Українським поліцейським пропонують підвищити зарплати. Верховна Рада вже підтримала відповідний законопроєкт за основу. Згідно з документом, мінімальний оклад правоохоронців становитиме понад 30 тисяч гривень. Скільки і за що платитимутьЗа новими правилами, посадовий оклад поліцейського не може бути нижчим за 10 прожиткових мінімумів. Зараз це 30 280 гривень. Але це ще не все. До окладу додаються надбавки: За стаж: від 5% (1-2 роки служби) до 50% (понад 25 років).За спеціальне звання.За доступ до держтаємниці.За науковий ступінь.Премії (максимум 30% від окладу).Тобто, чим довше працюєш – тим більше отримуєш. Причини ініціативиЯк зазначають автори законопроєкту, поліцію в Україні фінансували не те що погано – дуже погано. Останній раз зарплати переглядали ще у 2015 році, і з того часу вони практично не змінювалися. Як результат – купа професіоналів пішли з роботи, а бажаючих стати поліцейськими залишилося не так уже й багато. З підвищенням зарплат ситуація може змінитися. Більші гроші – більше бажаючих працювати, а отже, і рівень безпеки на вулицях має покращитися. Принаймні, хотілося б у це вірити. Звертаємо увагу, що законопроєкт ухвалили за основу. Після доопрацювання парламентарі мають проголосувати вдруге й або прийняти документ у цілому, або не погодити зміни.

Джерело: 5692.com.ua

Сьогодні мер Кам'янського Андрій Білоусов передав від від ГО "Бджола" FPV-дрони кам’янчанам, які виконують бойові завдання у районі Часового Яру. Також передали станцію радіоелектронної боротьби для 98-го батальйону 108-ї бригади, що тримає оборону на Запорізькому напрямку. Дрони та РЕБ – оснащення, яке рятує життя наших військових. FPV дозволяють вести розвідку в реальному часі. Засоби РЕБ допомагають нашим підрозділам протидіяти ворожим дронам та захищати особовий склад від ударів з повітря. Підтримуємо наших воїнів на передовій. Допомога фронту — наш спільний обов’язок. Дякую Захисникам за мужність та стійкість. Працюємо та підтримуємо їх на шляху до Перемоги! - написав міський голова у своєму Телеграм-каналі.

Джерело: 5692.com.ua

Щороку навесні ми прокидаємось і виявляємо: ніч стала коротшою, а день — довшим. Так, це знову переведення годинників. У 2025 році стрілки потрібно буде посунути на годину вперед у ніч на 30 березня. Отже, доведеться трохи пожертвувати сном, але натомість отримаємо більше світла ввечері. Скасують чи ніЩе у 2024 році Верховна Рада ухвалила законопроєкт, який мав би зробити зимовий час постійним, тобто ніяких більше "туди-сюди" двічі на рік. Але закон досі не підписаний президентом. Тому поки що все йде за старим сценарієм: навесні переводимо годинники вперед, а восени — назад (26 жовтня 2025 року). А навіщо це взагалі потрібноКолись вважалося, що це допомагає економити електроенергію. Але сучасні дослідження не дають чіткої відповіді, чи це справді так. Більше того, лікарі кажуть, що зміна режиму шкодить здоров’ю — організму потрібен час на адаптацію, а багато людей у цей період почуваються втомленими та роздратованими. Чому час не скрізь однаковийУкраїна — велика країна, і в різних її частинах час може відрізнятися. Більшість території знаходиться в другому часовому поясі (зимовий час). Закарпаття частково належить до першого поясу. Луганська, Донецька області та частина Харківської й Запорізької областей — до третього. Через це мешканці різних регіонів можуть відчувати "зсув" часу більше ніж на годину. Що даліЯкщо закон усе ж підпишуть, переведення годинників стане історією. Якщо ні — продовжимо гратися зі стрілками двічі на рік. Але поки що доведеться жити за звичним сценарієм: 30 березня готуйтеся вставати раніше.

