Коти — не просто милі створіння, а й справжні домашні цілителі. Виявляється, ці пухнасті улюбленці здатні позитивно впливати на наше здоров’я. Хоча на перший погляд здається, що секрет лише в тому, які вони милі, насправді їхній "лікувальний арсенал" значно ширший. Дослідники, зокрема геронтологи, провели цікаві спостереження: люди, які більшу частину життя тримали вдома котів, у середньому живуть на 10 років довше, ніж ті, хто ніколи не мав такого улюбленця. Але чому так? Ось кілька причин. Коти зменшують ризик серцево-судинних захворюваньЧули, що коти рятують серця? Це майже буквально. Дослідник Аднан Куреші з Інституту інсульту Університету Міннесоти провів 20-річне дослідження і дійшов цікавого висновку: ризик смерті від інфаркту або інсульту у власників котів на 40% менший, ніж у тих, хто їх не має. Як це працює? Логіка проста: кішка допомагає своєму господарю позбутися стресу, а саме стрес — основний ворог нашого серця. До того ж, навіть після серцевого нападу ті, хто мають кота, мають більше шансів на одужання. Вони — справжні антистрес-майстриУявіть ситуацію: ви втомилися після складного дня, але варто коту залізти до вас на коліна чи потертися об ноги — як все зайве йде на задній план. І ось уже проблеми на роботі здаються дріб’язковими, а сварка з коханою людиною — взагалі тимчасовою неприємністю. Дослідження підтверджують, що кішки знижують рівень кортизолу, так званого "гормону стресу", в організмі. А це допомагає розслабитися й не накручувати себе через дрібниці. Здоров’я серця під захистомКішки приносять не лише радість, а й реальну користь для фізичного здоров’я. Власники цих тварин мають нижчий артеріальний тиск і рівень холестерину, ніж ті, у кого котів немає. Позитивні емоції, які дарує кіт, підтримують не лише душу, а й тіло. Австралійські вчені навіть помітили, що котовласники швидше одужують після операцій. Мабуть, муркотіння творить справжні дива. Більше сенсу в життіЯкщо у вас коли-небудь був кіт, то ви точно знаєте, як важливо годувати його вчасно чи приділяти увагу. Саме ці щоденні ритуали надають життю особливого сенсу, навіть якщо здається, що сил мало. Особливо це важливо для людей із хронічними болями, такими як мігрень чи фіброміалгія. Кіт стимулює господаря вставати з ліжка, піклуватися про нього, а отже — і про себе. Цілюще муркотінняА муркотіння! Це ж узагалі щось магічне. Ви знали, що коти муркотять у діапазоні від 20 до 140 Гц? Такі вібрації допомагають зменшити стрес, знизити запалення, а ще сприяють швидшому загоєнню ран і навіть зміцненню кісток. Щось схоже на природний масаж чи ультразвукову терапію. Отак лежить поруч ваш кіт, мурчить, і наче ніяких турбот у світі більше немає. То як вам такі аргументи? Можливо, вже час завести собі кота? Не лише для радості, а й для здоров’я.

Джерело: 5692.com.ua

Засуджені посадовці можуть звільнятися від покарань, якщо вирішать стати до лав Збройних сил України. Виявляється, законодавство дозволяє переглядати судові справи, якщо людина, яка отримала вирок, сама зголосилася захищати країну. Кабмін вирішив оновити порядок мобілізації й затвердив зміни у постанові №560. Відтепер засуджені чиновники, які раніше обіймали важливі посади (це згідно зі статтею 368 Кримінального кодексу), можуть бути призвані на військову службу. Тобто тих, кого ловили на корупції й інших "подвигах", тепер, умовно кажучи, кличуть у "бойовий резерв". Як це працюватимеПо-перше, все не так просто, як здається. Засуджений чиновник може пройти службу тільки в спеціалізованих підрозділах військових частин. Здоров’я та придатність до служби перевірятимуть обов’язково. А от остаточне рішення щодо мобілізації – за судом. Тобто не досить просто зібрати речі й піти "воювати". А як щодо злочинів проти державиТут усе чітко: ті, кого підозрюють або засуджують за злочини проти нацбезпеки, вбивства, тероризм, зґвалтування чи інші серйозні порушення, мобілізації не підлягають. Список статей із Кримінального кодексу, які в таких випадках "ставлять крапку", довгий. Потенційні наслідки для суспільстваЦе рішення викликає дискусії. З одного боку, воно відкриває шлях для певної реабілітації засуджених через службу на благо держави. З іншого боку, воно піднімає питання довіри до таких осіб у військових умовах. Впровадження таких змін свідчить про прагнення залучити всі можливі ресурси для посилення обороноздатності країни.

