У Росії готуються оголосити про “перемогу” у війні до третьої річниці вторгнення, – ГУР

Пропагандисти, а також спецслужби країни-окупанта Російської Федерації (РФ) отримали вказівку з Кремля щодо просування "переможних" наративів до роковини повномасштабного вторгнення.

Читати далі

Відмова від інтернету робить людей щасливішими: скільки має тривати перерва

Відчуваєш, що телефон буквально притягує до себе? Ось ти береш його на хвилинку, щоб глянути повідомлення — і непомітно провалюєшся в нескінченний потік стрічок, новин, мемів… Голова гуде, часу немає, а відпочинку — нуль. Але знаєш що? Варто лише трохи відсторонитися від цього цифрового хаосу, і життя ніби стає легшим. І це не просто чиїсь здогадки — наука підтверджує. Менше телефону — більше щастяБули проведені дослідження, і результати просто вражають: якщо на деякий час зменшити використання смартфона, рівень стресу падає, думки стають яснішими, а саме життя — приємнішим. Люди, які брали участь у такому експерименті, розповідали, що почувалися більш зосередженими, спокійнішими і навіть — увага! — щасливішими. І це не короткочасний ефект, він тривав навіть після повернення до звичного ритму. Два тижні — і ти інша людинаУяви: ти скорочуєш час перед екраном. Не повністю відмовляєшся (бо хто ж таке витримає?), а просто зменшуєш. Було 5 годин на день, стало 2,5. Нічого особливого, правда? Але ж ні! Результати — вражаючі. Менше тривожності, кращий настрій, більше часу на реальні речі. Люди почали більше спілкуватися, краще спати, нарешті братися за справи, які відкладали місяцями. А ще мозок ніби оновлюється. Вчені помітили, що концентрація учасників покращилася настільки, що їхній рівень уваги став як у людей на 10 років молодших! 40-річний мозок почав працювати, як у 30-річного. Чесно, звучить майже як фантастика, але факти говорять самі за себе. Без телефону — без депресіїІ ще одна цікава деталь. Учасники дослідження казали, що почувалися значно менш пригніченими — причому ефект був сильнішим, ніж від деяких антидепресантів. І це без жодних таблеток чи складних технік — просто трохи менше екранного часу. До того ж, покращення трималося ще два тижні після завершення експерименту. Чому так працюєЛогіка проста. Менше інформаційного шуму — менше перевантаження для мозку. Більше часу на реальне життя — більше задоволення від нього. Люди нарешті починають робити те, що дійсно хочуть, а не просто бездумно скролити. І найголовніше — повертається відчуття контролю: ти сам вирішуєш, куди йде твій час, а не телефон диктує, що робити. Може, варто спробувати? Хоча б на день-два. Раптом тобі сподобається цей стан свободи.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Трамп сердиться: чому Зеленський не квапиться з підписанням угоди про рідкісноземельні метали

Радник президента США Дональда Трампа з питань національної безпеки Майк Волц заявив, що американський лідер відчуває глибоке розчарування через відмову Володимира Зеленського підписати угоду щодо рідкісноземельних металів. Ці слова пролунали під час пресконференції 20 лютого, про що повідомило видання The Guardian. Чесно кажучи, Трамп дуже незадоволений тим, як діє Зеленський. Президент очікував, що Україна піде назустріч і погодиться на запропоновану угоду. Сподіваюсь, це лише питання часу, і українська сторона змінить свою позицію, — зазначив Волц. Чим вигідна ця угода СШАВолц намагається подати цю угоду як неймовірну можливість для України. Каже, мовляв, це відкриває двері для великих американських інвестицій, а разом із ними — і для кращого майбутнього. Трамп вважає, що ця угода могла б стати поштовхом для економічного прориву України. Вкладення США, на його думку, — це найкраще, що може трапитись для безпеки й добробуту вашої країни, — підкреслив радник. Але, знаєте, звучить це красиво, а на практиці все не так однозначно. Тут навіть питання не лише в економіці. Є підозра, що угода дає Америці надто багато важелів впливу на українські ресурси. І Київ це добре розуміє. Чому Зеленський тримає паузуПричин кілька. По-перше, сам документ, як з’ясувалося, не такий уже й безпечний для України. Як пише Financial Times, США вимагали близько 50% прав на українські рідкісноземельні родовища. І при цьому — ніяких чітких гарантій безпеки. Просто "вірте нам на слово". А ще, за даними The Telegraph, у проєкті угоди чітко прописано, що Америка отримує пріоритетне право на всі майбутні ліцензії. Тобто, будь-які корисні копалини, які Україна захоче видобувати, спершу повинні пройти через американські руки. Якось занадто щедро, чи не так? І ось тут цікава деталь: за інформацією The Economist, українській стороні дали всього годину на те, щоб вирішити, підписувати чи ні. Зеленський вирішив не поспішати. А що думає ТрампТрамп, як завжди, говорить без фільтрів. Він вже встиг заявити, що Україна "порушила домовленості" й що Америка, цитую, "просто роздає свої гроші". Мовляв, ми пропонуємо вам угоду, а ви ще й носом крутите. Водночас Білий дім бачить у цій ситуації потенціал. Волц натякнув, що адміністрація Трампа все ще сподівається, що Україна передумає. З іншого боку, Київ не збирається здавати позиції. Зеленський чітко сказав: поки угода не буде відповідати інтересам України, підпису не буде. І, схоже, цей торг ще триватиме. Як воно все закінчиться? Побачимо.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Великий піст-2025: коли починається та що у цей період під забороною

У 2025 році багатоденний Великий піст українці відзначатимуть за новоюліанським церковним календарем. У цей період віряни відмовляються від веселощів, розваг, а також вживання певної їжі.

Читати далі

“Тільки не російський”: ЄС має намір збільшити закупівлі газу у США та в інших країнах

Європейський Союз прагнутиме закуповувати більше газу в інших країн, включно зі США, щоб замінити російські поставки. Також планується швидше розширювати використання поновлюваних джерел енергії, щоб скоротити загальну залежність від цього палива.

Читати далі

Ми використовуємо файли cookie, щоб зробити наш веб-сайт максимально цікавим для вас. Натиснувши «Прийняти», ви дозволяєте використовувати файли cookie на нашому веб-сайті.