Джерело: 5692.com.ua

Якщо ви час від часу дозволяєте собі келих вина, можливо, вас зацікавить, що в певних випадках воно може навіть приносити користь. Але, як і з будь-якими "ліками", головне — знати міру. Отже, коли ж цей напій може стати не просто способом розслабитися, а й справжнім помічником для організму? Що корисного у виніЛікарі наголошують: вино — це не просто алкоголь, а цілий набір корисних компонентів. У ньому є антиоксиданти, які допомагають боротися зі старінням клітин, альдегіди та складні ефіри, що можуть позитивно впливати на обмін речовин. Але є один важливий нюанс: користь можливa лише тоді, коли вино натуральне та якісне, без штучних добавок і цукру. Ну і, звісно, якщо ви не перетворюєте келих на цілу пляшку. Коли варто пригубити келихОсь кілька випадків, коли вино справді може стати у пригоді: Коли ви втомлені й виснажені. Якщо відчуваєте, що сил зовсім немає, червоне сухе вино може трохи підбадьорити. Воно сприяє кращому кровообігу і містить залізо, яке допомагає боротися з анемією.При розладах шлунка. Звучить дивно, але невелика кількість червоного вина іноді діє як природний антисептик. В старовину його навіть додавали у воду, щоб знезаразити її!Коли застуда на підході. Гарячий глінтвейн із прянощами — це не лише смачний напій, а й спосіб добре прогріти організм. Якщо починаєте відчувати перші симптоми застуди, такий напій може допомогти (але не замінить ліки, якщо ви вже захворіли).Для здоров'я судин. Біле вино в поєднанні з мінеральною водою рекомендують при атеросклерозі, адже воно може допомогти зміцнити стінки судин.Але є і підводні камені…Попри всі переваги, вино має і свої "мінуси". Наприклад, у ньому міститься танін, який у деяких людей може викликати головний біль. А ще існує ризик алергічних реакцій, особливо якщо вино містить сульфіти (а багато дешевих вин їх мають). До речі, цікаво, що в античні часи вино було частиною повсякденного раціону — його розбавляли водою і пили замість звичайної питної води, адже тоді вона часто була небезпечною. А в Середньовіччі вино навіть давали дітям (хоча зараз, звісно, це звучить дико). Якщо ви любите вино — насолоджуйтесь, але з розумом. Обирайте якісні напої, не перевищуйте норму (келих, а не півпляшки) і не забувайте, що навіть корисні продукти можуть нашкодити, якщо зловживати. Отож, келих доброго вина за вечерею? Чому б і ні! Головне, щоб це було задоволення, а не звичка.

Джерело: 5692.com.ua

Щодня ми навіть не помічаємо, як у наш організм проникає купа токсинів — через їжу, повітря, напої, а ще гірше — тютюн і алкоголь. Це неминуче, але є хороша новина: є продукти, які можуть допомогти швидше позбутися шкідливих речовин. Ділимося списком — додайте їх у раціон, і тіло точно скаже вам "дякую". ЛимонПочнемо з лимона. Цей жовтий цитрусовий — справжня вітамінна бомба! Антиоксиданти, протизапальні властивості — ну просто суперфуд. Якщо у вас немає проблем зі шлунком, спробуйте щоранку пити воду з лимоном. Та й загалом — додавайте його, куди тільки можна. Гострий перецьГострий перець — ще один герой у боротьбі з токсинами. Оцей пекучий смак, який змушує очі сльозитися? Це капсаїцин. Він прискорює метаболізм, а значить, усе зайве швидше залишає організм. ЯблукаДалі йдуть звичайнісінькі яблука. Їхня користь неоцінена! Завдяки природним кислотам вони допомагають кишечнику краще працювати, а ще мають багато клітковини. Хочете підтримати організм — їжте яблука щодня. Паста з томатним соусомА тепер трохи неочевидного. Макарони. Так-так, але не будь-які, а з твердих сортів пшениці, з томатним соусом і базиліком. Клітковина допомагає кишечнику, томати дають лікопін (крутий антиоксидант), а базилік ще більше підсилює очищення. Виходить не просто смачно, а ще й корисно! ПетрушкаЩе один корисний продукт — петрушка. Вона працює як природний сечогінний засіб, допомагаючи організму швидше виводити все зайве. Просто додайте в салати, супи або їжте пучками — і буде вам щастя. Тепла вода з імбиромЩе один перевірений спосіб очистити організм — вода з імбиром. Випивайте склянку теплої води з імбиром вранці — і ви не тільки активізуєте детокс, а й отримаєте додатковий бонус у вигляді прискореного метаболізму. ЯгодиЯгоди. Маленькі, яскраві, смачні — і такі корисні! Вони буквально наповнені антиоксидантами, які підтримують печінку, допомагаючи їй краще фільтрувати токсини. БурякІ наостанок — буряк. Він не лише для борщу! Буряк чудово впливає на печінку, кишечник, покращує кровотворення і сприяє очищенню організму на клітинному рівні. Словом, здорове харчування — це не про суворі дієти, а про турботу про себе. Додавайте в раціон ці продукти, і ваш організм буде вам вдячний. Чисте тіло — більше енергії, краще самопочуття, а головне — легкість у всьому.

