Поліція Дніпра повідомила про підозру 40-річному мешканцю Черкаської області, який неодноразово притягувався до кримінальної відповідальності. Чоловік, звільнившись минулого року з місць позбавлення волі, знову вдався до злочинної діяльності та викрав чуже майно. Про це повідомили в ГУ Нацполіції Дніпропетровської області.
Проходячи по вулиці Архімеда, підозрюваний помітив на площі причеп і бетонозмішувач. Відсутність власника та свідків дала змогу йому безперешкодно здійснити злочин: чоловік відрізав трос і відкотив вкрадені речі на сусідню вулицю. Наступного ранку він продав крадене.
Поліцейські встановили особу зловмисника, зібрали докази та повідомили йому про підозру за ч. 4 ст. 185 Кримінального кодексу України (крадіжка, вчинена в особливо великих розмірах або повторно).
За скоєне правопорушнику загрожує до 8 років позбавлення волі.

Джерело: 5692.com.ua

В кінці березня відбувається подія, яка може серйозно вплинути на багатьох — Чорний Місяць (або Ліліт) переходить у знак Скорпіона. І хоча це не фізичний об’єкт, а розрахункова точка на орбіті Місяця, її вплив у астрології вважається значним. Вона відповідає за темні сторони особистості, приховані страхи, спокуси та випробування.
Астрологи попереджають: найближчі 9 місяців можуть стати періодом непростих рішень і сильних емоційних потрясінь.
Чим загрожує Чорний Місяць у Скорпіоні27 березня 2025 року Ліліт змінює знак і входить у Скорпіона. І якщо в інших знаках її вплив може бути менш відчутним, то тут вона проявляється максимально агресивно.
Що це означаєСильні спокуси. Виникає бажання будь-якою ціною отримати владу над ситуацією чи людьми.Гостре відчуття несправедливості. Люди можуть відчувати, що їх недооцінюють, ображають або позбавляють чогось важливого.Емоційні вибухи. Гнів, ревнощі, бажання помсти — усе це може стати частиною буденності.Ризиковані рішення. Дехто відчує потребу в гострих відчуттях і може свідомо йти на небезпечні вчинки.Кому варто бути обережнимОсобливо цей період зачепить представників чотирьох знаків:
Скорпіон. Емоційні бурі, внутрішні конфлікти та спокуси маніпулювати людьми.Телець. Може виникати відчуття, що ґрунт вислизає з-під ніг, особливо у фінансовій сфері.Лев. Ймовірні випробування, пов’язані з репутацією та владою.Водолій. Доведеться переосмислити свої цінності та змінити життєву стратегію.Також варто бути насторожі тим, у кого в особистому гороскопі є важливі планети у цих знаках.
Чи все так поганоНасправді, Чорний Місяць не завжди означає проблеми. Він може стати каталізатором змін, змусити переглянути своє життя та зробити важливі висновки.
А от для представників Рака, Риб, Діви та Козерога цей період може принести навіть позитивні зміни — можливість вирішити давні проблеми, отримати нові перспективи та зміцнити свої позиції.
Як пережити цей період без втратКонтроль емоцій. Не піддавайтеся гніву та не поспішайте з рішеннями.Менше маніпуляцій. Якщо хочете досягти своїх цілей, робіть це чесно.Обережність у фінансах. Уникайте ризикованих угод та необдуманих витрат.Саморефлексія. Використовуйте цей період для роботи над собою, а не для конфліктів.Чорний Місяць у Скорпіоні — це випробування, але водночас і можливість. Головне — не піддатися негативу та використовувати цей час для саморозвитку.

Джерело: 5692.com.ua

“Оселедець під шубою” – це не просто салат, а справжня гастрономічна традиція. Здавалося б, що там складного – наклав шари один на один, і готово! Але ні, від правильного розташування інгредієнтів залежить, чи буде страва ніжною та гармонійною, чи перетвориться на щось несмачне та перевантажене майонезом.
Чому важлива послідовністьСмакові відчуття формуються поетапно: спочатку відчувається один інгредієнт, потім – інший. Якщо шари викладені неправильно, все змішується в однорідну масу без контрасту. А ще є нюанс із просоченням – якщо поставити, наприклад, картоплю перед оселедцем, вона вбере зайву вологу й не буде такою соковитою.
Класична схема шарівЄ традиційна послідовність, яку більшість господинь вважає найкращою:
Оселедець – основа всього салату, адже без нього “шуба” була б просто овочевою запіканкою.Цибуля – додає пікантності, а ще робить смак оселедця яскравішим. Якщо боїтеся гостроти, можна ошпарити її окропом або замаринувати в оцті.Картопля – перший “подушковий” шар, що врівноважує сіль і кислоту риби.Морква – додає легкої солодкості й пом’якшує смак.Буряк – завершує композицію, даруючи страві її знаменитий насичений колір.Деякі люди додають ще й яйця – вони роблять консистенцію ніжнішою. Але цей інгредієнт – справа смаку, його можна як використовувати, так і обійтися без нього.
Що з майонезомУ класичному варіанті майонез кладуть тільки у верхній і нижній шари, щоб овочі не втрачали свій природний смак. Однак у сучасних рецептах його наносять після кожного шару. Це робить салат більш м’яким, але й важчим для шлунка. Якщо хочете легший варіант, спробуйте замінити майонез грецьким йогуртом або домашнім соусом на основі сметани з гірчицею.
Додаткові хитрощіЯкщо хочете, щоб салат виглядав акуратно, натирайте овочі на дрібній тертці й розрівнюйте ложкою.Для кращого просочення “шубу” потрібно залишити в холодильнику хоча б на 3-4 години, а краще – на ніч.Хтось додає терте яблуко – це робить смак свіжішим, але тут головне не перестаратися, щоб салат не вийшов надто солодким.Ну, і головне – не бійтеся експериментувати! Кожен має право створити свою ідеальну версію “Оселедця під шубою”.

Джерело: 5692.com.ua

13 березня у місті Нікополь сталася пожежа у 5-поверховому житловому будинку, розташованому на вулиці Княжа. Повідомлення про займання надійшло до Служби порятунку 101 о 20:14. Про це повідомили в ГУ ДСНС Дніпропетровської області.
На місце події прибули рятувальники, які встановили, що вогонь охопив домашнє майно у квартирі на останньому поверсі будинку. Загальна площа пожежі склала 20 квадратних метрів.
Під час гасіння пожежі в задимленій квартирі виявили чоловіка 1963 року народження. Завдяки оперативним діям вогнеборців постраждалого вивели на свіже повітря сходовою клітиною. На щастя, чоловік не зазнав серйозних ушкоджень і відмовився від госпіталізації.
Однак не обійшлося без інших постраждалих. Жінка з сусідньої квартири звернулася до медиків із симптомами отруєння продуктами горіння. Вона також вирішила не залишатися в лікарні після огляду.
Пожежу вдалося локалізувати і повністю ліквідувати о 20:53. У гасінні займання взяли участь 9 рятувальників і 3 одиниці техніки.

Джерело: 5692.com.ua

Хочете, щоб вам давали на 10-15 років менше, ніж є насправді? Тоді варто взяти кілька ідей у японських жінок, які, здається, відкрили секрет вічної молодості.
Японки часто виглядають значно молодшими за свій вік, і це зовсім не магія. Тут справа не лише у генетиці чи морепродуктах у раціоні — головне в тому, як вони ставляться до себе. Догляд за шкірою, правильне харчування, внутрішній спокій і гармонія — усе це працює на їхню користь. Давайте розберемося, що саме допомагає їм зберігати молодість.
Догляд за шкірою — ніяких компромісівЯпонки ретельно дбають про свою шкіру, і для них це не просто рутина, а справжній ритуал. Головні правила:
Глибоке очищення — без залишків макіяжу спати не лягають ніколи.Зволоження — шкіра має бути напоєною, як весняний ґрунт.Захист від сонця — навіть узимку крем із SPF для них такий же обов’язковий, як зубна щітка.Харчування — їжа як еліксир молодостіВони їдять багато риби, овочів, морських водоростей та п’ють зелений чай замість кави з цукром. Мінімум жирного, максимум користі. Наприклад, замість булочки на перекус — рисові кульки “онігірі” або суп місо.
Рух — життя у русіЙога, пілатес, прогулянки — це не просто модні тренди, а звичний спосіб життя. Багато японок щодня ходять пішки по кілька кілометрів і не бачать у цьому нічого особливого.
Спокійний розум — красива зовнішністьПсихологічний стан напряму впливає на зовнішній вигляд. Постійний стрес додає зморшок швидше, ніж роки. Тому японки практикують медитацію, слухають заспокійливу музику і просто не дають негативу зруйнувати їхню гармонію.
Натуральні засоби — традиції працюютьМаски з рисової води, олія камелії для волосся, водорості для шкіри — усе натуральне й перевірене століттями. У японському догляді немає агресивної хімії, лише м’яке піклування.
“Японська вода” — особлива атмосфераУ Японії є місця, де вода насичена негативними іонами, які позитивно впливають на організм. Відвідування таких локацій вважається справжнім відпочинком для тіла і душі.
Природність у всьомуЯпонські жінки рідко роблять агресивний макіяж або кардинально змінюють зовнішність. Вони не приховують себе, а навпаки, підкреслюють природну красу. Легкий макіяж, доглянуте волосся і здорова шкіра — ось їхня формула.
Можливо, у кожної з нас є свій секрет молодості, але чому б не взяти на озброєння ці прості японські правила? Може, саме вони допоможуть виглядати свіжо та красиво у будь-якому віці.

Джерело: 5692.com.ua

Існує стереотип: якщо людина живе для себе, то вона егоїст. Але давайте чесно – це зовсім не означає, що вона байдужа до рідних чи друзів.
Навпаки, коли ви знаходите баланс між власними бажаннями та обов’язками перед іншими, у вас з’являється більше енергії, щоб дарувати тепло близьким. Проте досягти цього не так просто.
Чи не забагато “жертви”Якщо ви постійно відкладаєте свої плани, аби догодити іншим, миритеся з незручностями, бо “так буде спокійніше”, жертвуєте відпочинком і навіть здоров’ям заради комфорту сім’ї – варто переглянути пріоритети.
Бо що виходить? Ви віддаєте всім довкола максимум, а собі – залишки сил і часу. Чи це справедливо?
Вчимося ставити себе на перше місцеЦе не означає, що треба раптово кинути всі обов’язки та жити у своє задоволення. Ні. Але хоча б почати слухати себе – важливо.
Дозволяти собі бажане. Хочете у відпустку, але купа справ? Відкладіть їх хоча б на кілька днів і відпочиньте. Не обов’язково їхати на Балі – навіть день на природі чи улюблене хобі можуть дати перезавантаження.Зробити щось маленьке для себе. Давно хотіли поспати до обіду? Спробуйте! Купити одяг, який подобається вам, а не який «практичний»? Чому б і ні?Відстоюйте свої кордониНаприклад, якщо на роботі змушують залишатися понаднормово, але про оплату “забувають” – час сказати про це. Спокійно, без агресії, але твердо. Спочатку може бути ніяково, але чим частіше ви це робитимете, тим легше стане.
Або родичі вкотре планують ваш вихідний за вас – підключайте тверде, але ввічливе “я вже маю плани”.
Думка оточуючих – не вирокЯкщо ви весь час озираєтесь на чужу думку, спробуйте почати з простого – перестаньте оцінювати самі. Це як бумеранг: менше засуджуєш інших – менше переймаєшся їхніми оцінками.
Звісно, це не відбудеться за один день, але поступово ви відчуєте, як стає легше дихати.
Плануйте життя під себеСтавте собі питання: чого я хочу? І не тільки про глобальні речі. А що ви хочете з’їсти сьогодні? Який одяг надягти, не думаючи про думку інших?
Коли почнете слухати себе у дрібницях, поступово навчитеся чути свої справжні бажання в усьому.
Не порівнюйте себе з “ідеально хорошою людиною”Часто ми тягнемо на собі роль людини, яка «повинна» всім допомагати, бути терплячою, поступатися. Але хто сказав, що це і є правильний шлях?
Бути хорошою людиною – не означає втрачати себе. Тому варто навчитися слухати власні потреби, а не лише очікування суспільства.
Почніть з маленьких змін – і ви відчуєте, як світ навколо стає добрішим. Бо коли ви задоволені собою, то і ваше спілкування з іншими стає легшим, теплішим, щирішим. І це точно не про егоїзм.

