Чи дійсно оливкова олія допомагає схуднути: відповідь дієтологів
Оливкова олія – це не лише популярний кулінарний інгредієнт, але й предмет досліджень у зв'язку з його впливом на здоров'я та, зокрема, здатність сприяти схудненню. Однак, перш ніж включати цей продукт у свою дієту з метою зниження ваги, важливо розуміти, як це працює та як доцільно використовувати його в своєму раціоні. Про це повідомили на порталі Eat This.
