Що їсти, щоб схуднути: 5 смачних страв, які насичують, дають енергію та позбавляють від зайвої ваги

За словами дієтологів, для того, щоб схуднути, потрібно харчуватися збалансовано і створити дефіцит калорій. Раціон має забезпечувати повним набором поживних інгредієнтів та дарувати відчуття ситості за умови споживання мінімуму калорій.

Читати далі

“Доступ до електрики буде відсутній протягом 4-6 годин на добу”: українців закликають готуватися до відключення світла

В Україні навряд чи вдасться уникнути масштабних відключень електроенергії, хоча повного блекауту не буде. Ймовірніше, споживачам відключатимуть світло на 4-6 годин. Такий прогноз висловив директор Центру досліджень енергетики Олександр Харченко. Крім того, з'явилася інформація щодо ризиків відключень електроенергії від Міністерства енергетики, пише Today.

Читати далі

Залучили роботів. У Одеській області третій день палає пожежа через обстріл РФ (фото)

В Одеській області третій день поспіль спалахує пожежа після удару росіян по агропромисловому терміналу.

Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Головне управління ДСНС України в Одеській області.

Читати далі

Ми використовуємо файли cookie, щоб зробити наш веб-сайт максимально цікавим для вас. Натиснувши «Прийняти», ви дозволяєте використовувати файли cookie на нашому веб-сайті.