди сприймають корупціюУявіть собі, 91,4% громадян вважають, що корупція або “захопила” країну, або принаймні дуже поширена. Це навіть більше, ніж у 2023 році – приріст становить 3,5%. А от серйозною проблемою її назвали майже 80% опитаних, що теж більше, ніж минулого року.
Якщо чесно, тут без сюрпризів. Найбільше скарг – на суди, митницю і прикордонників. Уявіть, судова система отримала 4,49 бала з 5 можливих за рівнем корупції. Митниця теж “не пасе задніх” – 4,4 бала.
А бізнесмени кажуть, що найбільше “потрібно домовлятися” саме на митниці, при отриманні дозволів і в сфері будівництва доріг.
Де найбільше проблемЯкщо говорити про найбільш корумповані сфери, то тут ситуація стабільна. Найгірші оцінки отримують:
Судова система 4,49 із 5 можливих.Митниця 4,4.Прикордонний контроль 4,26.Для бізнесу ситуація трохи інша. Найбільше скарг звучить на митницю 4,47, сферу видобутку корисних копалин 4,45 і публічні закупівлі для будівництва доріг 4,42.
Хто частіше потрапляє в корупційні “схеми”Тут є цікаві нюанси. Наприклад, 18,3% українців розповіли, що стикалися з вимогою “вирішити питання” через неофіційні платежі чи послуги. Але це навіть менше, ніж у 2023 році, коли таких було 20,8%.
Що стосується бізнесу, то тут цифри майже не змінилися: 11,6% підприємців заявили, що потрапляли в подібні ситуації у 2023 році – 11,9%.
А хто сам “ініціює”Ось тут ще цікавіше. Виявляється, лише 9,2% громадян і 4% бізнесменів зізналися, що самі пропонували “домовитися”. Для порівняння, минулого року ці показники були вищими – 12,1% і 3,9% відповідно.
Освіта, медицина та інші сфериЄ і позитивні новини. Наприклад, у сфері освіти рівень корупції помітно знизився. У дитячих садках лише 15,1% опитаних зізналися, що стикалися з такими випадками це на 11,9% менше, ніж торік. У школах цей показник теж упав – до 12%.
А от у медицині все складніше. Понад половина респондентів 51,5% розповіли, що мали корупційний досвід у державних чи комунальних лікарнях.
Готовність боротисяЩо тішить – дедалі більше людей готові повідомляти про корупцію. Уявіть, у 2024 році таких сміливців стало 12%. Це не так багато, але прогрес є.
А от бізнес тут менш оптимістичний. Якщо раніше підприємці частіше заявляли про факти хабарництва, то зараз таких стало менше – всього 21%. Мабуть, бояться, що це їм тільки зашкодить.

Джерело: 5692.com.ua

Стосунки між свекрухою та невісткою часом нагадують справжній тест на терпіння і розуміння. Здається, все просто: дві дорослі жінки, кожна з власними поглядами, в одній родині. Але різниця у поколіннях, звичках та очікуваннях нерідко стає джерелом конфліктів. Проте, як наголошує магістр психології та психотерапевт Наталія Гаріна, обидві сторони можуть знайти спільну мову. Отже, поговоримо про 7 ключових правил, які допоможуть зробити взаємини гармонійними.
Прийміть той факт, що ви — різніСвекруха виросла в один час, невістка — в інший. І це нормально. Одні звикли до того, що “так правильно” і “так заведено”, інші дивляться на все по-своєму, сучасніше. Що з цим робити? Просто визнати. Ви ж не намагатиметеся змінити вітер? От і тут так само. Краще подумати, як можна використати ці відмінності на користь — у кожного покоління ж є свої круті ідеї.
Забудьте про критикуЗамість того щоб висловлювати претензії, спробуйте говорити доброзичливо. Наприклад, замість “Ти неправильно це робиш” можна сказати: “Мені здається, так буде зручніше”. Такий підхід звучить м’якше і не викликає захисної реакції. Уявіть, як би ви хотіли, щоб до вас зверталися, і дійте відповідно.
Визначте межіМежі — це не просто про особистий простір, а й про взаємоповагу. Свекрусі варто пам’ятати, що у нової родини своя атмосфера, а невістці не зайве запросити свекруху до відкритого діалогу, щоб домовитися про комфортні умови спілкування. Важливо проговорювати навіть найдрібніші деталі, аби уникнути незручностей.
Висловлюйте вдячністьПогодьтеся, приємно почути просте “дякую”. Свекруха виховала вашого партнера, а невістка щодня підтримує його. Не варто недооцінювати значення вдячності навіть за дрібниці — це може стати міцним фундаментом для добрих взаємин. Інколи навіть один приємний комплімент може зробити день.
Шукайте спільні інтересиА ви знали, що навіть різні покоління можуть мати багато спільного? Наприклад, кулінарія, улюблені серіали чи навіть садівництво можуть стати чудовим майданчиком для спілкування. Навіть проста розмова за чашкою чаю може допомогти знайти точки дотику.
Не втягайте чоловіка у конфліктиУникайте ситуацій, коли чоловік змушений обирати між мамою і дружиною. Це лише додасть напруги. Натомість намагайтеся вирішувати питання напряму. Якщо діалог важкий, дайте собі час заспокоїтися і знову спробуйте. Головне — пам’ятати, що компроміс завжди можливий.
Спілкуйтеся відкритоЧесно кажучи, найкращий спосіб порозумітися — це спілкування. Не варто накопичувати невдоволення чи чекати, поки хтось сам здогадається про ваші почуття. Говоріть просто і без агресії. Наприклад: “Мені важливо, щоб ми домовилися про це разом”.
Головне — почати з простого: з поваги, добрих слів і бажання зрозуміти. Бо врешті-решт, усі ми хочемо одного — тепла і затишку в родині. А це, повірте, набагато цінніше за будь-які розбіжності.

Джерело: 5692.com.ua