Кам’янські спортсмени вибороли нагороди всеукраїнського турніру з акробатики

З 13 по 17 березня у Вінниці відбулися Чемпіонат України серед дорослих та Всеукраїнський турнір зі спортивної акробатики. Про це повідомляє сайт Спорт. Камʼянське.  У змаганнях взяли участь близько 250 акробатів з 7 регіонів України та Києва. Камʼянське представила команда ДЮСШ №4 у складі 7 спортсменів. Камʼянчани виступили з такими […]

Читати далі

Чи пасуватиме вам каре: усі плюси та мінуси модної стрижки

Каре — це класика. Жіночна, стильна, універсальна. Одна з тих зачісок, які ніколи не виходять з моди. Але чи підійде вона саме вам? Давайте розбиратися разом!
Плюси кареПідходить майже всімЦя стрижка працює з будь-яким типом волосся: пряме, хвилясте, густе чи тонке — не має значення. Каре можна адаптувати до будь-якої текстури. Колір теж неважливий: і блондинки, і брюнетки, і руді виглядають з такою зачіскою чудово.
Вигідно коригує обличчяЯкщо вас турбують пухкі щічки або хочеться зробити обличчя більш витонченим, каре допоможе. Правильно підібрана довжина візуально витягує риси, робить їх виразнішими, а шию — довшою. В деяких випадках ця стрижка працює навіть краще за макіяж!
Мінімум часу на укладкуСерйозно, якщо перукар зробив все правильно, вам знадобиться не більше 10 хвилин, щоб привести зачіску до ладу. Просто висушити феном і трохи підправити — і ви вже виглядаєте доглянуто.
Варіантів укладки — безлічХочете романтичний образ? Підкрутіть кінчики брашингом. Потрібно щось стримане і елегантне? Витягніть пасма плойкою. Голлівудські хвилі, пляжні локони, гладке волосся — з каре можна експериментувати як завгодно.
Ідеально для будь-якого вікуЦя стрижка підходить усім. На молодих дівчатах вона виглядає грайливо, на жінках після 40 додає стилю та елегантності. Каре — це той випадок, коли вік не має значення.
Мінуси кареНе всім формам обличчя підходитьДівчата з квадратним або грушоподібним обличчям можуть зіткнутися з тим, що каре ще більше підкреслює важке підборіддя. Тут важливо знайти правильну довжину та форму — не кожен майстер впорається. Тому, якщо є сумніви, краще двічі подумати, перш ніж зважитися на стрижку.
Без фена нікудиКаре не любить “природну” сушку. Якщо просто залишити волосся висихати саме по собі, є шанс отримати хаос на голові. Фен і укладка — це обов’язковий щоденний ритуал.
Може додавати вікуЯкщо вам не 16, будьте готові, що каре може зробити обличчя дорослішим. Це не завжди мінус, але якщо хочеться виглядати молодшою та свіжішою, можливо, варто пошукати іншу зачіску.
Каре — це класно, але не універсально. Якщо хочете щось стильне, зручне і жіночне, варто спробувати. Але пам’ятайте: хороший результат залежить не тільки від стрижки, а й від майстра, який її робить. Тож обирайте професіонала і будьте готові до змін.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Небезпечна краса: які кімнатні рослини можуть зашкодити вам і вашим улюбленцям

Кімнатні рослини – це не лише гарно, але й корисно. Вони очищують повітря, додають затишку, роблять інтер’єр живішим. Проте серед цих зелених улюбленців є такі, які можуть стати справжньою загрозою для дітей і домашніх тварин. І навіть для вас. Неочікувано, правда?
Ось п’ять рослин, які можуть жити просто у вас на підвіконні й водночас бути небезпечними. Деякі з них – популярні настільки, що зустрічаються в кожній другій квартирі.
Дифенбахія – гарна, але підступнаЦя велика строката красуня виглядає ідеальною для дому – не потребує особливого догляду і швидко росте. Але є нюанс: її сік містить голчасті кристали оксалату кальцію. Якщо випадково торкнутися відкритої ділянки шкіри – отримаєш подразнення чи навіть невеликий опік. А якщо хтось (особливо дитина чи тварина) вирішить пожувати листочок, наслідки можуть бути гіршими:— печіння в роті та горлі;— набряк слизової оболонки;— тимчасова втрата голосу.
Уявіть, що ви просто обрізаєте рослину, а потім випадково доторкнулися рукою до обличчя – і все, починається свербіж. Тому краще мити руки після контакту з дифенбахією і не залишати її в зоні доступу для цікавих малюків.
Олеандр – небезпечний навіть у водіРослина з ніжними рожевими чи білими квітами, яка ніби створена для затишку… Та насправді вона – один із найтоксичніших мешканців вашого дому. Усі її частини містять серцеві глікозиди, які можуть призвести до серйозних наслідків:— нудота, блювання, біль у животі;— проблеми з серцем (аритмія, прискорене серцебиття);— у важких випадках – навіть зупинка серця.
Найстрашніше, що навіть вода, в якій стояв зрізаний олеандр, теж може бути отруйною! Тож краще тримати його подалі від дітей, а якщо вдома є коти чи собаки – подумати двічі, перш ніж заводити цю рослину.
Фікус – алергія у горщикуФікуси – це майже класика серед кімнатних рослин. Вони невибагливі, гарні, очищують повітря… Але можуть стати справжньою проблемою для алергіків. Справа в тому, що їхній молочний сік містить латекс – дуже сильний алерген. Якщо доторкнутися до соку, можуть з’явитися:— висипання та подразнення шкіри;— свербіж та почервоніння;— у чутливих людей – навіть проблеми з диханням.
А ще фікус небезпечний для домашніх тварин – коти особливо люблять гризти його листя, після чого можуть початися проблеми зі шлунком.
Спатіфілум – не таке уже й “жіноче щастя”Його часто дарують жінкам, бо вважається, що він приносить щастя в дім. Але от для здоров’я він нічого хорошого не приносить. У листі спатіфілума є оксалати кальцію (ті самі, що в дифенбахії), які можуть викликати подразнення слизової, печіння в роті й навіть набряк язика.
Особливо небезпечний для тварин – коти можуть зацікавитися листочками, а потім годинами мучитися від болю.
Каладіум – красивий, але отруйнийЦя рослина виглядає розкішно – її листя немов розфарбоване рожевим, червоним чи білим кольором. Але за цією красою ховається отрута. Каладіум, як і його «колеги» в цьому списку, містить токсичні речовини, які можуть викликати сильне печіння, набряк і проблеми з ковтанням.
Якщо ваша собака чи кіт вирішать спробувати його на смак – бігом до ветеринара.
Що робити, щоб убезпечити себе та улюбленцівЯкщо ви не готові відмовитися від улюблених рослин, то ось кілька простих правил, які допоможуть уникнути неприємностей:
Ставте горщики вище, щоб діти та тварини не могли дістатися.Завжди мийте руки після догляду за рослинами, особливо після обрізки.Використовуйте рукавички під час пересадки.Не допускайте, щоб сік потрапив на слизові оболонки.Якщо помітили ознаки отруєння – не чекайте, звертайтеся до лікаря або ветеринара.Квіти можуть бути не лише прикрасою, а й прихованою загрозою. Тож варто знати, що росте у вас вдома, і бути трохи обережнішими. Краса – це чудово, але здоров’я все ж важливіше.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

У камʼянській художній школі ім.Лісовського після капремонту відкрили оновлені майстерні

У Камʼянському після капітального ремонту відкрили дві оновлені майстерні в художній школі імені Роберта Лісовського. Цей заклад є важливим осередком мистецької освіти міста і вже понад півстоліття виховує майбутніх художників, архітекторів та скульпторів. З наступного навчального року в оновлених приміщеннях під керівництвом провідних викладачів займатимуться діти.  Крім того, в місті […]