Джерело: 5692.com.ua

Гречана каша – начебто найпростіша страва, а скільки нюансів! Один неправильний рух – і вона або перетворюється на “бетон”, або стає такою рідкою, що схожа на суп. Але є кілька хитрощів, які допоможуть приготувати ідеальну гречку – розсипчасту, але не суху, ніжну, але не “кашу з кашею”.
Підготовка – секретний етапСпершу гречку обов’язково треба промити. Не просто змочити водою, а добре прополоскати кілька разів. Це допомагає позбутися зайвого пилу, який не тільки псує смак, але й, скажімо так, не робить страву кориснішою.
Після миття – ще один лайфхак: прожарити крупу на сухій сковорідці. Без олії, без нічого – просто висипати гречку і трохи прогріти на середньому вогні, поки не почне з’являтися легкий горіховий аромат. Ось тут і відбувається магія: зернятка стають більш міцними і не перетворюються на кашу під час варіння.
Вода та пропорції – без цього ніякА тепер головне – скільки води лити? Найкраща пропорція – 1 частина гречки до 2 частин води. Дехто каже, що можна трохи менше рідини, але тут вже залежить від сорту крупи та ваших уподобань.
Як тільки вода закипіла, зменшуємо вогонь до мінімуму. Ось тут важливо: нехай гречка не кипить “бурею”, а тихо нудиться під кришкою. Тоді вона рівномірно просочиться парою, залишаючись розсипчастою.
Час приготування – приблизно 15-20 хвилин, але головне правило: не заважати. Відкривати кришку кожні дві хвилини – погана ідея, бо так випускається пар, і процес порушується.
Ще кілька фішок для ідеальної гречкиМасло наприкінці – коли каша вже зварилася, додайте шматочок вершкового масла і накрийте кришкою на 5 хвилин. Воно розтане, і страва вийде ніжнішою.Якщо гречка все-таки вийшла сухою – можна додати трохи гарячої води і дати їй постояти під кришкою.А якщо переварилася? – ну, тоді це вже привід зробити гречані котлети або оладки. Змішайте з яйцем, борошном, приправами і обсмажте – буде смачно!Гречка – це не просто швидкий гарнір, а страва з характером. Трохи уваги до деталей – і ви зможете готувати її так, що кожне зернятко буде окремо, ароматне й смачне. А якщо ще додати смажену цибулю або грибочки… Ну ви зрозуміли.

Джерело: 5692.com.ua

Завести собаку — це ніби додати у своє життя ще одного члена сім’ї. Радість, любов, веселощі — усе це, звісно, чудово, але давайте чесно: не всі готові витрачати купу часу на постійне дресирування, довгі прогулянки чи догляд за шерстю. Та й не кожен пес підходить для квартири чи спокійного способу життя. Тому, якщо хочеться мати чотирилапого друга без зайвих турбот, ось кілька порід, які не вимагатимуть від вас надмірних зусиль.
Мопс — песик для тих, хто любить спокійПочнемо з мопса. Це такий собі пухкий, кумедний диванний філософ, якому зайва активність навіть протипоказана. Серйозно, довгі прогулянки можуть нашкодити його здоров’ю, тож усе, що йому потрібно — короткий вихід на свіже повітря і ваш диван. Але є нюанс: вони просто обожнюють їсти, і якщо не контролювати раціон, ризикують стати маленькими кругленькими кульками.
Чихуахуа — малюк, який не займає багато місцяА ось чихуахуа — це мініатюрний, але дуже характерний песик. Йому не потрібно багато простору, а їсть він буквально “на вагу пера”. Але не дайте розмірам вас обманути! Чихуахуа можуть бути впертими та ревнивими. Якщо їх розбалувати, отримаєте вдома маленького диктатора, який вирішуватиме, хто може сидіти на дивані, а хто ні.
Кавалер-кінг-чарльз-спанієль — ніжний і слухняний другЯкщо хочеться собаку без зайвих проблем, але з постійною готовністю вас любити, зверніть увагу на кавалер-кінг-чарльз-спанієля. Це такі пухнасті комки ніжності, які нікого не залишать байдужим. Вони слухняні, не псують меблі, не потребують годинних прогулянок і майже не линяють. А ще завжди мають вигляд так, ніби щойно почули щось дуже цікаве.
Бостон-тер’єр — розумний і невибагливийБостон-тер’єр — це справжній розумник, який не створюватиме вам проблем. Він легко вчиться командам, дружить з усіма, не линяє і майже не хворіє. Ну хіба що взимку може трохи змерзнути — тоді доведеться придбати йому модний светрик. Але хіба це проблема?
Пекінес — королівська особа у вашому доміПекінес — справжня королівська особа. Спокійний, трохи зверхній і абсолютно впевнений, що світ існує для його комфорту. Довгі прогулянки? Ні, дякую. Виснажливі ігри? Навіщо? У нього є ви, щоб його обожнювати. Але будьте готові доглядати за його шерстю — вона вимагає уваги, хоча це не така вже й катастрофа.
Золотистий ретривер — великий, але простий у доглядіНу і якщо хочеться чогось більшого, але все ще без надмірних клопотів — золотистий ретривер. Це не просто собака, а справжня золота душа. Добрий, розумний, терплячий — ладнає з усіма, швидко навчається і завжди готовий підняти вам настрій. Так, йому потрібні регулярні прогулянки та розчісування, але в порівнянні з тим, скільки радості він принесе у ваше життя, це дрібниці.
Загалом, якщо хочеться собаку, але без зайвого клопоту — варіантів вистачає. Головне, щоб вибір був правильним і підходив саме вам. Бо ж собака — це друг, а не обов’язок.

Джерело: 5692.com.ua

Приймати ванну – це не просто плескатися у воді, а цілий ритуал відпочинку. Ще з давніх часів люди використовували купання як спосіб зняти напругу, очистити тіло й думки. Уявіть: приглушене світло, тепла вода огортає тіло, а ви нарешті відчуваєте, як розчиняється втома після довгого дня. Звучить чудово, правда? Але щоб ванна дійсно приносила користь, важливо правильно організувати цей процес.
Ідеальна температура водиТемпература води має велике значення. Якщо ваша мета – просто освіжитися, то гарячої води не потрібно, достатньо 34–37°C. Але якщо хочете як слід прогріти м’язи й розслабитися, оптимальна температура – близько 38°C. Головне – не перестаратися. Надто гаряча вода (вище 44°C) може викликати сухість шкіри, запаморочення або навіть підвищити тиск. Тож усе добре в міру.
Скільки часу варто проводити у ванніЯкщо коротко – 15–20 хвилин цілком достатньо. Цей час дозволяє тілу розслабитися, але не виснажує організм. Якщо ж плануєте довше полежати у воді, обов’язково пийте воду або трав’яний чай, щоб уникнути зневоднення.
Як зробити купання ще приємнішимАромати. Додайте у воду кілька крапель ефірної олії лаванди або ромашки – вони допомагають зняти стрес. А якщо потрібен заряд енергії – обирайте цитрусові чи м’яту.Сіль та піна. Морська сіль чудово розслабляє м’язи, а ніжна піна створює приємну атмосферу.Музика та світло. Вмикайте спокійні мелодії, запалюйте свічки – і ваша ванна перетвориться на справжній SPA-салон.Холодний душ після гарячої ванни – навіщо це потрібноПісля теплої ванни корисно облитися прохолодною водою – це допоможе організму швидше відновити природний баланс температури та покращить кровообіг.
Ванна перед сном – кращий спосіб розслабитисяЯкщо вам складно заснути, тепла ванна за годинку-дві до сну може допомогти. Тіло поступово охолоне, сигналізуючи мозку, що час спати. Після цього ковзнути під ковдру – і все, ви вже в обіймах Морфея.
Ну що, спробуєтеПриймати ванну – це не просто миття, це маленька втеча від буденності, можливість перезавантажитися і побути наодинці з собою. Тому не нехтуйте цим простим, але таким приємним ритуалом. Зробіть собі вечір для душі – повірте, воно того варте.

