Усі знають, що принцеса Уельська Кейт — фанатка здорового життя. Вона не з тих, хто ховає чипси під подушкою, а от про любов до корисної їжі говорить відкрито. І є два продукти, які в неї завжди під рукою, — такі прості, що, мабуть, і у вашому холодильнику знайдуться.
Секрет сяйва Кейт
Журнал OK! розкопав: на сніданок у принцеси — шпинат і капуста. Ці два овочі — як маленькі герої: білок, вітаміни, усе, що треба, щоб шкіра сяяла, а тіло дякувало. Вона їх вживає разом із іншими смаколиками — наприклад, авокадо, яке, до речі, і король Чарльз III за порадою лікарів полюбив.
Чому саме вони
Шпинат і капуста — це не просто зелень, а справжня сила природи. Шпинат — ніби батарейка для організму, а капуста — як щит від усяких болячок. І Кейт, мабуть, знає, що з ними ранок стає не тільки смачним, а й корисним.
Ці продукти — не дивина, у нас їх повно на ринках. І якщо принцеса їх їсть, то, мабуть, щось у цьому є. Може, і нам варто спробувати? Два овочі — а скільки користі. Кейт знає, як тримати себе в формі.
Джерело: 5692.com.ua