Читати далі

Смачно і корисно: продукти, що підтримують печінку

Печінка – справжній фільтр нашого організму, який щодня працює без вихідних. Вона очищає кров від токсинів, бере участь у травленні та ще купі важливих процесів. Але чи потрібен їй спеціальний “детокс”? Науковці кажуть, що печінка чудово справляється з цим сама, проте є продукти, які можуть підтримати її здоров’я й допомогти їй працювати ефективніше.
Якщо хочете, щоб ваша печінка почувалася добре, варто придивитися до наступних продуктів.
Кава та чай – найкращі друзі печінкиХто б міг подумати, що ранкова кава – це не просто звичка, а ще й підтримка для печінки? Дослідження показують, що вона зменшує ризик цирозу, захищає від запалень і навіть може уповільнити розвиток хвороб цього органу. Але є нюанс: щоб отримати реальний ефект, варто пити хоча б 3 чашки на день.
Не любите каву? Не проблема! Зелений або чорний чай також корисний – вони допомагають зменшити ризик ожиріння печінки. Тільки без цукру, звісно.
Грейпфрут – маленький, але потужнийЩось у цих цитрусах точно є! Грейпфрут містить нарингенін і нарингін (звучить як заклинання з “Гаррі Поттера”, але це антиоксиданти). Вони допомагають зменшувати запалення і навіть сповільнюють накопичення жиру в печінці.
До речі, якщо вам гірчить грейпфрут – спробуйте їсти його охолодженим. Кажуть, так смак м’якший.
Ягоди – суперфуд для печінкиЧорниця, журавлина, малина – всі вони багаті на антоціани, які допомагають печінці протистояти пошкодженням. Вчені навіть проводили дослідження: ті, хто їв ягоди протягом місяця, мали значно здоровіші показники цього органу.
Тож якщо не хочеться кожного дня їсти ягоди ложками, додавайте їх у смузі, кашу або йогурт. Це не тільки корисно, а ще й смачно!
Виноград – не тільки для винаЧервоний виноград – чемпіон за вмістом ресвератролу. Це така штука, яка захищає печінку від пошкоджень. А ще виноградні кісточки містять речовини, що допомагають при жировій хворобі печінки. Тому наступного разу не випльовуйте їх, а розжовуйте – так більше користі.
Буряковий сік – не для всіх, але суперефективнийТак, на смак він не кожному зайде, але його користь важко переоцінити. Буряк містить беталаїни – антиоксиданти, які допомагають печінці зменшувати запалення та активізують її ферменти.
Якщо не хочете пити чистий буряковий сік – розбавляйте його яблучним або морквяним. Так легше пити і користь нікуди не зникне.
Що ще варто знатиПечінці не потрібні дорогі “детокс-програми”, вона і так вміє очищувати організм. Але якщо ви хочете їй допомогти, краще додавати у раціон ці корисні продукти, пити достатньо води та не захоплюватися шкідливою їжею. Це прості речі, які можуть реально покращити ваше здоров’я.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Фінансові генії, майстри комунікації та візіонери: який інтелект ховається за твоїм знаком зодіаку.

