Долар впав після безперервного максимуму: банки та обмінники Дніпра оновили курси валют

На 14 січня, Національний банк України встановив офіційний курс гривні до американського долара на рівні 42,27 грн. Він впав на 1 коп. Це майже непомітно, але краще, ніж щоденне зростання, яке спостерігалося на минулому тижні. Курс євро встановлений на рівні 43,13 грн, знизився більше – аж на 45 коп. Банки та обмінники Дніпра також трохи змінили цінники.

Читати далі

Полювання на РЕБи та ППО. Як працює на Курщині 413-й батальйон “Рейд”

Курська операція готувалася у повній секретності. На відміну від контрнаступу ЗСУ на півдні у червні 2023 року, вона не обговорювалася в медіа та серед військових аналітиків аж до самого її початку. І навіть перші кілька днів прориву на Курщині супроводжувалися суцільною інформаційною тишею. Лише згодом військові отримали можливість розповісти, як все відбувалося у серпні та яка ситуація нині.

Читати далі

Як уникнути конденсату на трубах холодної води: поради експертів

Напевно, кожен, хто має справу з системою холодного водопостачання, бачив, як на трубах з’являються краплі води. Здається, що це дрібниця, але з часом через постійну вологу виникає реальна проблема. Особливо помітно це взимку, коли повітря в приміщенні майже не циркулює, а вологість підвищується. Ви тільки уявіть: на стояках може накопичуватись до півлітра води за добу. І все це може стати причиною появи плісняви та неприємного запаху. Як правильно утеплити трубу: покрокова інструкціяЩоб назавжди забути про конденсат, є один перевірений спосіб — утеплення труб. Для цього потрібен матеріал під назвою "спінений поліетилен". Його легко знайти в будівельних магазинах. Цей утеплювач буває різної товщини та діаметру, тож для стояка холодної води обирайте діаметр 42 мм, а для менших труб — 22 мм. Підготовка труби: важливий крокПеред тим як почати, переконайтеся, що труба суха. Для цього скористайтесь звичайним туалетним папером. Далі візьміть рулетку чи метр, виміряйте довжину необхідної ділянки та відріжте шматок утеплювача ножицями. Здається, все просто, але акуратність тут ключова. Установка утеплювача: зробіть все правильноУтеплювач треба розрізати вздовж канцелярським ножем — це дозволить легко одягнути його на трубу. Ще раз переконайтеся, що труба суха, і щільно одягайте утеплювач, фіксуючи його скотчем. Почніть із однієї сторони, потім поступово обмотуйте весь відрізок. Як утеплити складні ділянкиПерехідники чи краники можуть стати викликом, але й тут усе вирішується. Робіть точні заміри, вирізайте потрібні шматки утеплювача й фіксуйте їх. Якщо утеплювач не зовсім підходить, скористайтеся додатковими шматками, щоб заповнити прогалини. Результат: сухі труби та відсутність пліснявиКоли всі ділянки ізольовані, ваша система холодного водопостачання виглядає як нова. Труби більше не "плачуть", у приміщенні немає зайвої вологи, а пліснява тепер лише неприємний спогад. Це просте рішення допоможе зробити ваш дім комфортнішим та здоровішим.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Планувала теракт проти підрозділу військової служби правопорядку, затримано зрадницю

В Одеській області затримано 21-річну зрадницю, яка готувала теракт біля адміністративної будівлі підрозділу Збройних сил України (ЗСУ) та припаркованого поруч автомобіля.

Читати далі

“Нелюдське поводження”. Колишні полонені українці розповіли в ООН про тортури РФ

Колишні українські полонені Валерій Горішній, Наріман Джелял і Максим Буткевич, поділилися моторошними свідченнями про катування. Вони закликали міжнародну спільноту докласти для звільнення військовополонених і незаконно утримуваних громадян України.

Читати далі

Як компліментами підкорити серце: прості поради психологів

Всі ми, хочемо цього чи ні, обожнюємо чути приємні слова на свою адресу. Але є тонка межа між щирою похвалою і тим, що звучить як нещирість або спроба маніпуляції. Психологи радять кілька простих речей, які допоможуть зробити компліменти так, щоб вас пам’ятали, а не уникали. Скажіть чесно, а не "для галочки"Якщо комплімент лише спосіб показати себе у вигідному світлі, співрозмовник це відчує. Так завжди буває. Хтось може навіть посміхнеться ввічливо, але всередині подумає: "Щось тут не те". Краще сказати прямо, від серця: "Мені подобається твоя відвертість" або "Ти маєш чудове почуття гумору". Навіть проста фраза, сказана щиро, часто працює краще за багатослівну промову. Дивіться на людину — вона сама підкаже компліментВам не потрібен складний підхід. Просто зверніть увагу на співрозмовника. Наприклад, якщо людина завжди стримана й зібрана, вона точно оцінить, коли ви скажете щось на кшталт: "Вражає твоя організованість". А от занадто емоційні вислови тут можуть сприйняти як зайві. Інша річ — стильна дівчина, яка буквально сяє у своєму модному образі. Їй буде приємно почути: "У тебе чудове відчуття стилю". Прості слова, але вони показують, що ви бачите її зусилля і цінуєте це. Не треба компліментів "для всіх і кожного"А ось ще одна пастка — стандартні фрази. "Ти така красива" звучить мило перші кілька разів, але якщо це єдине, що ви можете сказати, людина може засумніватися у вашій щирості. Ну і, чесно кажучи, ніхто не хоче відчувати себе одним із натовпу, який отримує однакову похвалу. Мінімум — краще, ніж надлишокЗнаєте, як кажуть про цукор? Забагато солодкого шкодить. Ось так і з компліментами. Якщо вони лунають постійно, людина перестає сприймати їх всерйоз. Краще одне щире слово у потрібний момент, ніж десяток порожніх похвал. Дивіться в очі й не забудьте посміхнутисяМова тіла — це половина успіху. Навіть звичайне "Дякую, ти чудовий/чудова" набуває особливого значення, якщо сказано з щирою посмішкою і теплим поглядом. А от сухі фрази в чатах цього ефекту не дадуть, навіть якщо ви втричі збільшите кількість смайликів. Щирість перемагаєГоловне правило просте — говоріть те, що справді відчуваєте. Не намагайтеся виглядати розумнішими чи оригінальнішими, ніж ви є. Люди цінують правду, навіть якщо вона звучить трохи незграбно. Важливе не стільки слово, скільки ваше ставлення.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Нічна атака безпілотниками по Україні: в яких регіонах гриміли вибухи

У ніч на 14 січня противник запустив по Україні 80 ударних БпЛА типу «Shahed» і безпілотники-імітатори різних типів. Збито 58, ще 21 безпілотник-імітатор локаційно втрачено (без негативних наслідків).

Читати далі

Нічна така безпілотниками по Україні: в яких регіонах гриміли вибухи

У ніч на 14 січня противник запустив по Україні 80 ударних БпЛА типу «Shahed» і безпілотники-імітатори різних типів. Збито 58, ще 21 безпілотник-імітатор локаційно втрачено (без негативних наслідків).

Читати далі

Рання сивина: як вона пов’язана з довголіттям

Сиве волосся у 20 років? Здається, це може викликати паніку або жарти друзів. Ми звикли, що сивина — це знак старіння. Але, як виявилося, це не зовсім так. Іспанські вчені переконують: рання сивина має свої плюси. Антиоксиданти на вагу золотаВиявляється, організм "економить" цінний антиоксидант — глутатіон, який потрібен і для пігментації волосся, і для боротьби з хворобами. Якщо ця речовина не витрачається на колір волосся, вона "працює" на інші потреби. Наприклад, допомагає захищати організм від раку, серцево-судинних захворювань чи навіть хвороби Альцгеймера. Тобто рання сивина може свідчити про те, що ваш організм спрямовує свої сили у правильному напрямку. Дослідження, яке змінює поглядНауковці провели масштабне дослідження серед понад п’яти тисяч людей віком від 30 до 60 років. Вони виявили цікавий зв’язок: раннє посивіння може бути ознакою довголіття. Тож якщо у вас з'явилися срібні нитки у волоссі раніше, ніж у ваших друзів, це зовсім не привід для тривоги. А що ж зі стресомА ви знали, що стрес не має прямого впливу на сивину? Це розчарує тих, хто любить звинувачувати напружений графік чи складні ситуації у житті. Так само як і дієта, спорт чи загальний стан здоров’я. Основна причина — генетика. Просто подивіться на своїх батьків чи дідусів і бабусь: швидше за все, ваш організм повторить їхній шлях. Трохи про спадковістьПоява ранньої сивини часто передається у спадок. Якщо ваші родичі почали сивіти в молодості, ймовірно, це трапиться і з вами. Тож не варто засмучуватися, якщо побачите перше сиве волосся раніше за інших.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі