Зміцнює кістки та знижує тиск: дієтолог назвав суперфрукт для здоров’я організму
Більшість фруктів є корисними для здоров'я, проте, як стверджує дієтолог Олег Швець, одним із справжніх суперпродуктів серед них є інжир. За його словами, цей фрукт не лише додає різноманіття в раціон, а й має ряд вражаючих корисних властивостей, таких як покращення травлення, зміцнення кісток, зниження артеріального тиску та природна альтернатива цукру.