Кажуть, що кожен із нас має унікальний тип інтелекту, і, можливо, зірки теж тут щось знають. Одні схильні до швидких рішень і не терплять зволікати, інші ж розбираються у деталях краще, ніж будь-який штучний інтелект. А є ті, хто просто відчуває правильний шлях, хоча й сам не завжди розуміє, як це працює. Цікаво? Давай подивимось, що говорить астрологія.
Овен – швидкий, як блискавкаОвни не люблять довгих обговорень. Їм головне – діяти. Вони миттєво оцінюють ситуацію, не застрягаючи в аналізах, і сміливо йдуть вперед. Якщо ти колись бачив людину, яка ухвалила важливе рішення за хвилину і навіть не сумнівалася – швидше за все, це був Овен.
Телець – гроші люблять спокійТельці, здається, мають внутрішній фінансовий калькулятор. Вони не кидаються в ризиковані авантюри, а терпляче і впевнено йдуть до своєї фінансової стабільності. У них нюх на вигідні можливості, а ще вони знають, що гроші люблять не тільки рахунок, а й комфорт.
Близнюки – базіка чи геній?Якщо хтось і здатен знайти спільну мову з будь-ким – це Близнюки. Їхній мозок працює на шаленій швидкості, а язик ще швидше. Вони можуть обговорювати будь-яку тему, навіть ту, про яку не знають нічого – і зроблять це так переконливо, що ти ще їм подякуєш.
Рак – відчуває глибше за всіхРаки не просто розуміють людей – вони їх читають, як відкриту книгу. Вони можуть одразу вловити настрій, навіть якщо ти нічого не сказав. Інтуїція у них працює як детектор правди, і вони відчувають навіть найдрібніші емоційні нюанси.
Лев – король сцени та ідейЛеви – це ті, хто заходить у кімнату, і все навколо ніби завмирає. Вони не просто розумні – вони яскраві, творчі, харизматичні. Їхні ідеї завжди звучать масштабно, а головне – вони вміють зробити так, щоб інші в них вірили.
Діва – уважність на рівні суперсилиЯкщо тобі потрібна людина, яка знайде найменшу помилку у складному проєкті – поклич Діву. Їхній мозок працює, наче сканер: вони бачать логіку там, де інші бачать хаос, і знаходять ідеальний варіант, коли всі вже здалися.
Терези – майстри рівновагиТерези можуть згладити будь-який конфлікт. Вони бачать ситуацію з усіх боків і вміють знаходити компроміс навіть там, де всі навколо готові воювати. Їхня суперздатність – будувати гармонійні відносини у будь-яких обставинах.
Скорпіон – той, хто завжди на крок попередуСкорпіони розуміють людей глибше, ніж вони самі себе. Вони завжди знають, що відбувається, і їх складно перехитрити. Їхній розум працює як стратегічна гра – вони вже прорахували всі варіанти, поки ти ще думаєш над першим ходом.
Стрілець – шукач істиниСтрільці ніколи не зупиняються в пошуках знань. Їх цікавить усе – від філософії до квантової фізики. Вони обожнюють подорожі, нові ідеї та розширення власних горизонтів. Якщо десь є відповідь на важливе питання, Стрілець її точно знайде.
Козеріг – повільно, але впевненоКозероги не поспішають – вони все прораховують і роблять так, щоб результат був надійним. Вони мислять стратегічно, не піддаються емоціям і не відступають від своїх цілей. Їхній інтелект – це холодний розрахунок і залізна витримка.
Водолій – геній-новаторВодолії – це ті, хто придумує те, чого ще не існувало. Вони мислять нестандартно, ламають стереотипи і не бояться здаватися дивними. Саме їхні ідеї змінюють світ, навіть якщо спочатку всі думають, що це божевілля.
Риби – розум за межами логікиРиби не просто розумні – вони мають зв’язок з інтуїцією, який не поясниш логікою. Вони можуть передчувати події, бачити глибші сенси і довіряти тому, що відчувають. Їхній розум працює не в традиційних категоріях, але саме це робить їх особливими.
І що з цього всьогоМожливо, зірки дійсно впливають на наш спосіб мислення, а, можливо, це просто цікава гра у самопізнання. Але одне точно – кожен із нас має свій унікальний інтелект, і в цьому наша сила. Хтось прораховує наперед, хтось імпровізує, а хтось просто відчуває правильний шлях. Головне – знати, як використовувати свій талант.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Вклеїв своє фото у знайдене водійське посвідчення: на Дніпропетровщині затримали 46-річного водія

У Кривому Розі чоловік намагався використати підроблене водійське посвідчення. Воно містило його власну фотографію, яку він вклеїв у знайдений документ з метою подальшого використання. Про це повідомили в ГУ Нацполіції області.
Інцидент стався 28 лютого близько 17:35 у Покровському районі міста. Правоохоронці зупинили 46-річного чоловіка за порушення громадського порядку. Під час перевірки документів він пред’явив підроблене посвідчення водія.
Фігуранту повідомили про підозру за декількома статтями Кримінального кодексу України, зокрема:
ч.3 ст.357 – викрадення, привласнення, вимагання документів, заволодіння ними шляхом шахрайства чи зловживання службовим становищем;ч.1, 4 ст.358 – підроблення та використання підроблених документів.Наразі триває досудове розслідування.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Їздив до Дніпра, збирав дані про ЗСУ й передавав їх російському куратору: правоохоронці затримали 20-річного агента ФСБ

