Від стресу до стійкості: як українцям зберегти спокій у часи хаосу
Сьогодні, 10 жовтня, світ відзначає Всесвітній день ментального здоров'я. Цей день — важлива можливість підняти актуальні питання психічного добробуту, особливо у контексті сучасних викликів, з якими стикаються українці. Ментальне здоров’я — це не просто відсутність психічних розладів, а життєво важлива складова загального благополуччя, яка потребує постійної уваги та підтримки, передає […]
Читати далі
