Багато з нас привчилися до того, що смартфон завжди поруч, і його інтернет-з'єднання завжди ввімкнене. Однак, вимкнення Wi-Fi або мобільного інтернету під вночі може мати позитивний вплив як на ваш смартфон, так і на якість вашого сну.
Економія заряду батареї
Найочевиднішою вигодою від вимкнення інтернету на смартфоні на ніч є значне збереження заряду батареї. Розряджання гаджета відбуватиметься повільніше, а це особливо важливо для власників старих моделей або тих, у кого акумулятор вже не в ідеальному стані. Якщо ваш гаджет не готовий до заміни, відключення Wi-Fi вночі може виявитися справжнім спасінням для тривалості його роботи.
Безпека
Важливим аспектом є безпека. Під час активного використання інтернет-з'єднання протягом дня, ви можете легко відстежувати мережі, до яких підключаєтеся. Але вночі, коли ви не контролюєте свій смартфон, він може автоматично підключатися до будь-якої доступної. Це може призвести до підключення до небезпечних або шкідливих мереж, створюючи потенційні загрози для ваших даних.
Зниження випромінювання
Навіть у режимі низької активності смартфон продовжує випромінювати SAR. Експерти рекомендують вимикати Wi-Fi та мобільний інтернет на ніч, щоб знизити рівень електромагнітного випромінювання. Навіть якщо це здається спірним, відключення інтернету на ніч може бути додатковим заходом до збереження здоров'я.
Відволікаючі фактори
Звісно, сучасне суспільство наповнене відволікаючими факторами, такими як повідомлення у месенджерах або соціальних мережах. Відключивши Wi-Fi, ви позбавляєте себе від непотрібних сповіщень, які можуть порушити ваш сон і викликати стрес.
Джерело: 5692.com.ua
