В Україні знайти роботу із рівнем зарплати вище середнього можливо не тільки досвідченим фахівцям, а й людям, які взагалі не мають досвіду роботи. Це не є перешкодою, зокрема, тому, що за час повномасштабної війни на українському ринку праці виник дефіцит кадрів. Зараз роботодавці готові брати працівників без досвіду та вкладатися […]

Позбавлення від тривоги може бути ключем до підвищення емоційного благополуччя і підвищення ефективності в повсякденному житті. Нижче кілька стратегій, які можуть допомогти вам впоратися з тривогою в найкоротші терміни. Глибоке дихання Застосування глибоких дихальних вправ може знизити рівень стресу і заспокоїти нервову систему. Глибокі вдихи через ніс і повільні видихи […]

Гранат – це не просто смачний і корисний фрукт, але і джерело великої кількості антиоксидантів, вітамінів та корисних речовин. Проте, багато з нас звикли викидати його шкірку, не знаючи, що саме в ній містяться цілющі властивості. Зокрема, дослідження китайських учених показали, що кількість антиоксидантів у гранатовій шкірці набагато більша, ніж […]

Від пожежі ніхто не застрахований. Вивчіть цю інструкцію, щоб не панікувати у надзвичайній ситуації і врятувати себе та інших. Про це повідомляє Управління з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення КМР. Як діяти при пожежі: інструкція Якщо побачите загоряння – спробуйте погасити його вогнегасником або іншими підручними засобами. Накрийте […]

Кімнатні квіти – це не лише чудовий спосіб прикрасити і зробити ваш дім затишним, а й джерело здоров'я та гармонії. Проте, щоб ваші рослини радували вас красивим зеленим листям та яскравими квітами, важливо дотримуватися правильної техніки висаджування. Міфи та реальність Часто квітникарі вважають, що рослинам потрібно багато місця для коріння, […]

Прибирання килимів завжди було завданням, яке потребує особливої уваги та ефективних засобів. У магазинах можна купити дорогі засоби для чищення, але чому витрачати гроші, коли можна зробити ефективний склад вдома за мінімальні кошти? Давайте розглянемо простий та бюджетний спосіб очищення килимів, який впорається із завданням за лічені секунди. Що потрібно: […]

Сказ – це одне з найнебезпечніших інфекційних захворювань, яке може призвести до летального наслідку. Педіатр Дарина Власенко у своєму Instagram-акаунті розповіла докладну інформацію про передачу хвороби, її симптоми та методи запобігання. Загроза та способи передачі Сказ є однією з найстрашніших інфекційних хвороб, оскільки має найвищий рівень смертності серед усіх інфекційних […]