Джерело: 5692.com.ua

Багато хто дає поради жити простіше та менше перейматися, але рідко хто пояснює, як саме цього досягти. Часто здається, що легше сказати, ніж зробити, і життя наповнене турботами, від яких не так просто відмовитися. Проте є способи спростити повсякденність і позбутися зайвого стресу.
Не роздувайте проблемуМаєте талант робити з мухи слона? Спочатку щось сталося, потім ви додумали, що все дуже серйозно, а в підсумку вже прокручуєте в голові сценарій катастрофи. Так працює мозок, якщо звик бачити проблеми всюди. Психологи кажуть: часто це йде ще з дитинства, коли нас вчили, що життя — це постійна боротьба. І ось люди виростають і починають звітувати перед усіма про свої труднощі, ніби без цього вони нікому не цікаві.
Що робити?
Уявіть, що піднялися на 15-й поверх і дивитесь на проблему звідти. Або ще краще — летите на повітряній кулі й бачите всю ситуацію з висоти. Тепер вище цього всього. Відчули? Тепер можна спокійно розібратись, що робити далі.
Досить додумувати за іншихЗдається, що ви розумієте людей краще, ніж вони самі? Думаєте, що начальник дивно подивився, бо незадоволений вами? А подруга не відповіла на повідомлення, бо образилася? Вітаю, ви тільки що вигадали зайву проблему!
Насправді, ніхто не вміє читати думки, навіть найдосвідченіші психологи. Вгадувати настрій іншої людини — марна справа, бо ви будете діяти на основі власних здогадок, а не реальних фактів.
Що робити?
Говоріть більше і слухайте уважніше! Хочете знати, що думає людина? Просто запитайте. Найкоротший шлях — це прямий шлях.
Живіть тут і заразЛюди, які постійно згадують старі образи та невдачі, добровільно носять за спиною мішок із камінням. Якщо постійно прокручувати в голові неприємні ситуації, вони здаватимуться ще гіршими, ніж були насправді. А це означає, що ви й зараз продовжуєте жити в тих самих образах.
Що робити?
Залиште минуле в минулому. Уявіть, що відкриваєте шафу, розкладаєте всі спогади по поличках, а потім закриваєте дверцята й викидаєте ключ. Дихати стало легше?
Не узагальнюйте”От постійно мені не щастить!”, “Всі навколо ненадійні!”, “Якщо один раз не вийшло, значить, і не вийде ніколи!” — звучить знайомо? Але правда в тому, що одна невдача — це ще не закономірність, а один успіх — не гарантія подальших перемог.
До речі, цікавий факт: згідно зі статистикою, ми пам’ятаємо негатив у 7-12 разів краще, ніж позитив. Тому й здається, що все навколо погано.
Що робити?
Заведіть щоденник гарних моментів. Записуйте туди все приємне, що сталося за день: усмішку незнайомця, комплімент, добру новину. Коли стане сумно, перечитайте.
Перфекціонізм – це пасткаЯкщо весь час гнатися за ідеалом, можна забути насолоджуватись життям. Коли ви завжди намагаєтесь зробити все на 100%, то в результаті не отримуєте задоволення ні від чого, бо воно ніколи не буде достатньо хорошим.
Що робити?
Спробуйте хоча б раз на день зробити щось “неідеально”. Вдягніть різні шкарпетки, зробіть дурнуватий жарт, напишіть повідомлення без перевірки автокорекції. Світ не завалиться!
Досить жити за чужими правилами”Маєш бути хорошим, маєш досягати, маєш відповідати очікуванням…” А чого хочете саме ви? Часто ми живемо за правилами, які навіть не вигадували самі. В результаті — постійне почуття провини або тривога, що щось робимо “не так”.
Що робити?
Зупиніться й запитайте себе: “Це моя думка чи мені її нав’язали?” Навчіться відрізняти власні бажання від чужих очікувань.
Менше стереотипів — більше життяКоли ми ділимо світ на “правильне” і “неправильне”, ми перестаємо бачити його багатогранність. Оцінюючи все за шаблонами, ми самі себе позбавляємо можливості відкрити щось нове.
Що робити?
Спробуйте хоча б день не давати оцінок. Просто спостерігайте за людьми, подіями, собою — без ярликів і висновків. Виявиться, що світ набагато цікавіший, ніж ви думали!
Жити простіше — це не про те, щоб усе кидати й нічого не робити. Це про те, щоб перестати ускладнювати собі життя там, де це зовсім не потрібно. Спробуйте — раптом вам сподобається.

Джерело: 5692.com.ua