С 11 по 24 января все школьники Днепра перешли на дистанционное обучение. Перед семьями возник вопрос, как правильно организовать учебный процесс и при этом избежать стресового состояния.
Как избежать излишних стрессов в эфире "Ранок з Україною" рассказала психолог Юлия Святенко.
Так, по словам специалистки, следует в первую очередь соблюдать спокойствие. Ведь, ребенок перенимает эмоциональное состояние своих родителей. Сам процесс обучения перевести в игровой формат.
Во-вторых, поскольку процесс обучения уже стал игрой, можно вести систему мотивации. Так, продуманная бонусная система с главным призом повышает интерес ребенка к процессу обучения.
В-третьих, ученикам, особенно старшего школьного возраста необходимо соблюдать график работы. Начиная со школьного возраста ребенку будет полезным освоить тайм-менеджмент.
В-четвертых, важную роль играет правильно организованное пространство. Для этого, от ребенка лучше убрать все предметы, которые могут отвлекать от процесса обучения.
И самое главное, по мнению психолога – это момент снятия напряжения всего дня. Для этого родители с ребенком могут посмотреть вместе каккой-то смешной ролик или коротенький мультик. Это поможет сблизиться и высмеять из головы все лишнее.
Дистанционное обочение советы родителям стресы
