Багато людей мають звичку пити каву або чай після їжі, а також влаштовувати перекуси, комбінуючи ці напої з різними закусками. Лікарі застерігають, що це дуже шкідливо для нашого здоров'я. Вони назвали найнебезпечніші поєднання, від яких варто відмовитися, пише 5692.com.ua.
Які продукти не можна запивати чаєм та кавою
Випічка
Поєднуючи популярні гарячі напої з солодкою випічкою, ми перевантажуємо нашу травну систему. Тому не рідко після цього відчувається важкість у шлунку, здуття та закрепи.
Річ у тім, що речовини, що містяться у каві та чаї, вступають в реакцію з крохмалем, сповільнюючи метаболізм і викликаючи дискомфортні відчуття. Тож краще не запивати торти, булочки чи пироги цими напоями.
Сирники
Оскільки чай та кава містять сполуки, які призводять до поганого засвоєння кальцію, вживання кисломолочного сиру та страв з нього у поєднанні з цими напоями не принесе бажаної користі. А якщо зловживати такою звичкою, можна суттєво нашкодити міцності кісткової тканини.
Бутерброди
Вранці багато хто любить їсти бутерброди з маслом та ковбасою, які запивають чаєм або кавою. Але таке поєднання також унеможливлює нормальне надходження будь-яких корисних елементів в організм.
Це ж стосується і бутербродів з ікрою – якщо їх запивати чаєм або кавою, вітаміни та мікроелементи з дорогого продукту не засвоюватимуться.
Джерело: 5692.com.ua