Джерело: 5692.com.ua

Ми всі хочемо вірити, що наші стосунки побудовані на любові, довірі та взаємній повазі. Але що робити, якщо щось здається не таким? Можливо, вас використовують, а ви навіть не помічаєте цього? Ось кілька запитань, які допоможуть краще розібратися в ситуації. Ви залежите від схвалення партнераДавайте чесно: чи купуєте ви нову річ, просто тому, що вона вам подобається, чи спочатку думаєте, як відреагує ваш партнер? Або, можливо, він уже змушував вас змінювати свою поведінку чи стиль? Це важливі сигнали. Якщо ваші рішення більше залежать від чужої думки, ніж від ваших власних бажань, це точно привід задуматися. У здорових стосунках ніхто не буде "ламати" вашу особистість. Чи принижуєте ви свої досягненняПартнери підтримують одне одного, це факт. Але ось питання: чи не забуваєте ви при цьому про власні успіхи? Наприклад, уявімо ситуацію. Ваш чоловік втратив роботу, а ви тим часом отримали підвищення. І що? Ви мовчите про це, бо боїтеся, що зачепите його гордість? Так не має бути. Кохана людина завжди радітиме за вас, навіть якщо сама в цей момент переживає складний період. Відмовляєтесь від своїх інтересівУ кожного свої хобі — це нормально. Наприклад, Михайло любить риболовлю, а його дівчина Аня — танці й вишивання. Але якщо Михайло починає висміювати її захоплення як "бабусині", і Аня через це припиняє займатися улюбленою справою, тут уже щось не те. Повага до інтересів одне одного — це основа будь-яких здорових стосунків. Слова партнера розходяться з його діямиЦе справжній тест на щирість. От уявіть: Даша каже, що обожнює тварин і одного разу врятувала кошеня. А тепер її хлопець знаходить поранену кішку, але коли він повідомляє про це Даші, вона раптом заявляє: "Викинь її, у нас грошей і так мало". Це звучить як брехня, чи не так? Якщо слова партнера не підтверджуються вчинками, це точно привід задуматися. Ви надто стараєтеся бути ідеальнимиУсі ми хочемо подобатися своїм партнерам, але є межа. Якщо ваш чоловік постійно критикує вашу зовнішність і вам доводиться ходити вдома, як на подіумі, щоби не почути чергове зауваження, це тривожний дзвіночок. Людина, яка любить, сприймає вас такими, як ви є, а не змушує постійно грати роль. Чи втратив партнер інтерес до вас як до особистостіНа початку стосунків люди, як правило, цікавляться всім: вашими почуттями, мріями, улюбленими фільмами. Але що, якщо зараз усе звелося до сухих фактів? Наприклад, ви скаржитеся на несправедливість на роботі, а він у відповідь цікавиться тільки тим, скільки ви заробили цього місяця. Це натяк, що для нього ви — не особистість, а лише вигода. Що з цим усім робитиНе поспішайте робити висновки на основі одного випадку. Усі ми помиляємося. Але якщо ви помічаєте систематичні проблеми, це вже сигнал для дій. Поговоріть, зверніться до психолога або просто уважніше придивіться до поведінки партнера. Відносини повинні бути про любов, а не про контроль чи вигоду. Сподіваюся, ці питання допоможуть вам краще зрозуміти ваші стосунки. Врешті-решт, щастя починається з поваги та гармонії між вами та вашим партнером.

Джерело: 5692.com.ua

Російська пропаганда постійно намагається заплутати українців, створюючи хибні уявлення про ситуацію. Однією з улюблених тем є твердження: "Україна не оголосила росії війну, тому воєнний стан незаконний". Давайте розберемось, чому це маніпуляція і що насправді означають ці поняття. Офіцерка Управління комунікацій Сухопутних військ ЗСУ Наталія Кіндратів пояснила, чому не варто вірити таким заявам. За її словами, такі тези активно поширюють, щоб підірвати довіру до української влади. Наприклад, пропагандисти переконують: "Київ не оголошує стан війни, значить, щось приховує. Не йдіть в армію, бо це все незаконно". А тепер до суті.У чому різниця між воєнним станом і станом війни: Воєнний стан – це правовий режим, який дає можливість державі мобілізувати ресурси для захисту від агресії. Він чітко прописаний у законодавстві України і використовується для управління державою в умовах збройної агресії.Стан війни – це більше термін із міжнародного права, який уперше з’явився у 1907 році в Гаазькій конвенції про початок бойових дій. Згідно з цим документом, країна, яка нападає, повинна оголосити стан війни.Ключовий момент: не Україна напала на hосію, а навпаки. Тому Києву немає потреби оголошувати стан війни. То чого ж вони хочутьНу, все просто. Їм вигідно створювати хаос і підштовхувати людей до шкідливих думок: "А може, все це незаконно?", "Чому я повинен іти в армію, якщо нічого офіційно не оголошено?". Така собі психологічна гра на сумнівах. До речі, як сказала Наталія Кіндратів, це типова маніпуляція. Вони підмінюють поняття, вигадують якісь "правила", які нам узагалі не підходять. І головне тут — не вестися на це. Що треба запам’ятатиПо-перше, воєнний стан у нас діє абсолютно законно. Його регулярно продовжують, і всі необхідні механізми для оборони працюють. А от стан війни у нашому законодавстві не так детально прописаний, тому його і не оголошують. Та й, чесно кажучи, немає в цьому потреби. По-друге, будь-які заяви росіян треба ділити щонайменше на десять. Їхня мета — підривати нашу єдність і довіру до влади. Тож, друзі, давайте не витрачати час на зайві дискусії. Ворог хоче, щоб ми сперечалися між собою, але у нас на це немає часу. Треба триматися разом і пам’ятати, що воєнний стан — це наша зброя проти агресії.

Джерело: 5692.com.ua