У Камʼянському провели спортивно-масовий захід «Незламні серця»

В Кам’янському пройшов спортивно-масовий захід «Незламні серця», присвячений Дню Збройних сил України. У змаганнях взяли участь 50 учасників —  ветерани та родини загиблих Героїв, які змагалися у таких дисциплінах, як настільний теніс, бомбаскет, пауерліфтинг, дартс і кистьова динамометрія. 

Читати далі

Навіщо досвідчені господині заливають хурму гарячою водою: лайфхак, що працює

Хурма — це справжня окраса осінньо-зимового столу. Яскраво-помаранчева ягода не лише радує око, а й наповнює організм корисними речовинами, як-от клітковина, бета-каротин, вітамін С і калій. Але, зізнайтеся, часом її смак може розчаровувати — терпкість аж зуби зводить.

Читати далі

У РНБО розповіли, чи може РФ перекинути свої війська з Сирії до України

Ситуація у Сирії може зачепити й нас із вами. Зокрема, за даними Ради національної безпеки й оборони, мова йде про близько 7500 російських військових, яких, ймовірно, хочуть перекинути до України.

Читати далі

Зростайте фінансово разом із депозитом для юридичних осіб «Динамічний +» від РАДАБАНКу

РАДАБАНК пропонує бізнес-клієнтам просте та вигідне рішення для управління тимчасово вільними коштами. Якщо Ви маєте вільні гроші, але не впевнені в строках використання, пропонуємо «Депозит Динамічний +», який враховує ці потреби.

Читати далі

Хліб для схуднення: який обрати, аби не нашкодити фігурі

А ви знали, що правильно обраний хліб може допомогти позбутися зайвих кілограмів? Лікар-дієтолог з центру естетичної косметології розповіла, який саме. І тут відповідь може здивувати: йдеться про мультизернову випічку.

Читати далі

Як чоловікам наростити м’язи та спалити жир: 5 простих кроків до ідеального тіла

Якщо ви мрієте про струнке, підтягнуте тіло, але не хочете втратити м’язову масу, доведеться діяти розумно. Важливу роль тут відіграє не лише спорт, але й те, що і як ви їсте. Саме ці дві складові – правильне харчування та фізична активність – забезпечать вам результат.

Читати далі

Як спланувати ідеальний новорічний стіл і не зійти з розуму: поради від господинь та кулінарів

Планування меню для новорічної вечері — це майже як створення власного шедевра: тут важливо і смаки врахувати, і час зекономити, і настрій свята підкреслити. Як не заплутатися у стосах рецептів і зробити все на рівні, розповідаємо далі.

Читати далі

Кам’янські бійці стали призерами чемпіонату Дніпропетровської області з ММА

7 грудня у кам`янському спортивному комплексі “Дніпровець” пройшов чемпіонат Дніпропетровської області з ММА. У змаганнях взяли участь більше 170 бійців, які представляли 17 спортивних клубів з Дніпропетровської, Запорізької та Харківської областей.

Читати далі

Якщо окупанти зайдуть в Дніпропетровську область, то диктуватимуть умови про повну її передачу РФ – командир взводу 24ОШБ “Айдар”

Ситуація навколо Покровська напружена, і якщо це місто опиниться під контролем окупантів, наслідки можуть бути катастрофічними. Про це заявив Станіслав Бунятов, командир взводу 24-го окремого штурмового батальйону "Айдар", відомий під позивним "Осман".

Читати далі

Зимове сонцестояння 2024: що це за явище, старовинні традиції та сучасні прикмети

Зимове сонцестояння — це той момент, коли день є найкоротшим, а ніч — найдовшою. Воно завжди припадає на 21 або 22 грудня, залежно від року, і символізує собою перехідний етап у природі. Давайте розберемося, що ж такого унікального в цьому явищі й чому наші предки приділяли йому стільки уваги.

Читати далі

Який посуд можна ставити в духовку, а який краще тримати подалі: поради для кожного

Готувати щось смачне в духовці — справа не тільки творчості, а й знань. Бо навіть найкраща страва може перетворитися на катастрофу, якщо обрати неправильний посуд. Давайте розберемося, що можна ставити в духовку, а що краще тримати подалі від високих температур.

Читати далі