Джерело: 5692.com.ua

Солоні огірки — це класика української кухні. Але погодьтеся, немає нічого гіршого, ніж коли вони виходять м’якими, в’ялими і зовсім не хрусткими. Щоб цього уникнути, досвідчені господині мають у запасі кілька хитрощів. Одні додають дубове листя, інші кидають жменю гірчиці, а хтось вирушає в сад за вишневими листочками. Але є ще один цікавий спосіб, який не тільки зробить огірки міцними та хрусткими, а й надасть їм особливого пікантного смаку. Що потрібно для ідеальних малосольних огірківДля початку підготуйте 2 кілограми свіжих огірків. Обов’язково добре їх помийте та обріжте кінчики — так вони швидше й рівномірніше просоляться. Далі готуємо розсіл. На кожен літр води потрібно додати: 2 столові ложки солі (без гірки);кілька лаврових листків (вони надають пряного аромату);секретний інгредієнт — листя і коріння хрону (саме він відповідає за хрусткість).Розсіл доводимо до кипіння та залишаємо трішки охолонути.Як правильно закладати інгредієнтиНа дно банки кладемо: Часник (за бажанням можна різати дольками або класти цілими зубчиками);Кріп (парасольки або просто гілочки, головне — не шкодувати!);Листя чорної смородини (надають огірочкам легку ягідну нотку);Той самий хрін (без нього нікуди, він ідеально зберігає пружність овочів).Тепер викладаємо огірки, пересипаючи їх спеціями, і заливаємо гарячим розсолом. Даємо банці охолонути. Скільки чекати, поки огірки стануть малосольнимиЯкщо хочете легкий малосольний смак, почекайте 12 годин — і вже можна пробувати. А для більш насиченого варіанту варто дати їм постояти день-два. До речі, цікаво, що в старовину огірки засолювали у великих діжках і залишали прямо у погребах або навіть закопували в землю, щоб вони поступово дозрівали. А ще існує старий секрет: якщо кинути в банку жменю житнього хліба, процес бродіння піде швидше, і огірки засоляться буквально за кілька годин. От і все! Тепер ви знаєте, як зробити огірочки не просто смачними, а такими, щоб хрустіли на весь дім. Тож не забудьте перевірити запаси хрону, знайти улюблені спеції та здивувати домашніх ідеальними малосольними огірками.

Джерело: 5692.com.ua

Зимове взуття — це не просто пара чобіт чи черевиків. Це інвестиція у комфорт і тепло в холодну пору року. Тому, коли сезон закінчується, важливо правильно його зберігати, щоб воно не втратило свій вигляд і прослужило ще багато зим. Багато хто просто ховає взуття в коробки чи пакети, сподіваючись, що так воно збережеться краще. Але насправді це може призвести до появи неприємного запаху, заломів на шкірі чи замші, а іноді навіть до плісняви. Я ж використовую зовсім інший підхід — і ділюся з вами своїми секретами. Спершу — ретельне очищенняПеред тим як ховати взуття до наступної зими, його потрібно добре почистити. І мова не лише про просте миття водою. Ось що варто зробити: Для шкіряного взуття використовуйте спеціальний крем або бальзам, щоб воно не пересихало.Замшеві чобітки почистіть сухою щіткою, а якщо є плями — обробіть парою.Підошву і внутрішню частину ретельно промийте, висушіть і обробіть дезінфектором, щоб уникнути неприємного запаху.І лише після цього можна думати про правильне місце для зберігання. Де зберігати зимове взуття? Найкращі варіантиСпеціальна шафа для взуттяЯкщо місце дозволяє, найкраще рішення — окрема взуттєва шафа. Вона займає небагато простору, але ідеально підходить для того, щоб взуття "дихало" і не деформувалося. Полички або органайзериЩе один зручний варіант — компактні полички. Їх можна встановити в коридорі, гардеробній чи навіть на балконі (якщо він утеплений). Саморобна система зберіганняНе хочете витрачати гроші? Використовуйте дерев’яні ящики або палети, які залишилися після ремонту. Додайте трохи фантазії — і у вас вийде стильна взуттєва поличка. Як правильно зберігати різні види взуттяВисокі чоботи краще не складати, а підвішувати на тремпелі із прищіпками. Так вони не зламаються в області халяви.Шкіряне взуття можна набити зім’ятим папером або старими газетами — це допоможе зберегти форму.Балетки, кросівки та капці можна компактно розмістити у спеціальних стелажах, що кріпляться на дверцятах шафи.Ще кілька корисних порадДодавайте у взуття тканинні мішечки з содою або лавандою — вони вберуть зайву вологу і не дадуть з’явитися затхлому запаху.Не використовуйте поліетиленові пакети — вони не пропускають повітря, а це може спричинити псування матеріалу.Якщо зберігаєте взуття в коробках, залиште в кожній невеликий отвір для вентиляції.Якщо правильно підготувати і зберегти зимове взуття, то наступного сезону воно виглядатиме так, ніби тільки що з магазину. І не доведеться витрачати купу грошей на нову пару! Тож бережіть своє взуття правильно — і воно віддячить вам довгими роками служби.

Джерело: 5692.com.ua

У Кам’янському 36-річний чоловік під час конфлікту на вулиці завдав ножового поранення перехожому. Потерпілого госпіталізували з тяжкими тілесними ушкодженнями. Про це повідомили в ГУ Нацполіції області. Інцидент стався 9 березня близько 20:00 біля одного з місцевих кафе. За попередньою інформацією, між двома чоловіками виникла суперечка, яка переросла в бійку. У ході конфлікту нападник вдарив 35-річного перехожого ножем у живіт, після чого втік з місця події. Потерпілого у тяжкому стані госпіталізували. Лікарі борються за його життя. Оперативники швидко встановили особу нападника. Ним виявився 36-річний місцевий житель, який раніше вже мав судимість. Зловмисника затримали, а за погодженням із Кам’янською окружною прокуратурою йому повідомили про підозру за ч. 1 ст. 121 Кримінального кодексу України (умисне тяжке тілесне ушкодження). Суд обрав для підозрюваного запобіжний захід у вигляді тримання під вартою.

Джерело: 5692.com.ua

Зайшли в магазин, подивилися на полиці з шампунями — і розгубилися? Вибір величезний: від найдешевших баночок без гучного бренду до люксових засобів, які обіцяють зробити волосся ідеальним. Але чи є між ними справжня різниця, чи це просто маркетинг? Давайте розбиратися. Відмінності між дешевими та дорогими шампунямиФахівці кажуть, що різниця все ж є. Головне — склад та підхід до створення продукту. Дорогі шампуні часто орієнтовані на певні типи волосся та враховують особливості шкіри голови. Наприклад, якщо у вас чутлива шкіра або фарбоване волосся, у професійних лінійках легше знайти засіб, який підходить саме вам. Ще один важливий нюанс — інгредієнти. У дорожчих шампунях частіше використовують природні компоненти: олії, екстракти трав, мінерали. Це не просто приємний бонус, а реальна перевага, адже натуральні компоненти діють м’якше, не пересушують шкіру голови і можуть навіть сприяти росту волосся. Чому дорогий шампунь може бути вигіднішимНа перший погляд здається, що дорогі засоби — це марнотратство. Але тут є підступ! Дорогі шампуні часто мають більш концентровану формулу. Це означає, що їх потрібно менше, а пляшечки вистачає на довший час. У той же час, бюджетні варіанти швидко закінчуються, і в підсумку ви витрачаєте більше, ніж очікували. Цікаві факти про шампуніШампуні з сульфатами і без. Сульфати — це ті самі речовини, які дають багато піни. Вони добре очищують, але можуть сушити шкіру голови. Якщо волосся ламке або сухе, варто звертати увагу на безсульфатні варіанти.Залежність від шампуню — міф. Волосся не звикає до шампуню, просто зі зміною сезону або стану організму можуть змінюватися його потреби.Як часто мити голову? Це залежить від типу волосся. Наприклад, жирне волосся вимагає частішого миття, а сухе може виглядати добре навіть після трьох днів без шампуню.Чи варто переплачувати? Якщо волосся не має особливих проблем, цілком можна обійтися якісним мас-маркет шампунем. Але якщо важливий ретельний догляд — варто інвестувати у хороший засіб. Як то кажуть, краса починається з дрібниць, а здорове волосся — з правильного шампуню.

Джерело: 5692.com.ua