Правоохоронці викрили та затримали мешканця прифронтового Покровська, який передавав російським спецслужбам інформацію про розташування українських військових. Про це повідомили в Донецькій обласній прокуратурі.
У січні 2025 року 20-річний мешканець Покровська вийшов на зв’язок з представником фсб рф через Telegram. Він добровільно погодився на конфіденційне співробітництво та почав збирати розвідувальні дані.
Шпигунська діяльність полягала у зборі та передачі інформації про місця дислокації підрозділів ЗСУ та української військової техніки. Для цього чоловік особисто обходив територію, а також передавав дані під час поїздок до Дніпра.
Підозрюваний фіксував місця розташування українських військових у Покровську, Добропіллі та навколишніх населених пунктах. Він передавав ворогу координати військової техніки, особового складу та фортифікаційних споруд. Окрім текстових повідомлень, використовував скриншоти з Google Maps, на яких позначав стратегічно важливі об'єкти.
Попри загрозу життю та здоров’ю мирних жителів, чоловік продовжував співпрацювати з ворогом.
Правоохоронці викрили та затримали зрадника. За клопотанням прокуратури суд обрав йому запобіжний захід – тримання під вартою.
Чоловіка підозрюють у державній зраді (ч. 2 ст. 111 КК України), що передбачає до 15 років ув’язнення або довічний термін із конфіскацією майна.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Попався на порушенні ПДР: у Кам’янському водій Honda їздив з підробленими документами

14 березня в Камʼянському екіпаж патрульної поліції помітив порушення правил дорожнього руху. Водій автомобіля Honda, який рухався по місту, не дотримався правил. Про це повідомили в Патрульній поліції Дніпропетровської області.
Транспортний засіб порушника зупинили правоохоронці. Під час перевірки документів, поліцейські виявили ознаки підробки свідоцтва про реєстрацію транспортного засобу.
Крім того, при перевірці ідентифікатора автомобіля інспектори помітили механічні втручання, що могло свідчити про фальсифікацію даних.
У зв'язку з виявленими порушеннями, на місце події викликали слідчо-оперативну групу для детального розслідування. Наразі обставини інциденту з'ясовують слідчі.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Наїхав на пішохода та втік: у Кам’янському районі затримали 56-річного водія

17 березня 2025 року правоохоронці Жовтих Вод затримали 56-річного водія, який, перебуваючи у стані алкогольного сп'яніння, скоїв наїзд на пішохода та залишив місце пригоди. Вміст алкоголю в його крові перевищував допустиму норму у понад десять разів. Про це повідомили в ГУ Нацполіції області.
Інцидент стався 14 березня близько 12:50 біля міської лікарні. Потерпілий, 55-річний чоловік, прямував до свого автомобіля, коли на парковку в'їжджав підозрюваний. Водій не впорався з керуванням і здійснив наїзд на пішохода, після чого втік з місця події. Постраждалого з тілесними ушкодженнями доправили до лікарні, де йому надали необхідну медичну допомогу.
Поліцейські встановили особу водія та розшукали його. Ним виявився 56-річний місцевий житель. Чоловіка затримали згідно зі статтею 208 Кримінального процесуального кодексу України.
Правопорушнику повідомили про підозру за ч.1 ст. 286-1 Кримінального кодексу України, що передбачає покарання у вигляді позбавлення волі на строк до трьох років з позбавленням права керування транспортними засобами на строк від трьох до п’яти років.
Поліція закликає водіїв бути відповідальними та дотримуватися правил дорожнього руху, особливо не сідати за кермо у стані алкогольного сп’яніння.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Розлучення онлайн: чи можна буде поставити крапку в стосунках без походів до РАЦСу

В Україні можуть зробити ще один крок до спрощення бюрократії – розлучення онлайн. Мін’юст зараз з’ясовує, чи буде це зручно людям і чи справді є в цьому потреба.
Кирило Міненко, представник відомства, в ефірі одного з телеканалів пояснив: якщо подружжя давно не разом і обоє згодні на розлучення, то, можливо, варто дати їм можливість зробити це без судів, паперової тяганини й особистих візитів у держустанови.
Чому б не зробити процес простішим, якщо це справді полегшить життя? – зазначив він.
Одружитися онлайн вже можна – і багато хто цим користуєтьсяЯкщо розлучення через відеозв’язок поки що тільки ідея, то от укласти шлюб онлайн – цілком реально. І цією можливістю вже скористалися понад 18 тисяч пар.
Чому це стало настільки популярнимПо-перше, це швидко й зручно. Не потрібно стояти в чергах чи носитися з паперами – усе оформлюється дистанційно.
По-друге, це вихід для тих, хто далеко. Наприклад, наречений служить на фронті, а наречена – за кордоном.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Як почистити білі кросівки: прості та дієві способи

Білі кросівки — це класика, яка додає стилю будь-якому образу. Але є один нюанс: вони забруднюються швидше, ніж хотілося б. Багато хто відмовляється від покупки саме через страх постійного догляду. Проте все не так страшно! Ось кілька дієвих способів, які допоможуть зберегти їхній ідеальний вигляд.
Як почистити текстильні кросівкиПеревірений метод з содою й оцтомЗмішайте 9% оцет із содою до стану густої піни. Отриману масу нанесіть на поверхню кросівок і залиште на 5-10 хвилин. Після цього змийте водою. Якщо забруднення сильне, процедуру можна повторити.
Потужний розчин для глибокого очищенняВізьміть пральний порошок, оцет і перекис водню в рівних пропорціях, добре перемішайте до утворення однорідної суміші. Використовуйте щітку, щоб нанести розчин на взуття, приділяючи особливу увагу місцям з плямами. Через кілька хвилин змийте водою.
Як доглядати за кросівками з сіточкоюСітчасте взуття вимагає більш делікатного догляду, адже грубі методи можуть пошкодити матеріал.
Легке очищенняПриготуйте слабкий розчин ацетону та оцту (1:1) і акуратно протріть поверхню губкою. Це допоможе прибрати пожовтіння та легкі забруднення.
Прання в машинціЯкщо все ж вирішили прати в пральній машині, вибирайте режим “синтетика” або “делікатне прання”. Використовуйте рідкий засіб замість порошку, щоб уникнути білих розводів.
Мильний розчинУ разі легких забруднень вистачить і звичайного мильного розчину. Якщо ж є плями, додайте трохи засобу для виведення плям, але обов’язково протестуйте його спочатку на невеликій ділянці, щоб не пошкодити матеріал.
Як повернути білизну кросівкамНавіть якщо взуття трохи потьмяніло, його можна освіжити.
Кисневий відбілювачРозведіть відбілювач у воді згідно з інструкцією та нанесіть на взуття. Витримайте 5-10 хвилин, а якщо бруд в’ївся – трохи довше. Після цього добре промийте водою.
Білизна для підошвиПожовклу підошву можна очистити за допомогою білизни. Але тут важливо бути дуже обережними: занурюйте у розчин тільки підошву, інакше матеріал верху може зіпсуватися.
Як зберегти білі кросівки чистими довшеОбробляйте взуття захисними спреями – вони створюють невидиму плівку, яка відштовхує бруд і вологу.Уникайте калюж і бруду – здається очевидним, але іноді ми нехтуємо цим правилом.Завжди сушіть кросівки правильно – набивайте їх паперовими рушниками або серветками, щоб вони не втрачали форму.Білі кросівки — це не вирок. Трішки догляду, і вони виглядатимуть, як нові навіть через рік.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі