Як часто можна їсти сосиски і які вибирати, щоб зберегти здоров’я

Сосиски є популярним продуктом, але вони викликають багато питань щодо їхньої користі та потенційної шкоди для здоров’я. Споживання оброблених м'ясних продуктів, як-от сосиски, повинне бути помірним, особливо з огляду на їх склад, високий вміст жиру, солі та хімічних добавок. З чого роблять сосиски, як вибирати якісні продукти та як часто можна їх вживати, щоб мінімізувати ризики для здоров'я, розповіли на порталі 5692.com.ua. З чого роблять сосиски?Сосиски — це різновид дрібно подрібненого м'яса, яке піддається термічній обробці та обробляється до гомогенної маси. Найчастіше для виробництва використовують свинину, яловичину, індичку та курку. Однак у магазинах можна знайти й сосиски з інших інгредієнтів: рибні, овочеві ковбаски, а також з різними добавками, як-от сир чи гострі приправи. Одна сосиска вагою близько 75 г зазвичай містить: 242 ккал,19,6 г жирів, зокрема 7 г насичених жирів,574 мг натрію,13,6 г білків,1,6 г вуглеводів і 1,1 г цукру.Це свідчить про те, що сос..

Читати далі

Надбавка до пенсії за віком: хто та скільки може отримати

В Україні, окрім основних пенсійних виплат, держава надає додаткові надбавки окремим категоріям пенсіонерів, зокрема, за віковим критерієм. Така підтримка спрямована на допомогу людям похилого віку, оскільки з часом витрати на охорону здоров’я, ліки та інші потреби зростають, а пенсії часто не покривають усього. Хто може претендувати на вікові надбавки до пенсії, у якому розмірі їх нараховують та які умови потрібно виконати, розповіли на порталі 5692.com.ua. Хто може отримати вікову надбавку?В Україні існують певні критерії, за якими пенсіонери можуть отримати додаткові виплати до основної суми пенсії. Ці доплати призначені для громадян, які: досягли віку 70 років;мають загальну суму пенсії до 10 340,35 гривні;вийшли на пенсію згідно з віковими умовами, а не за інвалідністю чи іншим критерієм.Таким чином, надбавки за віком надаються пенсіонерам, які відповідають зазначеним умовам, автоматично і не потребують додаткових звернень до Пенсійного фонду. Розмір надбавокРозмір надбавки залежи..

Читати далі

Військові: на фронті за добу було 187 зіткнень, «найгарячіша ситуація» – на Покровському напрямку

«За уточненою інформацією, за вчора росіяни завдали по позиціях українських підрозділів і населених пунктах п’ять ударів вісьмома ракетами і 71 авіаудар, скинувши 96 КАБів. Крім цього, здійснили понад 4800 обстрілів»

Читати далі

Призупинення руху трамваїв та зміни кінцевих зупинок автобусів: як курсує громадський транспорт у Дніпрі сьогодні

27 вересня громадський транспорт працюватиме зі змінами. Пов'язані вони з проведенням ремонтних робіт.

Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на міськраду Дніпра.

Читати далі

Росіяни вночі завдали ракетного удару по Дніпру: наслідки атаки

У ніч на 27 вересня російська окупаційна армія здійснила чергову атаку на мирні українські міста, завдавши ракетного удару по промисловому об’єкту в місті Дніпро. Про це повідомив голова Дніпропетровської обласної військової адміністрації Сергій Лисак, передає 5692.com.ua. Що відомоЗа інформацією обласної влади, ракетний росія завдала після опівночі. Внаслідок чого постраждав промисловий об'єкт у Дніпрі. Там виникла пожежа, яку оперативно ліквідували рятувальники Державної служби з надзвичайних ситуацій. Голова ОВА Сергій Лисак наголосив, що постраждалих серед мирного населення немає. Крім удару по Дніпру, російські сили продовжили атаки на інші райони області. Як повідомив Сергій Лисак, окупаційні війська застосували вночі безпілотні літальні апарати та артилерію для обстрілу Нікополя й Марганецької громади. Внаслідок цього зазнали руйнувань об’єкти інфраструктури, однак, на щастя, загиблих і поранених немає.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі