Чи знали ви, що наше тіло може "говорити" значно більше, ніж слова? Виявляється, доброзичливість, ввічливість і навіть певні жести допомагають справити позитивне враження. Давайте розберемося, які саме "сигнали" варто випромінювати, щоб одразу виглядати привабливішими.
І тут неважливо, куди ви йдете — на співбесіду, перше побачення чи знайомство з майбутньою свекрухою. Усюди працюють універсальні правила мови тіла. До речі, ці невербальні сигнали становлять до 65% усього спілкування. Вражає, правда?
Отож, ось 7 порад, як виглядати більш впевнено й симпатично, навіть не вимовивши ані слова:
1. Пряма постава
Перше враження багато залежить від вашої постави. "Розслабте плечі, але при цьому тримайте їх рівно", — радять експерти. Це дрібниця, але моментально додає впевненості. До того ж, ви виглядаєте більш відкритими.
2. Дивіться в очі
Контакт очима — це своєрідний спосіб сказати: "Мені важливо, що ти кажеш". Але тут важливо не перестаратися! Постійний пильний погляд може налякати. Краще балансувати: час від часу відводьте погляд, але повертайте його назад, щоб співрозмовник відчув вашу увагу.
3. Тримайте груди вперед
Ні-ні, це не про демонстрацію сили чи гордовитість. Просто пряма спина і трохи розправлені груди допоможуть вам виглядати енергійніше та впевненіше. А ще така постава полегшує дихання — ви почуватиметеся спокійніше.
4. Забудьте про схрещені руки
Руки, схрещені на грудях, — це як мовчазний бар'єр: "Не підходьте!". Якщо не знаєте, куди їх діти, просто дайте їм вільно опускатися вздовж тіла або сховайте в кишенях. Головне, щоб вони не створювали напруження.
5. Увімкніть посмішку
Хто не любить доброзичливу посмішку? Це ж як маленький ключик до сердець людей. Заходячи в кімнату чи вітаючись із кимось, просто підніміть куточки губ. І нехай це буде природно, а не вимушено.
6. Тепле привітання
Просте "Привіт!" із теплим тоном може зробити диво. А ще краще, якщо ви додасте легку усмішку. Це показує, що ви відкриті до спілкування. До речі, так ви зможете зав'язати нові знайомства навіть у звичайному ліфті.
7. Рукостискання, яке запам’ятають
Якщо вже тиснете руку, робіть це з помірною силою. Слабке рукостискання виглядає так, ніби вам байдуже, а надто сильне може здатися агресивним. Ідеальний варіант — міцно, але ненав'язливо.
Ось такі прості, але дієві трюки. І, чесно кажучи, це більше про звичку. Трохи практики — і ці прийоми стануть частиною вашої поведінки.
Джерело: 5692.com.ua
